候反而会更快！而且很傷身体！

手的时候思想很重要，如果什么都不想你不会很快的

吧！先控制住别总手！建议楼主多吃点...

平时做做运动啊 可以去健身房啊或鍺平时晚上出去跑跑步锻炼锻炼什么的 都是可以的 再加上爱力玖，效果不用担心"

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