去湿气?你的红豆薏米粉都白吃了!
今年南京的雨量异常多
而且一下就根本 停!不!下!来!
我听说其他地区好像也是这样
大家知道吗?
在这种正值高温季节的时候雨水不断
很多东西是会容易潮湿发霉的 !!!
我们人在这种又闷又潮的环境下
身体自然也很容易积累湿气
那这里我给大家简单科普一下什么叫湿气
湿气既不是水也不是气 !
大家以为湿气是小事往往不当回事,
其实湿气才是各种各样病症的源头!
湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,
还有暑湿、痰湿,
所以我们千万不要轻视湿气!
那么湿气重又有什么表现呢?
很多宝宝经常会觉得身体不舒服
下面koko给你们列了一些湿气重的表现
大家快来 " 对号入座" 一下
1、头发爱出油
2、面部油亮
3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出)
4、排便粘稠(不易冲掉)且多便
5、小肚子大
6、耳内湿(耳禅湿)
以上几点如果你占了绝大多数
那你很有可能已经被湿气入侵啦!
各位小仙女
你有想过你的肥胖可能只是虚胖吗?
而这万恶的根源
其实就是湿气哦
那有了湿气该怎么办?
用什么去湿气好呢?
告诉你们红豆薏米是绝佳!
大家注意咯 这里有一个误区
很多仙女经常会说
为什么我喝了那么多的红豆薏米粥
湿气还是那么重?
那很有可能就是你选错了产品
或者方法不对了 !
红豆其实有个兄弟叫做赤小豆
它跟红豆长得非常相似
不过虽然它们的长得很像
功效还是完全不一样的!
红豆薏米粥
这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”
(红豆比较圆、赤小豆是细长的)
红豆能疗饥,不能利水祛湿
赤小豆才有利水祛湿的功效
只有选对了红豆才能做到真正去除湿气哦 !
那么说完了红豆
我们再来说说这个薏仁米吧
薏仁米还要炒过才能吃 !
虽然薏米可以去湿,但它的寒性太重了
如果直接煮会伤脾的
所以要把薏米炒一下,减轻它的寒性
才能将去湿气的效果发挥到最佳~~
而且炒过的薏仁米是有一种独特香味的
光是闻闻味道就能闻出不同来
现在大家知道吃完没效果的原因了吧 !
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体内湿气比较重,可以长期喝茯苓薏仁粉吗
健康咨询描述:
本人体质是属于比较寒的那种,夏天的时候湿气就很重,头发刚洗,隔一天就很油了,偶尔也有喝中药调理去湿气,但是喝完之后一段时间后又会出现,如果长期喝茯苓薏仁粉跟山药薏仁粉可不可以改善的呢?还有就是茯苓跟山药分别是需要对应哪一种症状的呢?:
想得到的帮助:
请问医生,我可以长期喝那种健脾的吗?因为本身肠胃不是很好的,辣的东西不能吃,一吃胃就很不舒服的。
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济南市中医医院&& 医师
擅长: 中医内科,中医骨伤,针灸推拿理疗,颈椎病,腰椎病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,像是你这种情况你这个可以的,另外饮食要注意的&&&&&&指导意见:&&&&&&少吃些油腻,辛辣食物的,你这个药物很对症的,是个健脾祛湿的。
医生:请问山药跟茯苓有哪些疗效区别的呢?哪个比较适合些呢?
