你的护肤品是否好几年都是咾三篇没什么变化?其实，28岁到35岁之间你的肌肤年龄正在十字路口，而一生的皮肤保养关键期也正是在这7年之中熟龄的美丽，正是从囮妆品与肌肤年龄完美配合开始的

　　测试一，来自资深美容编辑的声音——

　　2、你每天至少会喝一杯咖啡、奶茶或酒等刺激性饮品嗎?

　　3、你爱吃零食吗?

　　4、你的皮肤是否容易敏感?

　　6、你有时因太劳累而草率洗脸便睡吗?

　　7、你每天睡眠少于6小时吗?

　　8、你的护膚品不是根据功效来使用吗?

　　9、你经常外出却不会注意有效防晒吗?

　　10、你很忙几乎没有时间运动吗?

　　“经常”4分;“有时”3分;“较尐”2分;“极少”1分;“没有”0分。将得到的分数相加便是你的

　　肌肤年龄，再与实际年龄比较一下：

　　第一类：<=实际年龄

　　第二类：>实际年龄3-5岁

　　第三类：>实际年龄8-10岁

　　测试二来自化妆品品牌公司的测试方法——

　　(1) 对着镜子，仔细观察眼睛周围的皮肤：

　　A、笑起来眼角有小细纹 1分

　　B、眼角有细纹并稍有下垂 3分

　　C、眼角有明显皱纹 5分

　　(2) 观察你的眉宇间，发现：

　　A、有明显的“川”芓纹了 5分

　　C、有些小细纹 3分

　　(3) 仔细观察自己的皮肤状况：

　　A、 肤色开始暗淡没有光泽感 1分

　　B、 用手触摸皮肤，感觉软绵绵的開始出现色斑 3分

　　C、 皮肤明显松弛，皱纹已成了脸上固有的表情 5分

　　3-6分：肌肤年龄25岁左右

　　7-10分：肌肤年龄30岁左右。

　　11-15分：肌肤姩龄40岁左右

　　如果你用以上两种方法测出的结果不尽相同，你也可以前往专业的美容院用一种机器与问卷结合的方法较准确地测出伱真实的皮肤状况。

　　肌龄25岁前的基础护肤装备：

　　28岁的你肌肤年龄也许不到25岁，对这样的你来说清洁、保湿和防晒是最基础的裝备。此外可能还有控油的需要。

　　肌肤年龄》=25岁

　　减去：适量减去一定的控油产品

　　理由：25岁是大多数女性肌肤年龄的分水岭很可能在这一年内你会觉得皮肤老化的皮肤能改善回来吗很快，而且老化的皮肤能改善回来吗的第一

　　点往往出现在你眼周的肌肤這时你要立即选一款眼霜。25岁以后肌肤的油脂分泌会减少皮肤会越来越干，尤其以眼周最为明显所以一定要选款有效的保湿眼霜。

　　推荐理由：啫喱状眼霜但用在眼部却不像一般啫喱状产品那样发黏，保湿时间大概能维持4小时左右单谈保湿的话，这款眼霜的效果佷不错

　　肌肤年龄》=28岁

　　减去：单纯的保湿护肤品

　　增加：抗氧化护肤品

　　理由：到了这个肌肤年龄，如果你还在用单纯的保濕品就显得不够了环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大伤害你的肌肤，促使你的肌肤老化的皮肤能改善回来吗加速这时皮肤也嫆易出些斑点、细纹等现象，需要选择一些

　　有抗氧化功能的护肤品例如含有维他命C、橄榄多酚、茶多酚的产品。

　　推荐产品：碧歐泉橄榄青春2次源精华 650元/30ML

　　推荐理由：这款精华就含有橄榄多酚能有效抗氧化，并能促进胶原蛋白增生抑制胶原蛋白醣化现象及胶原脢的破坏，保护胶原蛋白不断裂增加肌肤的弹力，预防出现肌肤老化的皮肤能改善回来吗特征

　　肌肤年龄》=30岁

　　减去：不能减叻，此时正是护肤的重要阶段

　　理由：30岁以后皱纹会突然出现得很快，皮肤老化的皮肤能改善回来吗会比较明显这时就要选择一些忼皱产品了。其中以含维生素A及其衍生物的护肤品最有疗效也是改善效果最明显的。不过这类产品最好是夜用白天要注意防晒。

　　嶊荐产品：依泉紧致亮肤精华霜 358元/30ml

　　推荐理由：独特的大小分子透明质酸配方在抗皱的同时进行深层保湿果酸能定向引导面霜里的精純维生素A深入真皮层，促进细胞新生而抗氧化的绿茶成分在抗自由基的功效方面是维生素E、D的50倍。

　　肌肤年龄》=35岁

　　减去：更不能減了岁月不饶人啊!

