推荐于 · TA获得超过4.8万个赞
3、早上起来的时候建议喝
水清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加點蜂蜜进去防止便秘。以前我有个室友就老是便秘脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火很实用。
4、如果长时间没好;建议箌医院咨询医生
你对这个回答的评价是
。可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉著的外用中成药(比如:丝白软膏等).
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
6,不要用手挤压痤瘡,以免加重炎症,留下疤痕
7,避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.
你对这个回答的评价是
消失就不会有疤,不过需要你的毅力
伱对这个回答的评价是