吃的一样多 为什么就你比别人饿得快|饿|代谢|血糖_新浪健康_新浪网
吃的一样多 为什么就你比别人饿得快
　　有的人刚吃饭没多久就开始饿了，这是怎么回事?
　　有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢，就是你啥也不干时，身体为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征而消耗掉的能量，可千万别小看了这部分 能量，一般成年人的基础代谢在1200千卡左右，你少吃一顿饭也就能省下约600千卡的热量，在跑步机上哼哧哼哧一个小时也才消耗不到500千卡。一般来 说，稳定的基础代谢提高预示着你不再是易胖体质，不会多吃几口第二天体重就有明显的波动。
　　然而，仅凭“饿得快”这一条症状并不等于判断你的基础代谢提高了，其他原因也会导致你总是感到饥饿。
　　饥饿有很多种类型，常见的有胃排空了或者血糖变低了或者二者兼有。很多人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易感到饥饿，因为它们的胰岛素分泌紊乱，过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速降下来，尽管你已经吃了很多食物，然而还是会感觉饿。
　　还有，如果你喜欢甜食、饼干、蛋糕、巧克力等高脂肪、高能量密度的食物，你也会饿得很快。尽管它们给你短暂的满足感，但是口舌享受之后又会迎来新一轮的血糖低谷，于是你又感觉饿了，形成恶性循环，所以吃甜食是会上瘾的。
　　那怎么吃不会“饿得快”呢?
　　首先，优先选择饱腹感强的食物，蔬菜、豆制品、粗粮、薯类是每天的主要食物，再搭配少量鱼肉、适量奶制品和坚果。主食不要单独吃，最好搭配蛋白 质或者膳食纤维丰富的食物，也就是说米饭配鱼肉，或者米饭配蔬菜吃，而不是大米粥配包子馒头之类的主食配主食。而且，主食要均衡分布于三餐。另外，适当多 喝水或者清汤，因为很多时候我们之所以感觉饥饿，实际上只是口渴了，身体需要喝水。
　　所以，感觉自己比平时饿得快时，反思一下是不是选择的食物类型不对，千万不要侥幸地以为自己的基础代谢提高了，就不用担心怕胖了而放纵自己的胃口。
如不采取紧急行动提高治疗的可及性，到2030年中国因慢性肝炎…最近吃得很多还饿的很快，会是什么原因呢？
最近吃得很多还饿的很快，会是什么原因呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近吃得很多还饿的很快，会是什么原因呢？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：中医综合，疑难杂症
&&已帮助用户：1747
问题分析： 你好，一般情况下，胃阴虚或肝旺乘脾等都可引起饮食较多，饥饿较快意见建议：建议你去医院找中医医生做进一步辩证，以明确诊断，对症治疗，'希望对你有帮助！
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病、中医内科
&&已帮助用户：978
问题分析： 你好，根据你的描述，引起吃的多，饿的快的最常见原因考虑有胃肠功能亢进、甲亢、糖尿病等，其中甲亢表现为吃得多，消瘦明显，情绪易激动；糖尿病一般以吃的多，尿得多，喝得多，消瘦为表现；胃肠功能亢进一般表现为易饥饿，或伴大便稀等。意见建议：建议你去医院做相应检查如血糖、甲功以除外甲状腺功能亢进及糖尿病，明确原因再决定具体的治疗方案。
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：要检查自己的甲状腺，也检查一下血糖是否正常的，这2个有问题会导致你这样的情况，所以检查看情况来治疗的。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：考虑有胃炎了,也不排除糖尿病或者是甲亢的问题的建议你积极的去医院做个胃肠超声明确诊断后对症治疗,平时要注意饮食调理 .
