6款热可可的饮品制作_百度文库
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6款热可可的饮品制作
你可能喜欢11395被浏览588723分享邀请回答1.8K78 条评论分享收藏感谢收起2.6K71 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答可可能被称为世界三大饮料之一，必然有着其独特的好处。由于个人比较爱喝可可，所以也是有上网了解过可可的好处。跟大家分享下这个味道不错，营养价值高的饮料。
步骤/方法：
巧克力有利于心脏健康这点估计知道的人不多，这得益于巧克力中存在的多酚。可可中的多酚含量其实比巧克力还高，因此可可也是有利于心脏的。
其实类似可可这种蕴含足够热量且主要成分是粗纤维的食品是可以减肥的。饮用后会有饱腹感，这在一定程度上有节食的效果。喝可可减肥我是这样做的：早上起床选择充一杯可可喝，既好喝又能提供能量并且粗纤维不会导致人体发胖。
可可有着一个很特殊的点，可可脂的熔点是人体体温——37℃。所以可可脂很容易消化，不会带来脂肪。同时由于可可粉所含的碳水化合物很少(不到10%)，吃可可粉对血糖影响很小。可以想到糖尿病患者应该是可以适量喝可可的。
注意事项：
可可中蕴含着大量热量，但不能起到主食的作用。如果想减肥不应忽视了主食的摄入。同时可可对胃分泌有强刺激作用，患有胃液分泌强的人不要喝它。
减肥亲身体验
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【自制酸枣酒】1、成熟的酸枣1000克、清酒1000克。2、用清水冲洗干净酸枣。3、彻底控干水分。4、放入密封容器，倒入清酒。5、在阴凉处...
top1:自制酸枣酒
1.成熟的1000克、1000克。
2.用清水冲洗干净酸枣。
3.彻底控干水分。
4.放入密封容器，倒入清酒。
5.在阴凉处放30天，酒变成温润图老师的酱红色就可以了。
top2:自制酸枣糕
1.新鲜的酸枣洗净，放入开水内煮10分钟左右，冷却备用。
2.放内，捣烂，捡出内核。
3.酸枣皮可以和肉一起用，所以不要乱掉。将捡完核的酸枣肉放在器皿内备用。
4.新鲜洗净，晾干。若不喜欢太酸的朋友，可以多加些叶。
5.将晾干的紫苏叶切碎
6.新鲜红洗净晾干后与紫苏叶、处理好的酸枣肉一起剁碎。酸枣肉因为粘性较大比较难剁，如果不心疼可以用它代替。
7.根据自己的口味加入适量盐和白糖。糖多后期晒干需要的时间会久些。
9.最后，把酸枣肉均匀的平铺在木板上，底下垫一层保鲜膜。
10.搬到太阳下晒4－7天，其间要翻边，让两边都晒得没水份为止。注意：晒的过程中千万别淋到雨，不然前功尽弃。
11.也可以做成不同的形状，如饼型，这样会晒得更久一些。
top3:酸枣面
1.将酸枣面的大疙瘩碾碎
2.要放差不多等量多的白糖~如果喜欢吃酸的，糖的量随意
3.然后加入凉开水，搅拌匀了就好啦
top4:小酸枣酒
1.用清水冲洗干净酸枣
2.彻底控干水分
3.放入密封容器，倒入清酒。在阴凉处放30天，酒变成温润的酱红色就可以了& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、、、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【扫描下图可直接关注】
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