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早上空腹血糖高怎么回事？
健康咨询描述：
一早上血糖高餐后血糖不行空腹血糖怎样才能降下来？晚上喝水对血糖有引响吗？
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晚上应该吃什么、药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的叙述你这是有点糖尿病，这是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。可以出现多饮，多尿，多食和消瘦症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以不要吃糖类食品，多吃蔬菜，粗粮，小米，豆类，多注意运动，体育锻炼，在可以坚持服药，二甲双胍片或者消渴丸或者降糖灵或者优降糖片，在可以勤测血糖，再根据血糖的情况吃药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在糖尿病病人太多了，你空腹血糖升高，不知是多少？&&&&&&指导意见：&&&&&&晚上喝水对血糖没有影响。还是要根据你的血糖数值，看是否需要应用降糖药物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况目前空腹血糖偏高多考虑是有糖尿病或者与喝糖水有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好在餐前，餐后，一天进行流产检查确诊，平时饮食要清淡，控制饮食量即可。&&&&&&以上是对“早上空腹血糖高怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果多次册量血糖高于7.0mmol/L的话，可以考虑是糖尿病的，需要控制饮食，适度运动治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以口服阿卡波糖胶囊以及格列美脲片治疗，口服二甲双胍肠溶片治疗，低盐低脂糖尿病饮食，禁烟酒，注意复查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的这种情况，如果血糖不是高很多的话，可以先通过饮食调节一段时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&如平时少吃含糖份高的食物和肥腻的食物，少吃多餐，适当参加一些体育运动，避免体重过重，定期测血糖，如果血糖慢慢有所下降，则可以不用吃药先的，祝身体健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，本身糖尿病是可能出现一个黎明效应的一个情况的。你的情况建议主要&&&&&&指导意见：&&&&&&是注意观察平时血糖控制的一个情况为主的。注意好好用好药物，注意保持健康有规划的一个饮食管理为好。适当运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;&&&&&&餐后1小时：7.8-9.0mmoL/L;&&&&&&餐后2小时：3.9-7.8mmol/L&&&&&&餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol／L为糖耐量异常，餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L为糖尿病。&&&&&&如果早上空腹血糖很高，可以在晚餐后散散步1-2个小时或是晚上睡前服用少量降糖药物。&&&&&&指导建议：&&&&&&饮食疗法：应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮（如燕麦片、苦荞麦、玉米）、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷食物。&&&&&&行为疗法：糖尿病便秘患者，早晨起床喝250～500毫升凉白开水，然后站立行走或打太极拳，饭后稍微散步运动等。&&&&&&药物疗法：您的情况属于糖耐量异常，应及时控制，建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，天然草本萃取，无副作用，适用于血糖偏高，血糖不稳人群，具有降糖，稳糖，利尿，护肝肾的作用，适合糖尿病人群长期服用。&&&&&&以上是对“早上空腹血糖高怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高
　　值高于正常范围即为。高血糖也是通常大家所说&三高&中的一高。另外&两高&分别是和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。　　正常情况下，人体能够通过激素调节和调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。　　招惹高血糖的坏习惯　　睡眠紊乱　　睡眠紊乱表现为入睡时间晚、早醒、等。国内外多项研究表明：睡眠紊乱与糖尿病关系密切，主要与胰岛素抵抗增加有关，是否能够改善胰岛素抵抗还需进一步证实，但确实能够更好地控制血糖，延缓并发症的进程。因此，糖尿病患者如果有的问题一定要重视。　　能量摄入过多　　肥胖可以导致人体胰岛素抵抗，使血糖升高，是发生糖尿病的重要危险因素。肥胖糖尿病患者的血糖更不容易控制，但减重后血糖会有很大的改善。所以对于那些喜欢油炸、汉堡等高能量的人，体质指数超标的人，尤其是腹型肥胖的人，一定要格外当心糖尿病找上门。糖尿病患者更要避免高能量饮食，一日能量摄入不要超标。　　动得太少　　现在的生活越来越便捷，平时走路的机会很少，都喜欢&以车代步&，出门要坐车，上楼要乘电梯，很多人出门走几步路就累得气喘吁吁，腰酸腿疼，这些都是不爱运动，缺乏锻炼的典型表现。现代人的运动量明显减少，容易使人发胖，而发生糖尿病。糖尿病患者动得太少，也不利于控制血糖，糖尿病患者每天应该运动30分钟，每周保证5次。（图片）
关键词：&&&&&&7被浏览2326分享邀请回答3添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答岁患者男，31岁，身体状况良好，没有三多一少等症状，前段时间体检血糖高，买了血糖仪自测很多次，没有用药，平均值如下:餐后1小时10.7，餐后2小时7.4，餐后3小时低于7，空腹7.6（餐后5小时以上），早晨起床空腹测试8.0请问各位专家为什么空腹比餐后还高？尤其是早晨起床后比晚上睡觉前还高？尤其是晚上如果出去散步的话，餐后3小时的血糖值会低于6，但是早晨起来就高出很多
A:　　二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一般在餐中或者餐后服用，这样会减少副作用。这个在餐中餐后餐前服
蔡德鸿(已故)
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每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案糖尿病人早餐吃什么好_糖尿病_养生之道网
///文章正文
糖尿病人早餐吃什么好
养生之道网导读：早餐吃什么好？据统计，每天吃早餐的人发生抵抗的可能性要降低35%~50%，有助于控制血糖和降低的发病率。早餐对糖尿病人来说很重要。那么，糖尿病人早餐吃什么好呢？下面一起来了解下。
一、糖尿病人要重视早餐：
吃早餐能够给帮助控制住饥饿感，避免在一天中的其他时间因为饥饿而进食过多，与那些偶尔吃早餐或根本不吃早餐的人相比，每天坚持吃早餐的人患和糖尿病的几率降低一半。
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，即热量应该达到全日总热量的20%～35%，如果糖尿病人每日摄入的总热量为6694.4千焦，那么早餐的热量为1673.6千焦左右。
合理的搭配早餐对血糖水平有显着影响，能够使得血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的反应。而且，完全由谷类构成的早饭能降低患病的危险，而经过加工的谷类早饭则不会。
二、糖尿病人早餐吃什么好？
1、牛奶、豆浆
牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。
2、谷类食物
糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。对于有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。
有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭。这时应注意，面条中应加些鱼（肉）片和蔬菜，稀饭（最好是）中应加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯谷类食物对血糖较大的影响。
3、蛋白质类
如果主食中没有添加鱼肉蛋类食物，根据您的实际情况，还可以添加一个清水（注意不是高热量的油煎荷包蛋），或者少量的瘦肉或鱼。
如果早餐中还有些蔬菜。就更趋合理了。 吃蔬菜有利于，可提供、矿物质和，还能增加饱感，保持大便通畅，对的控制很有好处，所以糖尿病病人宜多吃蔬菜。
三、推荐4个糖尿病：
1、咸燕麦面包2片（50克），鲜牛奶1袋（250克），鸡蛋1个（带壳60克），咸菜少许。
2、荞麦面包2片（50克），1个，豆浆1碗。
3、鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个（50克），煮香肠1根（熟重20克），酱菜少许。
4、豆浆1碗（300毫升），茶叶蛋1个，稞麦面包2片（50克）。
看了以上的介绍，现在你知道糖尿病人早餐吃什么了吧，糖友可以参考的食谱哦。
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