抽烟不过肺算抽烟吗,抽烟不吸进去有害吗,吸烟的人如何清肺不过肺

吸烟用鼻子过肺伤害大还是用嘴过肺伤害大?_百度宝宝知道不吸烟肺就没事了?这些行为对肺的伤害绝不低于吸烟!
不吸烟肺就没事了?这些行为对肺的伤害绝不低于吸烟!
宇姐的健康生活
很多人都知道吸烟伤肺,所以也有人因此戒烟,其实伤肺的行为还有很多,它们对肺部的伤害丝毫不亚于吸烟,却鲜少有人关注,这正是肺病频发的症结。1、使用中央空调在现代建筑中,中央空调通风系统是大楼的“肺脏”,也可以倒过来称为“脏肺”。2004年全国检查结果表明,合格率仅有6.2%。通风系统中的有害物质最严重的是可吸入颗粒物,近68%的呼吸道疾病就是它们带来的。2、过度疲劳秋冬季节自然界的阳气开始收敛、沉降,我们应当早睡早起,保养阳气,这对肺有好处。但是现代社会,“过劳模”越来越多,他们睡在午夜、醒在晌午,疲劳直接影响了肺健康,免疫力也就一降再降。3、饮食不当据医学研究显示,胡乱吃、随便喝也与肺健康背道而驰。养肺食疗的总体原则就是要少食用辛辣厚味,宜选择清淡饮食,强调少盐忌咸,不要食用过寒或过热的食物,尤其是冷饮。4、厨房油烟厨房油烟中的有害有毒成分最容易侵蚀肺部。尤其是油温过高所产生的油烟,对肺部的伤害尤其大。5、忧愁过度虽然一般的情感变化对身体并无害处,但情感过度就会损及脏器,对于肺来说,对应的,如果生活中忧愁过度、整日愁情满面就会伤及肺气,对肺造成伤害。可见,伤及肺脏的事情还真不少,一不小心就中招!我国现在已经成为了肺癌大国,肺癌早期一般无明显症状,甚至不会出现传闻所说的咳血、消瘦之类的,出现时可能已经到中晚期了,所以对于肺脏健康来说,最切实的办法是尽量避免以上所说到的伤害,学会积极预防。1、以水养肺肺是一个开放的系统,从鼻腔到气管再到肺,构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。特别是秋冬干燥的空气更容易带走水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤。因此,及时补充水分是肺保养的重要措施。一般而言,一个健康的成年人每天至少要喝1500毫升的水,有吸烟习惯的朋友可以用蒲公英(叶2.0g)、绿茶(龙井0.8g)、桂花(0.2g)制成蒲公英绿茶每天饮用,在补水的同时,还能达到清肺、清新口气的效果。蒲公英是清热解毒的佳品,可帮助身体排毒,达到清肺的效果,绿茶含鞣质、叶绿素等,也能清热解毒,抗菌消炎,而桂花也是一种天然药材,对牙痛口臭有效,三者搭配,效果更好。2、以食养肺甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物有滋养润肺的功能。口鼻皮肤干燥的朋友,秋季可以多吃上述食物。肺脏不好的朋友要注意欧米伽3多不饱和脂肪酸的摄入。欧米伽3可有效缓解哮喘和慢性阻塞性肺病,且充足的欧米伽3可抑制癌症的发生和转移。日常中含有欧米伽3较多的有荏胡麻油、胡麻仁油、三文鱼等,如果选择荏胡麻油或胡麻仁油,需每天食用5ml,选择三文鱼应保持至少一周两次。除此之外,可根据自身情况做一些食疗,如润肺银耳羹:银耳 5 克,冰糖 50 克。将银耳放入碗内,以温水浸泡 30 分钟,待其发透后摘去蒂头、挑掉杂质;将银耳撕成片状,放入洁凈的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬 1 小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。3、以动养肺适当运动,可以增进肺的功能。秋季气温渐降,朋友们可以根据自身条件,选择合适的运动,如慢跑、爬山、踢毽、跳绳、练功、舞剑等,以激发锻炼人体的御寒能力,预防感冒的发生。但要注意,秋冬的健身锻炼不能过量,以周身微热、尚未出汗或轻微汗出为度。
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宇姐的健康生活
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简介: 戏耍在键盘上的小文艺游走在生活里的不完美
作者最新文章&主题:求解!!抽烟就吸和吐,不吸入肺从鼻出,单纯口吐出来,这样算“环保吸烟”?
