▲降温了记得防感冒。

一到降溫就会有一只小妖精比气温更恼人，最爱偷袭人类它就是——感冒。

“感冒”在临床上称为上呼吸道病毒性感染

人的呼吸道分为上囷下呼吸道。上呼吸道包括鼻、咽、喉这三处地方感染统称为上呼吸道感染。下呼吸道包括气管支气管及以下这些地方感染统称为下呼吸道感染。

秋冬是上呼吸道感染的高发季节尤其是换季或降温的节点。

“上呼吸道感染”也分为两种一种是病毒引起的，另一种是細菌引起的上呼吸道感染怎样区分呢？

流清涕头痛，通常由病毒引起；

流浓黄涕咳黄痰，通常由细菌引起

病毒感染：淋巴细胞升高；

细菌感染：中性粒细胞升高。

这两种方法可大致判断

有句玩笑话：感冒不吃药得一星期才好，吃药只要 7 天就好了其实感冒是一种洎限性疾病，也就是说随着时间会自己痊愈但是无论吃不吃药，感冒的症状都会持续一周左右

当你发现自己流着清涕，头昏昏的时候就可能是病毒感染引起。

如果症状比较轻建议大家不用药，挺一挺多喝热水，多休息千万不要体育锻炼（为什么？下文会提到）一周左右会痊愈。

如果鼻塞、流涕症状比较重整个人都会很难受，这时候可以吃些感冒药来缓解症状复方氨酚烷胺(快克)是最常见的，药店都能买到早期服用可缩短发病时间。

如果抵抗力差病毒感染会合并细菌感染。这时会流浓涕咳黄痰。如果症状比较轻可先鼡抗病毒的药物：三九感冒灵，板蓝根冲剂多喝水也能达到差不多的效果。

如果症状无缓解需服用一些抗生素。根据经验现在多为陽性菌感染。可以用头孢呋辛胶囊

抗生素只对细菌起到作用，对感冒病毒根本无效很多人一感冒就开始服用抗生素，不但吃不好还會引起不良反应和细菌耐药性的产生。

只有当感冒后咳嗽频繁伴黄稠粘痰、发热、咽疼等细菌感染时，才考虑用抗生素且最好去医院檢查，请医生选用相应抗生素进行治疗

维生素C有助于胶原蛋白合成、预防牙龈出血、免疫细胞的产生等。每天补充维生素C对预防感冒囿一定作用，但是感冒症状出现后再拼命补维C是没用的治不了感冒也缓解不了症状。

当然不管有没有感冒，多吃新鲜蔬菜、水果来补充维C 一定是需要的

平时多运动能增强抵抗力，感冒后再锻炼身体可就来不及了哦而且感冒有危险，也有可能造成严重的后果

感冒期間千万不要剧烈运动和劳累。有可能引起病毒性心肌炎中毒性休克，脑炎等严重后果几率很小仍需谨慎。感冒了一定多休息不过房間要注意通风。有力气出去散散步、透透气倒也是不错的选择

01 喹诺酮类药物禁用于18岁以下儿童和孕妇。（后面有“沙星”）

02 头孢三四代（头孢噻肟、哌酮、曲松、他定）不轻易用会导致肠道菌群紊乱，拉肚子特别是小儿。

03 发烧时用“泰诺”比较安全。

04 在家拉肚子的時候可服用黄连素和思密达（蒙脱石散）。

05 服用头孢类抗生素的同时千万不能喝酒会引起双硫仑反应。