擅长: 阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病,肝病等合
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这种情况可以喝的。&&&&&&指导意见:&&&&&&这个是健脾祛湿的,你如果肠胃不好也可以喝,不必担心。
擅长: 腰椎间盘突出,糖尿病,颈椎病,高血压,中风,痔疮
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&&&&&&病情分析:&&&&&&按上述情况本人体质是属于比较寒的那种,夏天的时候湿气就很重最好是中药治疗,多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物,吃点药调理一下。&&&&&&指导意见:&&&&&&治疗,长期喝茯苓薏仁粉跟山药薏仁粉只能间断调理服用,不能长期服用,可以配合知柏地黄丸一天三次饭后吃&&&&&&以上是对“体内湿气比较重,可以长期喝茯苓薏仁粉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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找中医开祛湿茶喝啊,我就是泡祛湿茶当水喝。 另外湿疹,有个鑫程的古中蕴的药皂用来洗澡很好用的。
夏天真正来临,很多 人都因为天天山珍海味、大鱼大肉,长期在室内吹空调 不运动,夏天喝冰镇啤酒,而导致体内湿气过重。所以现在早上起来,精神不好,身体很重,也不愿动。而且虚胖。我是里面比较严重的。 我寄宿在朋友家里,朋友也是一个胖子。两个人经常去吃海鲜,海鲜比起其他的野味来说对我们的吸引力更大。在吃海鲜的同时我们还喜欢喝啤酒。其实都知道吃海鲜喝啤酒是湿上加湿。 大概持续了一个月左右吧,我觉得自己体内的湿气越来越重,拉屎也非常的臭又粘。我在想这样下去不是办法了。于是乎我们两个去拔火罐,妈的,结果细皮嫩肉的我居然烫伤了,而且一圈一圈丑死了。后来我们去中医学院(附属医院来的),看医生,医生给我们一人打了一针,开了一点药!稍微好了一点吧。 可是总不能每次都打针呀,后来我问中医平时有没有什么好东西能祛湿气的。老中医给我去吃一个叫山茯粉的东西。 山茯粉是一个祛湿神方,效果很好,在广东客家一带非常的流行。 于是,我在某宝买了几瓶回来冲水吃!怎么说呢,我试过这么多祛湿的东西,之前也试过辣木子,还有玛咖这些,辣木子太凉了,玛咖不适合每一个人。 而山茯粉是比较好的,我猜是因为原料是五谷杂粮的原因,中医和我说,只有五谷祛湿才能从根本上去除湿气!客家人几百年流传的东西,绝对是有效果的。 ---------------------分割线 我从网上抄了点山茯粉的资料,给大家介绍一下,希望可以帮到大家祛湿,你们如果有其他方法也欢迎一起讨论
山茯粉的配方是一种祛湿的养生粉,由山药,红豆,薏苡仁,莲肉,芡实,白扁豆,茯苓,绿豆8味组成。其配方收录于金元李杲的著名汉医典籍《脾胃论》。后人以山药茯苓为主名将其称为“山茯粉”,在广东梅州客家一带流传甚广。
广东一带自古以为多为潮湿地带,所谓乌烟瘴气指的其实就是湿气,古代中原和北方地区的人都不愿意来南方,很多人认为来了就回不去了。第三次客家人大迁徙中,客家从中原地区把祖宗流传的祛湿配方带到了广东,此配方由山药,红豆,薏苡仁,莲肉,芡实,白扁豆,茯苓,绿豆等8味组成,以此来防止岭南一带的“乌烟瘴气”。这个配方后来被收录到了《脾胃论》里面。后来的客家人把这种配方称之为:山茯粉
山茯粉在市场上也可以买到,就是比较麻烦,要一样一样买回来,然后磨粉,再炒熟才能吃!
湿气重的症状,对号入座,看看有没有
艾灸,可以,效果比吃药好,我觉得
@薇薇7蔷
15:48:08 艾灸,可以,效果比吃药好,我觉得 ----------------------------- 不吃药的,我也不主张
山茯粉是五谷粉,并不是药,应该属于代餐粉吧
身体湿气重的6个表现: 1、头部:当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。
....................................................... ................................................................. 祛湿良方
2、关节:如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。 3、消化效果:湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
4、小便及妇女带下,而且大便也会表现的比较稀:湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
5、舌苔:舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
6、大便不成形:长期便溏,体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。
很多样我都有啊
山茯粉真的是好东西来的
前段时间有个新闻,经常拔罐拔出几个窟窿
运动,出大汗!健脾。
祛湿茶,五花茶,鸡骨草赤小豆褒猪横脷
@俏蛤蟆00
16:37:48 前段时间有个新闻,经常拔罐拔出几个窟窿 ----------------------------- 卧槽,吓到我了
最简单的 红豆薏仁水,不要放任何大米,可以放黑豆一起,补补肾
红豆薏仁水,这个试过一段时间,没什么感觉。
红豆薏仁挺祛湿,但是,薏仁太凉了!女生不能多吃,会宫寒甚至不孕。
这是个好帖,先mark下
请问山茯粉是效果真的这么好吗
同广州,红豆薏米,最近吃这个
红豆水
还没更?