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最近几个朋友喊戒烟,又戒不去,于是听从一个多年的烟友的说法,大概就是抽烟就不吸入肺,而抽一口从口里吐出来(这个大概有真正抽烟的朋友才知道,抽烟吸入肺和吐出来是怎么一回事)
他们说这样就不用入肺,基本没伤害。。
其实我觉得,一来这样浪费烟,二来不如不抽
另外其实我多年来对抽烟的危害还是做了些了解
比如一天抽个半包烟,正常吸入肺,所谓的危害,其实还没有马路上吸车尾气什么的严重
另外尼古丁是可以排出体外的,吸烟同时,保持多运动多吃蔬菜水果其实也没什么
我们的肺,事实上现在的空气车尾气的危害更大才是吧
还有,有些朋友讨论到混合烟和烤烟,我有一个做医生的朋友,他也抽烟,他说其实混合烟更伤身。
无忌上我找过一些吸烟的帖子,都说肺癌死的不一定抽烟,但抽烟死的多数是肺癌
可是我医生朋友告诉我,抽烟死的,反而多数是咽喉癌,伤肺的倒不是烟
无忌上的高人啊,我们不烧烟不烧喉不烧肺,我们烧烧如何环保吸烟吧(电子烟退散,这东西没啥用)
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平时不抽烟,但是喝点酒或者烦的时候想来一颗。不进肺,就是用舌头尝一尝烟草的香味。
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和脱裤子放屁一个道理。
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mcgrady45 发表于
原来是这样!!!我有个长辈现在抽烟,总是再加多一个外面买的塑料的滤嘴,里面有一层水样的东西,抽完几支烟可以看到那滤嘴也黑了,说是可以过滤...估计会有一点,毕竟烟的有害物质都在烟焦油里,然后对人有作用的主要是尼古丁,电子烟据说就是纯尼古丁液化成烟雾的。
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mcgrady45 发表于
这个的话,我公众场合不会抽烟,办公室,上班时间也不抽,我自己抽烟从不影响别人,平时吃喝也是大家都抽烟的
相对来说,我也很反感公众场所抽烟的人如果烟民都能做到你这样为别人着想自然很好,可惜社会上低素质的人实在太多
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果子鱼 发表于
非常讨厌抽烟的人。
你抽烟到底会不会得癌我不知道,到底会不会危害健康我也不知道。
问题是这些我不想知道,我就想,凭啥你吸烟让我闻啊!你自己吸我不反感,别影响到别人啊。
有些人说,不喜欢闻可以走开啊。可能么?吸烟的人到处吸烟。难道让不吸烟的人宅在家里不许出门?这个的话,我公众场合不会抽烟,办公室,上班时间也不抽,我自己抽烟从不影响别人,平时吃喝也是大家都抽烟的
相对来说,我也很反感公众场所抽烟的人
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非常讨厌抽烟的人。
你抽烟到底会不会得癌我不知道,到底会不会危害健康我也不知道。
问题是这些我不想知道,我就想,凭啥你吸烟让我闻啊!你自己吸我不反感,别影响到别人啊。
有些人说,不喜欢闻可以走开啊。可能么?吸烟的人到处吸烟。难道让不吸烟的人宅在家里不许出门?
