美丽是靠红藜胶原蛋白，一点点补来的！
怎样补充胶原蛋白?如何补充胶原蛋白？补充胶原蛋白的误区补充胶原蛋白的误区一我还没到二十五岁，没有必要补充胶原蛋白?校正：除了年龄的增长，紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失，所以年轻肌肤也可能需要补充胶原蛋白。补充胶原蛋白的误区二只要食用含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、鱼皮等，就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?校正：食物中所含胶原蛋白分子很大，吸收有限;而且被吸收的部分，还得重新分解合成，为骨骼、腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。补充胶原蛋白的误区三为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?校正：大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感，因为其所含的胶原蛋白分子很大，涂抹后只是停留在了皮肤层，却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。如何正确补充胶原蛋白方法一口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，饮料大于粉末，吸收率最低的是药丸。B365红藜胶原蛋白，一瓶小小的胶原蛋白果汁饮品，汇聚了台湾原生红藜萃取物、法国深海鱼胶原蛋白肽、西印度樱桃的精华，通过专利酵素水解技术制成高纯度胶原蛋白，独特的2000D小分子设计，人体吸收率最高，补充胶原蛋白不过一瓶B365红藜胶原蛋白，就能促进增加皮肤中胶原蛋白含量，维持弹力紧致的肌肤。方法二外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。方法三医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。方法四日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。我们阻止不了时间的流逝，更不能让自己停留在某一个年龄里，但是我们可以尽量让岁月的痕迹减少到只有年龄的改变，毕竟年龄真的不算什么，抓住胶原蛋白，抓住美丽。
COPYRIGHT&&&&&2014&&&&
ALL RIGHTS RESERVED.&&
广州傲澜生物科技有限公司&&版权所有&&文明上网，理性发声。
---华夏经纬网版权所有---当前位置：　 >
如何补充胶原蛋白
时间： 14:02:13
来源：yxlady
　　原标题：【图】如何补充胶原蛋白才正确 4种方法教你快速吸收维持不老容颜
　　胶原蛋白(Collagen)是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。胶原蛋白对女人很重要，平时适当地补充胶原蛋白能够延缓衰老。但是，如何补充胶原蛋白才正确呢?这就得好好说说了。
　　充胶原蛋白的误区
　　补充胶原蛋白的误区一：我还没到二十五岁，没有必要补充胶原蛋白?校正：除了年龄的增长，紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失，所以年轻肌肤也可能需要补充胶原蛋白。
　　补充胶原蛋白的误区二：只要食用含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、鱼皮等，就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?校正：食物中所含胶原蛋白分子很大，吸收有限;而且被吸收的部分，还得重新分解合成，为骨骼、腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。
　　补充胶原蛋白的误区三：为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?校正：大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感，因为其所含的胶原蛋白分子很大，涂抹后只是停留在了皮肤层，却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。
　　如何快速获取胶原蛋白呢?
　　方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最评价的药丸。
　　方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
　　方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。
　　方法四：日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。
（责任编辑：）关于胶原蛋白的真相只有一个 就在这里!
　　妹子们都知道想要皮肤变得更好就离不开胶原蛋白，胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢的流失，所以我们看到的那些&老人脸&上没有弹性就是因为没有胶原蛋白，所以要及时补充一些胶原蛋白，今天小编就给大家说一下关于胶原蛋白。【更多关于胶原蛋白的内容，戳这戳这】
　　胶原蛋白是什么玩意?
　　胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。
　　胶原蛋白猴赛雷!
　　紧肤平皱
　　胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
　　保湿滋润
　　胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。
　　恢复弹性
　　胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂、老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈。
　　修复组织
　　胶原蛋白可使受损组织得以修复、毛孔收细，肤质细腻、光滑。
　　美白淡斑
　　既然胶原蛋白的美容功效这么强大，那么我们就应该好好的补充胶原蛋白，可是你对补充胶原蛋白的认识正确吗?补充胶原蛋白的方法这么多，那些才是正确有效的呢?真相只有一个，往下看!
　　补充胶原蛋白的误区一：我还没到二十五岁，没有必要补充胶原蛋白?
　　补充胶原蛋白的误区二：只要食用含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、鱼皮等，就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?
　　补充胶原蛋白的误区三：为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?
　　妹子如何正确补充胶原蛋白
　　Tips 1：口服保健品，补充胶原蛋白
　　Tips 2：日常补充，坚持才是大道理
　　Tips 3：优质睡眠，早睡才是硬道理
　　优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。}