我们平时护肤的时候皮肤出现刺痛感有很多原因，有可能是因为肌肤换机敏感干燥引起有可能是因为皮肤过敏，也有可能是护肤品太过刺激

脸刺痛泛红的原因很可能是因为脸部皮肤长期缺水、洁面过度，皮肤出现小创口、对所用补水产品的成分过敏和皮肤屏障受损等所以想要解决这类肌肤病一定偠从根源入手。

脸部皮肤长期缺水：如果长期不给肌肤进行补水让肌肤长期处于缺水干燥的状态下，此时肌肤吸收通道基本是堵塞的並且由于缺水过多导致肌肤处于不稳定的状态。在此时对肌肤进行补水就很容易刺激到肌肤的吸收通道，因此脸上就可能会出现泛红刺痛的情况洁面过度，皮肤出现小创口：还有一些朋友洗脸的时候喜欢用磨砂类的洁面品不正确的使用或过度摩擦就会导致肌肤上出现尛创口。补水的时候补水产品刺激到小创口肌肤就会出现轻微刺痛的感觉，如果创口比较大就会使肌肤出现泛红的症状对所用补水产品的成分过敏：如果你所使用的补水产品中含有刺激性的成分，使用后刺激肌肤也会导致皮肤出现泛红和刺痛皮肤屏障受损：有的朋友臉部皮肤屏障受损，还没有修复到一定程度时使用一些高强度补水产品肌肤就容易受到刺激，表现在脸上就是泛红刺痛等不适的感觉

換季的原因、饮食方面的问题，注意饮食均匀睡眠不足，昼夜颠倒作息不正常。天气越来越凉很多人会出现皮肤干燥、缺水的症状，虽然表面看起来没有什么变化在使用护肤品时容易出现皮肤红、刺痛、瘙痒的症状。如果是过敏的话停止使用护肤品是正确的;但如果你是敏感皮肤的话，皮肤本来就比较敏感如果还不用护肤品来保护，继续暴露在空气中皮肤反而更加受损，敏感性皮肤的护肤品选擇要慎重但不是不用，而是要选择无致敏、无添加的修复类护肤品使用敏感性肌肤是一种特殊的皮肤类型，属于皮肤的亚健康状态皮肤在受到各种因素的刺激如日晒、冷热交替时而出现刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒的主观症状，而皮肤过敏是有一个过敏原的是是由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、瘙痒等现象

怎么判断自己的皮肤是不是受损了

如果產品的刺激性较高，渗透性太强比如说含酒精、果酸类的产品，你用了刺痛而别人没有那就一般是你皮肤屏障被损伤了。但是如果长時间皮肤刺痛都没有得到缓解仍然刺痛难忍、泛红发痒的话，那可能就是护肤品过敏了如果是因为护肤品导致的面部刺痛，一定要暂停使用一些含有刺激成分的护肤品最好暂停使用。水杨酸、甘醇酸、维甲酸等有机强酸或无机强酸、乙醇也就是酒精、强界面活性成分、SLS皂基这些都是导致刺激你肌肤削弱角质层的元凶在换季的时候，面对温差的变化如果你的皮肤本身就很敏感，也是很容易出现皮肤問题的

1.冰敷：如果你的皮肤出现刺痛，可以使用冰敷的方式来缓解皮肤短时间内就可以改善你的皮肤刺痛。

2.调整生活习惯：注意休息、饮食生活作息一定要规律，多加运动增加皮肤的抵抗力!