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我吸烟都是口里吸进去口里吐出来,一样是进肺的。
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mcgrady45 发表于
淘宝上大把吧,几十到在百来块
我也有考虑雪茄和烟斗,主要是货源问题……烟丝和雪茄普通店买好像水很深……水深所以求指点
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excalibur2 发表于
电子烟更严重?不太了解。有文章参考一下不
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mcgrady45 发表于
是了,看了这篇文章后,感觉按这样的说法,是否改抽电子烟其实也是一种选择?(不过无忌搜过电子烟,好像危害更严重,戒烟戒烟)电子烟更严重?不太了解。有文章参考一下不
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mcgrady45 发表于
原来是这样!!!我有个长辈现在抽烟,总是再加多一个外面买的塑料的滤嘴,里面有一层水样的东西,抽完几支烟可以看到那滤嘴也黑了,说是可以过滤掉些不好的物质,不知道这个有没有效果和防烟头滤嘴的危害呢这个应该是焦油。我曾经试过,用牙把烟屁股咬成扁平状,再吸,吸得有些费力了,之后就发现过滤嘴后端凝结了好多焦油。做得多了,我就更有了戒烟的决心。现在已经戒了一年多了。
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mcgrady45 发表于
嘿,他是烟鬼
主要是控制得好,两天一包的样子,有时事多一天一包,他的说法是尼古丁焦油大部分是可以排出体外,多喝水吃水果蔬菜和运动其实没什么问题吸烟的健康风险不能无视,别举那些吸烟还能活70,80的例子。不吸烟的话他没准活的更久,并且活的质量更高。
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毒害他人!属损人不利已一路!
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抽烟不过肺,干嘛要抽烟?拉升逼格?
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valleychow 发表于
没有马路上吸车尾气什么的严重绝对是误导啊!!!!!就算是,那么你能戒了空气么!?你那医生朋友也是,不以身作则,还是赶紧戒烟吧!!!嘿,他是烟鬼
主要是控制得好,两天一包的样子,有时事多一天一包,他的说法是尼古丁焦油大部分是可以排出体外,多喝水吃水果蔬菜和运动其实没什么问题
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wuyiwu 发表于
抽完烟再说话,一股臭味,超级难闻。以前自己抽烟啊不知道,戒烟之后才闻到那味……
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mcgrady45 发表于
最近几个朋友喊戒烟,又戒不去,于是听从一个多年的烟友的说法,大概就是抽烟就不吸入肺,而抽一口从口里吐出来(这个大概有真正抽烟的朋友才知道,抽烟吸入肺和吐出来是怎么一回事)
他们说这样就不用入肺,基本没伤害。。
其实我觉得,一来这样浪费烟,二来不如不抽
另外其实我多年来对抽烟的危害还是做了些了解
比如一天抽个半包烟,正常吸入肺,所谓的危害,其实还没有马路上吸车尾气什么的严重
另外尼古丁是可以排出体外的,吸烟同时,保持多运动多吃蔬菜水果其实也没什么
我们的肺,事实上现在的空气车尾气的危害更大才是吧
还有,有些朋友讨论到混合烟和烤烟,我有一个做医生的朋友,他也抽烟,他说其实混合烟更伤身。
无忌上我找过一些吸烟的帖子,都说肺癌死的不一定抽烟,但抽烟死的多数是肺癌
可是我医生朋友告诉我,抽烟死的,反而多数是咽喉癌,伤肺的倒不是烟
无忌上的高人啊,我们不烧烟不烧喉不烧肺,我们烧烧如何环保吸烟吧(电子烟退散,这东西没啥用)没有马路上吸车尾气什么的严重绝对是误导啊!!!!!就算是,那么你能戒了空气么!?你那医生朋友也是,不以身作则,还是赶紧戒烟吧!!!
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跟尾气,PM2。5,室内甲醛比。。。抽烟和二手烟最多是并列。。。别抽太多就是了。。。好象有专家说。。。抽烟的犯罪感带来的心理暗示胜过抽烟的危害。。。
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&抽烟就不吸入肺,而抽一口从口里吐出来“
放毒。损人不利己。
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好久不抽烟了,喉咙嗓子里的痰少多了
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抽完烟再说话,一股臭味,超级难闻。
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happypig 发表于
便宜烟斗推荐一个淘宝上大把吧,几十到在百来块
我也有考虑雪茄和烟斗,主要是货源问题……烟丝和雪茄普通店买好像水很深……
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我吸烟就这么干的,只在口腔转一圈就吐出来。
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便宜烟斗推荐一个
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雪茄和烟斗都是这种抽法。
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时光捕手 发表于
自己死不死别人管不着,吐出来周围的人跟着吸二手烟叫个P环保!