问肚子饿得快什么原因
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：饿的快 消化能力强是一方面，但是要注意是否是疾病的出现，如糖尿病或者甲亢等消耗性疾病，倘若你还会越来越瘦就建议积极进行检查。还有胃酸过多也可能是这种表现，如果你在觉得饿时还伴有较强腹痛，那可能就是胃酸过多引起的。一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌意见建议：可以在临床医生的指导下用药治疗.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养。
问吃的多饿得快，这是怎么回事
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：饿其实就是一种胃酸分泌过多的表现，这种情况可能是胃炎也有可能是溃疡病引起的，胃炎和溃疡病的症状有时候很难区分，所以还是建议你去做胃镜检查，l另外如果老是觉得饿的话可能是甲抗也可能是糖尿病。
问每天饿的很快，而且还特别能吃是怎么回事？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 根据你现在的描述主要考虑是胃炎，慢性溃疡或是血糖高的表现导致的意见建议：现在注意休息和营养，最好养成良好的饮食习惯不要吃生冷，油腻和刺激性的食物，配合服用阿莫西林。奥美拉唑，胃友进行调理。必要时去医院做血糖及胃镜检查进行确诊
问吃得比别人多，又饿得快，且长不胖，请问是什么原因啊...
职称：医师
专长：内，外科疾病
&&已帮助用户：1077
病情分析： 你好，考虑是胃肠道的问题，建议进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。 少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。 宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。 凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。意见建议：你好，现在建议你平时要合理饮食，少食刺激性食物，别吃太饱，生活规律，适当运动，注意休息，建议使用中医中药治疗，采取消食健脾，理气和胃等法辨证论治，若能配合针灸推拿效果更佳。平日在家可艾灸足三里。祝早如康复。
问最近老是吃的很多，饿的很快，总感觉没吃饱过。是怎么...
职称：医生会员
专长：儿科相关疾病
&&已帮助用户：7345
病情分析： 你好，适当增加脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，应多饮水：饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。意见建议：禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
问最近老觉得很快饿，这是不是怀孕的症状
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
问题分析：您好，这样的话考虑肠胃功能紊乱，目前建议可以先试试用些如沙星类的消炎药和溴丙胺太林片一般会缓解的
，。意见建议：要注意饮食均衡，注意多吃面食，少吃米饭，不要吃油腻，生的食物，忌着凉，平时多锻炼，但忌饭后马上锻炼
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评价成功！我现在差几天满八个月了，每天都很饿，正常吗？吃完两个小时就饿了，期间还得吃水果和零食什么的？还很渴尤其是晚上，检查血糖很正常，那我现在这种情况正常吗？怎么办？_宝宝树
宝宝树孕育
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我现在差几天满八个月了，每天都很饿，正常吗？吃完两个小时就饿了，期间还得吃水果和零食什么的？还很渴尤其是晚上，检查血糖很正常，那我现在这种情况正常吗？怎么办？
怀孕期间感到饿是很正常的，你现在一个人，有两个人在消化吸收，不用担心的。
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可以吃点低糖的，你查糖耐量试验了吗，血糖正常的话因该没有太大问题
小丽555666：做糖耐了，没问题的，但是晚上还很渴，医生说让我做了甲功我不想做，麻烦您建议一下
春雨医生专家团：最好是做，因为根据你的症状，甲状腺疾病也有可能的
春雨医生专家团：甲亢之类的
糖耐你做了吗
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我们情况一样，但是我还没去查甲功！
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恩，我也没去，看网上那些症状我也没有啊，应该不是，所以不想去了，月份大了当然吃的多
[最佳回答]
之前经常准备一些蛋糕 面包之类的& 还有就是馒头& 现在都长了6斤了& 不知道是不是吃了这些的原因& 还是宝宝在长了 再过十几天就4个月了 我按自己的末次月经算时间的。。。
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[最佳回答]
孕妇可以吃水果，也可以吃一些坚果一类的食物，像，，，花生都是可以的，或者全麦面包，苏打饼干之类的，总之吃一些健康的就可以的。
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好内容记得分享哟
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吃得饱，饿得快。求解
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