&请问水本方PS纳豆能治抑郁症吗
请问水本方PS纳豆能治抑郁症吗
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请问水本方PS纳豆能治抑郁症吗
疾病养生问答
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中医调理专家
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您好，抑郁症是一种心理精神障碍,有其特定的心身原因,需要标本兼治,而且治疗有效可求助职业心理师辅导治疗化解。从你描述的情况来看，在医学上并没有，记载，纳豆可以治疗抑郁症的。
抑郁症患者的自我调理和自我调节方面是非常重要的。主要有心理上的调节：要学会放松自己，多去散步，积极地参与运动，要经常性的鼓励自己，给自己树立信心。还可以听一些缓解心情的音乐。第二要养成良好的生活喜欢，早睡早起，最好在环境好的地方进行入睡。第三要鼓起勇气，积极的融入社会与人际交往，寻求家人和朋友的帮助。
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科室：肾病科
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