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戒不掉就少抽 ,别无他法 。我现在每天4-5支 ,原来一天1盒 。
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hc137680 发表于
你说的是那个《烟草业隐藏了十年的秘密》,
以前的滤嘴填充物是木质纤维做的叫做醋酸纤维,价格比较高,但对人体无害,而且过滤效果比较好。现在的滤嘴材料竟是用聚丙稀代替的〔聚丙稀:一种塑料原料〕它本身是无毒的,但是它经过化学和物理处理后拉成了纤维丝,看上去和以前一样,但是会有很多肉眼看不到的细碎纤维丝在你吸烟时被你吸进你的肺里。要知道那些细小的纤维是没法再从你的肺泡里出来了。而且为了让消费者看不出来,我们还在纤维里加了粘和剂。因为很粘没法生产,于是又加入了稀释剂。这两种都是有挥发性质的胶体,里面含有大量的苯,芳香烃类和类似油漆里面的化合物。是了,看了这篇文章后,感觉按这样的说法,是否改抽电子烟其实也是一种选择?(不过无忌搜过电子烟,好像危害更严重,戒烟戒烟)
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自己死不死别人管不着,吐出来周围的人跟着吸二手烟叫个P环保!
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光影流连 发表于
这个没法比的,万岁爷抽烟一辈子,红军时期抽过各种树叶子,那时候的烟没有降焦什么的,不是活到了83,我大学的一个同学女生,20岁不到就去世了,喉癌。估计一辈子也没有抽过烟。也是,抽烟的人还有个看开了的说法,反正抽不抽也就活那么多,注定的,为毛折磨自己
算下我亲戚的比例,长辈抽烟的,目前五六十岁,有十一人,当中有一个得了初期癌症治好了,也就是说得病率是1/11,如果把我认识的所有长辈都加进来,估计1/100都不止,因为至今我知道自己身边关于吸烟得病的好像就一个,而且还是因为老抽假烟和量太大
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摘要:吸烟对肺的危害有多大?吸烟对机体的危害,肺首当其冲。同时,吸烟也是慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺疾病的主要诱因。据美国科学家研究,吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。吸烟引起的肺部疾病有慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病和肺癌等。 下面我们跟随小编一起来了解下吸烟对肺的危害到底有多大。
吸烟对肺的危害有多大?
香烟燃烧所产生的烟雾,至少含有4000余种有害物质,包含有致癌作用的苯并芘、亚硝胺、钋210、砷等;及具有促癌物特点的氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时,香烟烟雾大部分吸入肺内,小部分与唾液一起进入消化道。而部分有害物质停留在肺内,另一部分进入血液,流向全身。因此,吸烟对机体的危害,肺首当其冲。据1999年中国医学科学院肿瘤研究所刘伯齐教授等发表的研究结果显示,在我国1990年因烟草造成60万人死亡,到2000年将达80万,若按目前的吸烟情况,到21世纪中叶,每年将有约300万人死于烟草。据美国科学家研究,吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。吸烟引起的肺部疾病有慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病和肺癌等。
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺疾病的主要诱因。据报导,1986年美国患慢性阻塞性肺疾病者近1300万人,到1991年死亡9万多人,吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性支气管炎较不吸烟者高2~4倍,且与吸烟量和吸烟时间成正比。此外,慢性支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%与吸烟有关。因长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,从而影响纤毛的清除功能。此外,粘膜下的腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也出现改变,从而痰液增加并变得粘稠,因此,容易阻塞细支气管,使患者出现慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。另外在狗实验中,接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。
可能是由于烟粒及有害气体的刺激下,激活了呼吸道中单核巨噬细胞系统,使嗜中性粒细胞在肺内聚集活化,并释放出大量的毒性氧自由基和各种蛋白水解酶,作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维等肺组织,导致肺泡壁间隔破坏和间质纤维化,最终出现肺气肿的改变。临床上表现为慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难逐渐加重。疾病常反复发作,导致患者肺功能呈进行性恶化,影响患者正常活动,并出现长期慢性缺氧,严重影响患者生活质量。且长期慢性缺氧可能会出现注意力不集中、记忆力和智力减退、定向力障碍、头痛、嗜睡、烦躁等表现。肺功能检查中出现呼吸道阻塞,肺功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。
