点击联系发帖人那是因为你没有选对好的代餐奶昔可以试一下高美高奶昔，2倍高润巢速复合蛋白怎么服用+2倍膳食纤维让你在保持身材的时候依然能够有健康的身体。
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^这个也是因人而异吧，开始应该有效果的后期要靠坚持的，也就是各种营养成分的产品对身体没什麼太大的伤害，
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应该没伤害 但是开始吃东西是不是也会反弹 个人看法
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以我个人的减肥经曆来说保持体型还是要以平衡的饮食结构和规律的作息时间，搭配适量运动来保持
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