头发乱如草？你的头发为什么会越洗越糟糕？
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核心提示：有的女生几乎天天洗头，约会上课上班都能成为洗头的理由。为什么有的女生洗完头后柔顺得想让人摸一把，而有的女生却每每洗完头都会静电四起乱入杂草呢？今天一起来学习一下正确的洗头方法。
头发乱如草？你的头发为什么会越洗越糟糕？
很多女孩都希望自己有一头乌黑靓丽的秀发，所以在日常生活中对自己的头发宝贝的不得了。那么你知道头发怎么洗才能更健康吗？让小编来告诉你吧。
几天洗一次头发-最健康？
西医建议：
1、最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
头发护理二合一，养出健康发丝
洗头前的准备工作
将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。
润发、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同，润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生的伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。
至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层清洁的的工作，可促进头皮活动，亦会使人精神奕奕，彻底将头发扫除干净。
吹发小贴士
吹整头发时，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
了解完以上内容，你知道如何洗发最健康了吗？
延伸阅读：
日媒称洗头过于频繁坏处多：头发头皮老得快
每个人的身边都总有一些女性喜欢每天至少洗一次头发，但同时“洗太勤伤头发”的说法也十分流行，甚至还有“多隔几天再洗头对头皮和头发都好”的观点。到底每天一洗头好不好呢?日本Biranger网站6月5日刊文进行了解释，并给出了建议。
1.头发洗太勤会导致头皮和头发老化
不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。但是洗头过于频繁的话回上海有保护头皮作用的角质层，并造成表皮的新陈代谢低下，这样一来头皮和头发都容易产生诸多问题。与此同时，洗头次数太频繁的话头发其实也会变油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
但与此同时，晚上不洗头就睡、把一天积攒的皮肤和汗液等污垢留在头皮上入睡的话，会阻碍头皮细胞的新陈代谢和自由呼吸，也会对头发的健康生长造成不良影响。此外，皮脂和汗液组成的污垢还会成为细菌自由繁殖的天堂。因此，洗头过于频繁不好，不注意保护头皮和头发的清洁也是有害的。
2.头皮和头发护理的3个小贴士
(1)不使用含硫酸盐的洗发用品
硫酸盐类的洗发用品含有十二烷基硫酸等成分，虽然这可以帮助头发长期保持不出油，但却会造成头皮干燥等问题。平时购买洗发用品时请尽量选用不含硫酸盐的产品。
(2)不用抹两遍洗发液
洗头时因为感觉没洗干净、没起泡沫而选择抹第二遍洗发液的大有人在，但这样过度使用洗发液的话可能会伤害头皮，因此还是早点改掉这个习惯为好。为了不至于抹第二遍洗发液，可以用淋浴喷头洗头发，冲洗的时候用手指自习抓、按摩头皮，在抹洗发液之前就先做好初步的清洗工作。之后再抹洗发液的时候就可以轻松产生丰富泡沫，也不用再费劲第二次抹洗发液了。
(3)每晚用能够愉悦身心的香型洗发液洗头
现在社会生活节奏很快，没有时间每天泡澡来消除疲劳的人也有很多。这样的话就在每天晚上用有能让自己心情放松愉快香味的洗发液洗头发吧。对于恋爱中的女性，还可以拉着男友一起去为自己挑选洗发液。男性是对香味没什么抵抗力的，选用有着能让对方心动的香味的洗发液，也能提升对方对你的心动指数哦。
总之，不经常洗头发是有害的，但正如传言所说，每天洗数遍头发也是有害的。另外，平时也要注意选用不含硫酸盐的、香味宜人的洗发用品，而且最好在每天晚上洗头发，带走一天的疲惫。多注意这些不可或缺的美容习惯，你也可以拥有人人称羡的魅力长发哦!（&国搜河南综合 ）