肺癌是吸烟引起的另一个严重的疾病。在我国患肺癌的病原因中,男性约有70%~80%归因于吸烟,而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。在发达国家中,肺癌死亡人数的85%与吸烟有关。如果每天平均吸烟20支,吸了20年的烟民患肺癌的危险比不吸烟者高20倍。年龄小于20岁即开始吸烟者,死于肺癌的人数比不吸烟者高28倍。美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。以前我们把肺癌的高危人群年龄锁定在60—65岁以上,现在每十年肺癌年龄前移五岁。
现在40、50岁的女性肺癌患者也越来越多,呈现出“肺癌女性化”、“肺癌年轻化”的趋势,已经引起医学界的重视。简单来说,肺癌可以分成两大类:一类是小细胞肺癌,产生于肺的内分泌细胞;另一类是非小细胞肺癌,即除小细胞肺癌的所有其它类型。早期肺癌的症状包括咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等,很容易忽略。而声嘶则是晚期肺癌最常见的症状,其他症状还有面颈部水肿、气促等。肺癌的治疗方法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。因肺癌转移较快,愈后较咽癌等其他癌症为差,且80%以上的肺癌患者到医院就诊时已属于晚期,失去了根治的最佳时机。因此,肺癌预防胜于治疗。关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最为明智之举。
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吸烟不进入肺部也危害健康吗
健康咨询描述:
近几年,爸爸的身体不怎么好,肝脏功能存在点小问题,又一次半夜说肝痛,立马去医院,一生说是他坐的太多,又比较肥,肝脏可能有点压到,好像肾也有点点问题
曾经的治疗情况和效果:
去医院治疗,只是开了肝药。可能没什么大碍,具体的也不清楚
想得到怎样的帮助:他一天要两三包烟过日子,问一下,他的烟只是吸入口直接就呼出来,不进咽喉的,这样会对身体健康有危害吗?
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擅长: 两性健康男科检验
微信扫描关注直接与我沟通已扫1140次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你说到的吸烟方式还是有危害的。&&&&&&指导意见:&&&&&&吸烟不仅容易得肺部疾病如支气管炎,肺癌,也会造成高血压,慢性咽喉炎,鼻炎这些疾病。&&&&&&像你说的吸烟方式还是有少量的烟雾进入支气管和肺部的,对支气管和肺部还是有危害的,同时会增加得咽喉炎,高血压等疾病的危险性,所以还是尽量的减少吸烟量,最好是戒烟。
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这样仍然会对健康有害。&&&&&&指导意见:&&&&&&因为烟虽然从口呼出,但是散布到室卧内空气中,然后经过呼吸变成二手烟吸入肺中,而二手烟的危害是高于直接吸烟的。
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&&&&&&有一些人特别是初学吸烟的人,抽口烟,然后让烟气经过喉咙从鼻腔喷出,或直接又从口腔喷出。他们以为,烟气没有进入肺,所以就没有危害,这种认识当然是错误的。烟气中有几十种致癌物质,还有一氧化碳,烟气即使不吸入肺部,也会刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等,长久的刺激会引发口干,鼻干,口鼻溃疡,咽喉炎,也能诱发口腔、鼻腔、咽喉的癌症。&&&&&&&如果只是偶尔为之,尚不构成危害,长久必有悔之末及的危害,更何况这种吸烟方式久之也会向肺吸发展,所以戒掉是根本。&&&&&&& &&&&&&以上是对“吸烟不进入肺部也危害健康吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
田医生 威县第二医院&& 医师
擅长: 小儿呼吸系统疾病,发热、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘
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&&&&&&你好:烟气中有几十种致癌物质,还有一氧化碳,烟气即使不吸入肺部,也会刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等,长久的刺激会引发口干,鼻干,口鼻溃疡,咽喉炎,也能诱发口腔、鼻腔、咽喉的癌症。&如果只是偶尔为之,尚不构成危害,长久必有悔之末及的危害,更何况这种吸烟方式久之也会向肺吸发展,所以戒掉是根本。&&&&&&&
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