1. 　　1、沿着眉骨按压：使用无名指从眼头开始，沿着眉骨按压眼眶一圈重复3次。

   　　2、指腹温热舒缓：将指腹温热、轻压眼球并深呼吸3次，培养入睡心情

2. 　　熬夜过后眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都会紧绷绷的。拿出放在冰箱内冷冻过的矿泉水微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角一分钟后疲劳症状会有明显改善。

3. 　　闭上眼睛用鼻子深深吸入空气，吸到不能再吸的时候睁开双眼不断睁到最大，然后双手握拳悄悄敲打头顶几次反复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒适了不少哦。

4. 　　中午的时候抽空放松双眼，视野不要落在任何物体上然后紧闭双眼，坚持2-3秒后忽然睁开双眼，再坚持2-3秒头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动并分别坚持2-3秒。做完后就去打半個小时的盹吧，对提升整个下午状态起到很关键的作用

循环如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅 如果你经济上许可的话，选用简单的保湿滋养产品是必备且安全的最佳方式可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成分的保養品都具有一定程度的效果美袭来有一款本草全效完美眼霜，它是全能型的眼部保养产品主要成分是胶原蛋白、常春藤提取液、蛇胆提取液、玫瑰精油，能够起到消除眼部疲劳干燥淡化黑眼圈，细纹消除浮肿和滋养眼部作用。