女性生完宝宝四个月后往往会有脫发、掉发的情况我们一般称之为产后脱发。一般不会持续太久但是也有些妈妈在产后1年过去仍然有掉发的现象，这是怎么回事呢?产後脱发是什么原因导致的?

孕妇产后脱发是属于正常生理现象在怀孕的时候体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发延长当宝寶降生后，孕妇体内雌激素含量就开始减少其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”头发就会纷紛脱落这就是造成孕妇脱发的关键因素。

因为产后脱发是属于正常现象一般在产后6～9个月左右会自行停止，较长不超过1年如果已经很哆年了还没有得到恢复见好，那么就要到毛发专科医院进行就诊

1、选对洗发精，选用滋养型的洗发精可以保护发丝让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

2、洗发方式每周洗发次数则取决于个人的發质，但仍建议尽量减少洗头的次数并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下

3、温水洗头，冲洗头发时不能使用太强的水柱只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根

4、吹头发的方式，吹头发前可以先用干毛巾拍干避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋皛的护发乳来作防护吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤而使得头发变得脆弱易断。

5、梳头发的技巧梳头发时应选用宽齒梳，先从发尾处梳起另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落

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