汗蒸出汗见效快
你们真的要吗 我从国外回来之后身体就很差 满脸痘痘不要太难受 我妈看到之后说我湿气太重 然后给我配了个东西让我喝 第二天痘痘就全下去了 但是我觉得在这里说会被骂广告 而且东西有点小贵 一般人不太能消费…
我们四川流行吃辣椒好像就是因为太潮湿了
四川的好像就是吃辣椒的
@不会喘气的鱼
16:38:42 运动,出大汗!健脾。 ----------------------------- 排这个
LZ如果不严重还好 严重就是个持久战 1、食疗 需长期坚持 反正心血来潮偶尔。。。 2、中药 还是持久战 而且苦 是药三分毒
LZ如果是特别严重建议配合运动 减少用药 3、艾灸 局部的我觉得艾灸首推~!比如手、背 某个地方有湿疹 见效快 如果是严重的或者区域大 还是需要耐心 4、泡澡 买点瑶浴什么的 其实就是加速血液循环 或者艾叶泡脚 都有效果 排出体内湿气 5、运动 这个其实是最好的 大量出汗 毒素都排出去了 不过也需要坚持 跑步太枯燥 如果是女生连个瑜伽跳个舞吧 一天2-3小时 1个月估计身体就有很大改善了
山茯粉是我们客家的
感谢大家的交流!我说说最近的一些情况:现在来说整一个人是精神了很多,大便至少是成型的!背上的湿疹多少还有有点,不过少了一些了!每天坚持吃3次山茯粉,然后运动出汗1到2个小时!还有一个很重要的就是,我没有再熬夜了!
刚刚吃完饭
足贴啊、真的很好用
目测广告贴。
给大家看看我之前用的各种产品
我特别放了名片了,想注册和买商标可以找我!这几个我都吃了,玛卡说实话,我是没感觉的,辣木子还行,就是实在太凉了
后来就是这个玩意!效果可以,但是我觉得一定要加上运动,这个太重要了!
以前我是一个生活特别乱的人,整天花天酒地,每晚都在酒吧混到夜深才回家或者不回家,现在湿气重,也会痛风!不过谁也年轻过不是吗
感谢lz分享
6666666
之前有听人提到过山茯粉
我得是阴囊湿疹有好方法么
背上起痘痘算吗
喝山茯粉可以
说实话,山茯粉知道的人并不多,最近是因为客家的仟方堂开始进行网上经营才开始有人了解,之前更多的在实体店卖,淘宝上有两家,一家是真的,一家是跟风的~~我之前也买过,效果是可以的,但我的主要目的是为了祛湿,不是减肥,不过也在一个月左右减了5斤。一开始我也特别小心买这个东西,不过至少没买错·
我是用鸵鸟油摸到穴位上,然后包起来排汗祛湿祛寒…做了4次了,感觉还行,以前不出汗,现在有时候穿个衣服鼻尖就出汗了…不过即使跑步也还是不像别人那样大汗淋漓的…打算继续多排几次。听说拔罐也可以的,下次排汗前准备先推背拔罐再排汗,但愿有效!!!我体内寒气湿气真的太重了
这么多人要减肥
赞一个
我是朋友推荐的在用足排寒祛湿,效果还真不错,之前因为湿气重,身体各种不舒服,现在都好了,足贴名我忘了,我给你她V:你去看看,希望能帮到你
我是脾虚湿热体质。每周健身两次出大汗,排湿不错,但光运动不能健脾,在中医建议下,买了艾灸贴,每天灸足三里,关元,天枢,神阙穴,现在有艾灸指导手册,穴位很好找。同时买了个茯苓红枣粉吃,也是类似楼主说的那个粉,大部分配方一样,略有不同,味道还可以。目前坚持这些,感觉效果还是挺好的。
@House烟小六
22:30:32 我得是阴囊湿疹有好方法么 ----------------------------- 红薏米芡实茶,祛湿补肾
@目标自我傅
12:09:41 说实话,山茯粉知道的人并不多,最近是因为客家的仟方堂开始进行网上经营才开始有人了解,之前更多的在实体店卖,淘宝上有两家,一家是真的,一家是跟风的~~我之前也买过,效果是可以的,但我的主要目的是为了祛湿,不是减肥,不过也在一个月左右减了5斤。一开始我也特别小心买这个东西,不过至少没买错· ----------------------------- 哪家是真的啊?
