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鱼汤不但富有营养味道鲜美,而苴易于消化是海边人家最爱的汤水,用小鱼来煮汤味道更鲜美噢!鲜美的鱼汤,非常适合秋冬季节滋补的鱼汤,一家老小都能喝噢!
将小鱼清洗干净沥干水份热锅,锅内倒入1大匙玉米油放入姜片爆香
将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅使小鱼不要沾锅
保持大火约1分鍾后将3大碗清水倒进锅内
盖上锅盖,中火煮15分钟左右
加入香萄和香菜一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了
菜谱营养分析(根据所含全部食材計算)
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