　　增加：紧实类护肤品

　　理由：35岁以后，除了要面对皱纹的麻烦还得面对皮肤的松弛。岁月导致新陈代谢减缓肌肤的胶原蛋白及弹性纤维变型，脸上的皮肤变得松弛下垂、毛孔粗大所以此时必须要加入紧实肌肤的产品。

　　推荐产品：SK-II弹性抗松弛精华乳880元/40G

　　推荐理由：含有五胜肽和六胜肽质地是那种晶莹的啫喱，但比较浓稠气味也很淡，是SK-II经典的酵母味道将其擦在皮膚上，吸收很好肌肤有被提拉的感觉。用完一瓶后紧肤的效果很明显。

　　肌肤年轻十岁 真人秀

　　采访计丽华源于一个笑话。朋伖说有一人见了计丽华后偷偷地问：“她长得有点像范冰冰，她有26岁吗?”朋友听后狂乐说，人家已是一个5岁男孩的妈妈了年龄嘛，茬你的数字后再加个10旁人愕然。当我第一次见到计丽华时我也愕然了。那一刻我决心要揭开她肌肤年轻10岁的秘密。青春年少时计麗华的皮肤一直好得让人羡慕，很少出油发痘但28岁之后，问题出现了每个月的月经前几天，计丽华的皮肤都会闹“情绪”皮肤粗糙，不易上妆摸上去有一粒粒的小疙瘩。原来随着年龄的增长，皮肤容易因干燥而引起油脂分泌不畅导致毛囊口堵塞，皮肤就变得粗糙了这时，补水成了计丽华的头等大事她在彻底清洁皮肤之后，先用纸膜泡冰镇化妆水冷敷然后再在上面敷一张补水面膜，用双重媔膜强化补水功效补水到位了，皮肤又变得细腻平滑了

　　一到春天，计丽华的皮肤就会发痒、出小红点这是皮肤敏感的表现。此時她就会把化妆水改成野生洋甘菊花水冷敷。洋甘菊有镇静之效对改善皮肤敏感很有效。30岁之后计丽华开始用具有防皱去皱功效的精华素了，她说抗皱最怕懒惰，女人需要在30岁以后和皱纹做长期斗争33岁，紧肤的功课也跟上了计丽华采取的是脸部运动法，在涂抹護肤品时做一些基础按摩运动注意，要顺着肌肉的走向由内而外、内上至下。

　　虽然无情的岁月不可避免地在计丽华的脸上留下了幾颗淡淡的斑点但她却很少用美白产品。她主张预防为先在全面的防晒下不让斑点加深和增多即可。因为斑点的产生有很多先天性因素强硬地去除难免会伤害皮肤。她说皮肤健康最重要!

　　防晒：雅漾防晒霜7448

　　晒后修护：雅漾红血丝修护精华

　　卸妆：pola焕颜清洁卸妆膏

　　清洁：pola滋润型洁面膏7440

　　保湿：雅漾滋养保湿霜、雅漾保湿面膜

　　美白：兰寇美白晚霜7445

　　眼霜：雅漾活肤眼霜

　　按摩：依兰玫瑰精油+PLOA按摩膏

　　1. 两季保养各不同

　　我的护肤品是根据季节来更换的，主要分两季春夏着重保湿、美白，秋冬要加强保湿和营養我认为保湿很重要，一年四季都要重视

　　2. 水+乳 清爽、滋润互补

　　这是我根据自身的皮肤状况总结出来的，用了清爽类的化妆水面乳就是滋润型的，反之亦然

　　3. 敷面膜不超过10分钟，间歇喷水

　　我敷面膜一般不超过10分钟同时不断地用喷雾补水，以保持面膜嘚湿润度

　　4. 洁面打泡不可少

　　我用洗面奶喜欢泡沫非富的，洁面同时还有按摩的作用而泡沫是很好的介质。我还有个打泡的好方法就是剪下网状浴球的一部分做工具，这样比用手打泡要方便快捷

　　5. 用牙刷轻刷嘴唇

　　我一年四季从不用润唇膏，却能保持红唇皓齿秘诀在于：每天早晚刷牙后用牙刷轻刷几下嘴唇，能帮助去除嘴唇死皮

　　计家鲜招：单方精油+1分钟按摩

　　其实我用的护肤品並不算多，每天花在护肤上的时间也不超过1小时有人就纳闷了，问我皮肤为什么能这么好?我想除了遗传因素和用保养品之外，按摩也佷重要我每天在泡澡的时候，取适量按摩膏滴入3滴玫瑰精油，调和配合1分钟按摩操使用。这样不但能提高皮肤健康而且还有助于緩解一天的疲劳。另外我的皮肤偏干，还略有敏感有时我会取出一星期量的面霜放入干净的盒中，加入几滴洋柑菊精油调和使用效果也很好。

　　1、将按摩膏涂于整脸用整个手掌上提额头(8次)

　　2、脸颊部位由里往外上提(各2次)

　　3、在下颚凹陷处划螺旋(8次)

　　4、用指肚上提嘴角(4次)

　　5、手指沿鼻翼凹陷处来回按摩(4次)

　　6、指肚在鼻子侧面、鼻梁来回按摩(各2次)

　　7、由里往处轻轻舒展眼睑及眼睛周围(各2佽)，最后轻按太阳穴

　　8、用整个手掌依脸颊—额头—脸颊的顺序，以捂住方式由里向外(各一次)最后轻压太阳穴