湿气重需调脾胃
可以试试我们劲家庄红薏米芡实茶,娜姐代言的,效果很好的
我用薏米,用温火炒差不多2个小时,炒到焦黄色,泡水喝,感觉挺好的。 孕妇勿用。
体内湿气重
马克
我也是腰酸患者 呜呜 体湿热 沃土育种扶苗是广东省名医潘佩光教授为妇女儿童保健特制的汤包,有兴趣的可以百度看看。您比较适合#沃土4号#噢 可以加halocharinne问问
如今人们的生活已经变得越来越好,各种物质生活极为丰富,生活水平得到质的飞跃。但是健康问题也接踵而至,很多以前从未出现的病症不停的侵袭着现代人的身体,对人们的生活造成巨大的危害。其中,湿气对于人体的危害无疑是重大的。 如果身体的湿气过重,首先会损害我们人体的脾胃消化功能。脾胃的消化功能一旦出现问题,就会影响身体对于营养物质的吸收,无法得到有效的营养补充,就会导致腹泻水肿及痰饮等病症,让身体变得极度虚弱,甚至会损害免疫系统。 免疫系统的损坏意味着什么?我们的身体将会没有任何保护,各种细菌和疾病将会肆无忌惮的侵袭我们脆弱的身体,我们的生活将会变得苦不堪言。 那么如何预防危害如此重大的湿气呢?我们首先要注意少吃生冷的食物,禁止夏季为了降温大肆饮酒,避免在潮湿的环境下工作和生活,按时休息!其次,必要的体育运动是不能缺少的,坚持运动,强身健体,多出汗即可祛除湿气。 当然,最好的预防方式还是食疗。饮食结构的不合理也会容易跟湿气的侵袭提供可乘之机。目前市面上的祛湿种类繁多,但很多去湿产品对于湿气的祛除只能起到缓解而不能根除。而红薏米芡实茶经过一段时间的市场反响后,得到了广泛的认可以及好评。采用绝对科学的配比,同时针对中国人的体质进行合理的营养搭配,绝对不同于市面上仿制的去湿产品。 红薏米芡实茶邀请到综艺天后谢娜作为代言人,以谢娜乐观、健康、时尚的形象衬托出红薏米芡实茶在养生方面的卓绝功效。正如谢娜在综艺界不可替代的地位一样,红薏米芡实茶也是祛除体内湿气、养生保健不可或缺的唯一佳品。 目前,几乎每个人的身体内都或多或少的存有一些湿气,由于环境的污染,工作压力的增大,不规律的生活习惯,几乎人人都有被湿气侵扰的可能。这就代表着,每个人都需要红薏米芡实茶,红薏米芡实茶的市场需求量是没有上限的,无论是祛除还是预防湿气,人们都需要红薏米芡实茶。在人人注重养生的未来,红薏米芡实茶就是发展前景最为璀璨的那颗明珠。 如今,红薏米芡实茶的销售团队正在飞速发展,在摸索打拼中建立了一套完善的新人培养机制,手把手让新人迅速成长,对于业绩突出的家人,更有意想不到的奖励政策。所有销售文案直接转发,所有销售套路直接倾囊传授,整个团队的老司机带新人起飞,让新人在最短的时间内体会到红薏米芡实茶蓬勃的生机。 一个产品是否都够站住市场,仅仅靠铺天盖地的广告是行不通的,商界大佬们都知道打市场不一定就会赢市场,口碑更是关键。劲家庄红薏米实茶自推出以来,凭着庞大的营销团队和用户积极反馈的优良口碑,相信未来发展的势力是不可阻挡的。 红薏米芡实茶微商代理入门简捷方便,有强悍的产品供应链,产品质量安全,代理甚至可以自己边喝边卖,不用压货,没有乱价、没有串货,顺势而为,市场前景广,利益驱动力大,真正实现低门槛零风险。 全网营销,产品覆盖面广、渠道多样,通过学习更熟悉互联网,掌握移动互联网发展趋势。成为代理还可以享受到团队专业的培训,售前、中、后系统健全,线上+线下团队老师手把手教你做网络推广,让你更懂销售,吸收更多精准客源,把产品销售到终端客户。 从大众创业的大环境看,今天的微电商得到绝大多数人的认同,微商市场成熟发展,做微商代理是遇上了好时代,如果能再遇上红薏米芡实茶这样的好产品,还有红薏米芡实茶这样团结的团队,凝聚力高的好团队,那就值得为自己拼命一博,成为代理,成就自己,赢得属于自己的未来和家庭的幸福!
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