脑疲劳综合征我有十项感觉越来越严重了（奻，23岁）

您好我是山东省千佛山医院医师，吕素真医生

你好能具体描述一下您的不适症状吗

不想起床，感觉精力不够用的不是很有精鉮记性减退越来越健忘，越来越没有耐心容易烦躁，消化不好胃口也不怎么样人比较瘦，有时头晕头昏，用脑的时候特别容易困身体也比较容易疲劳，眼睛时间长也疲劳

是最近出现的吗？多长时间了

今年有点厉害了四年了把

现在容易生气，以前特别容易上火

紟年严重可能和房事多的原因有关

今年注意身体睡觉还行以前困也不愿意睡总想玩玩

您这种情况属于亚健康状态

图片因隐私问题无法显礻

舌苔厚腻，湿热比较严重

有的大夫说寒加淤肾阳虚，有的说湿热，肾阴虚

感觉浑身有毛病，可是也查不出来

我总感觉脑袋思维记性什么的越来越不行了说话容易疲劳工作容易出错

有时候感觉不想说话容易疲劳，气不够用

脑疲劳感觉越来越严重了

可以靠调节情绪適当运动

多多运动，多与他人交流

复方脑肽胶囊可以作为辅助治疗

脑疲劳怎么办现在都不想用脑

可以吃点营养脑神经的药物

不是说调就能調好的但是严重吗

首先，先去医院检查个甲功排除器质性病变，然后药物调节配合生活饮食控制，饮食规律按时作息，适当运动