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眼睛浮肿是什么原因 眼睛浮肿解决方法
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：不少人都有这样的经历，早上一起来就发现自己的眼睛肿肿的，究竟眼睛浮肿是什么原因引起的？该怎么办呢？看看解决对策。
一般睡前喝了大量的水也会引起眼睛浮肿，除此之外，还有哪些原因呢？下面为大家揭晓。
眼睛浮肿原因
1、睡前喝了大量的水引起的浮肿
很多人在晚饭过后或者睡前都有喝水的习惯，在睡前喝了大量的水，导致第二天醒来眼睛浮肿，这是因为睡觉之前过量饮水容易造成肾脏的负担，导致眼睛或者脸部浮肿。
对策：在睡觉之前的四个小时之内本可以大量饮水，睡前一个小时内不建议喝水。
2、枕头过低引起眼睛浮肿
睡觉的时候，很多人习惯用低枕头，这是因为低枕头可以避免落枕，但是低枕头却容易让水分聚集在眼部，导致眼睛浮肿。
对策：睡觉的枕头可以适当选择高的枕头，此外，枕头的软硬也要适中，可有效避免眼睛浮肿。
3、睡觉前玩手机引起眼睛浮肿
手机屏幕会发出静电，长时间的用眼以及在手机发出静电的作用下，会刺激眼睛中的泪腺，从而分泌出眼泪，导致第二天醒来眼睛浮肿。
对策：在睡觉前要养成不看手机的习惯，睡觉前玩手机不仅会刺激眼睛还会影响睡眠质量。
4、饮食习惯
长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿，盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢。
对策：注意饮食，尤其是不要摄入过高盐分。
5、内科病导致眼睛浮肿
内科病的急慢性肾炎可引起眼睛浮肿，如心肾功能不好。
对策：检查尿常规，平时多参加户外活动和体育锻炼，坚持晨跑，增强身体的抗病能力。
（图片ID：，眼睛浮肿是什么原因）
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眼睛肿了怎么办
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、用削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
5、轻柔压按，力度要轻柔均匀。
眼睛浮肿的原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分，日常要多注意，睡前别喝太多水了噢。
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【美容护肤】导读一般人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至相关信息求诊，在适度的......
一般人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至相关信息求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西，室内的光线不宜过强等。
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形，如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者，都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者，对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后，皆可获得相当程度的缓解及改善。
突如其来的眼睛畏光发生，其实是一种眼睛的保护警讯，若能经过正确的诊断及治疗，都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善。所以，当你有眼睛异常的畏光情形时，千万别轻易的忽视它，毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力
其他答案（共1个回答）
的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结...
一般人在太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。
首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西，室内的光线不宜过强等。
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形，如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者，都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者，对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后，皆可获得相当程度的缓解及改善。
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当眼睛泪腺突然受到冷空气的刺激，或是灯光与屏幕亮光的刺激，使泪液分泌暂时增多，泪小管周围的括约肌遇到冷空气的刺激发生痉孪性收缩，加之泪小管很细，一时不能把过多的...
建议你这个情况可以去医院眼科做个检查看看到底是什么原因导致的。
你这种叫做风流眼，眼睛见风就流泪！此症是常不自主地有泪流出，见风更甚，初起时，冬季较重，夏季减轻，时间久后，则不分冬夏。一般可分两种。
1、 冷泪：局部不红不痛...
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眼睛发粘是怎么回事，该怎么治疗？
吹一样的风问： 23:36:27关键词：
这两天我也不知道是怎么回事，老是感觉眼睛发粘，还好像有东西在眼睛里，不知道眼睛发粘是什么原因引起的，该怎么治疗？
大众养生网小编解答：
眼睛发粘多是眼睛受到细菌感染引起的，这种情况不要太过担心，平时多注意眼部卫生护理即可。不论是生活还是工作中，都要注意手卫生的护理，不要用手去揉眼睛，同时还要注意眼部休息，不要过度长时间用眼，导致眼部疲劳，工作中要注意劳逸结合，每天要保证自己有充足的睡眠时间。同时还要在饮食上多做护理，不要吃辛辣油腻等刺激大的食物，可以多吃水果和蔬菜。
营养师问答
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