责任编辑：白阳
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【小百科】为什么头发越脏，洗发水的泡沫越少！
比较的简单的回答就是：因为你头发上的脏东西和油脂会“争夺”表面活性剂，这样会让泡沫难以形成。为了能够更好的理解这是为什么~楼主会来介绍一下洗发水的配方和脑袋上脏东西的性质。为什么脏东西和油脂会停留在头发和纤维上？那是因为它们从一定程度上来说是疏水性的（就是不溶于水），而皮肤和头发相对于水来说当然是属于疏水性物质（这不是废话嘛= =）。所以这就是为什么脏东西更喜欢呆在你的头发皮肤上，这也是为什么光用水，你的头发是洗不干净的原因。因为水是不能让这些油脂和脏东西从你的头发上跑下来的。而洗发水中的表面活性剂确实能够使这些脏东西更容易离开你的头发并且溶于水的物质。那么，当表面活性剂要比你头发上那些脏东西多的时候发生了什么呢？（这是通常情况啦）首先，洗发水中的表面活性剂更倾向于呆在水的表面，因为空气也是疏水性的嘛。所以，当你用洗发水混合水涂在你的湿头发上的时候，表面活性剂就会想方设法的离开水分子，这时候空气就进去了，这就是形成的原因。一般情况下，当洗发水中的表面活性剂超过疏水性表面（就是脏东西）的时候，泡沫更易形成。而反之就难以产生泡沫。但是，这是重点啊！！并不是洗头的时候产生的泡沫越多越好！这还取决于你选择的洗发水类型，因为它们里面是含有不同的表面活性剂的。来科普啦~~通常，常见的洗发水中经常含有“月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠（SLES）”和“椰油酰胺丙基甜菜碱”。SLES是负责清洁的，而甜菜碱是负责起泡的。其实甜菜碱是根本不需要加在里面的，但是人们喜欢嘛~~~这样买得好~~顾客就是上帝嘛~~还有那种免洗型的洗发水，它们之中含有的是十二烷基硫酸钠(SLS),这是一种非常强的表面活性剂。它会容易刺激皮肤，因为它会让头皮失去水分，头发更加毛躁。你们是不是经常有洗不出泡沫的情况呀~~这说明你们应该更加勤快的洗头~
& & & & & &
嗯。简练！精准！
这是有研究报告的～～～绝对不是楼主瞎说说
乖乖看玩皂。。。
蜀黍与你同在~~
你不要听那怪蜀黍乱忽悠，你看他签名，蛇精病啊！
造了，以后
现在知道真相了吗~~
我一直以为是他倆
默默围观。。
是我扔给她玩 还是很愉快的~
你俩还能愉快的玩肥皂麽。。。
这多不好意思啊，应该我买肥皂孝敬师娘和师父的，下次别买了，我给你们买~
这块肥皂可是我省吃俭用帮你买的，哪里还有余钱啊！你平时可要勤加练习捡肥皂的功夫，不要让师父失望啊
我头发也挺长的。 快及腰了呢。
我也是呢~~~本来头发长一点的时候是一天三次~~短头发反而比较容易脏
你兜里有钱买得起肥皂？竟敢背着师父藏私房钱！说吧，还藏了多少！
不是我专程为你买的么，我扔出去、你捡回来，我又扔出去、你又捡回来...玩得不亦乐乎呢~
我想起来了，师父用的肥皂是我送的，怪不得师娘你知道肥皂的牌子呢~
我用的洗发露和你捡的肥皂确实是一个牌子的
你用的洗发露和肥皂是一个牌子的吧~
不过好像真的是那样的呢！！！！我选的时候要看很多的。。。。
水之密语。。。楼主不会告诉你哒~哪里说了每天洗呀。。。。
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洗不完的头洗不完的泡沫 这位兄台贱了点
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为什么洗头打不出泡沫
健康咨询描述：
不知道怎么回事，一周前用护发素洗了头以后，现在洗头发洗了三四遍都打不出泡沫了，以前洗两遍就有很多泡沫。。我每隔一天洗一次头
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医生回复区
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
微信扫描关注直接与我沟通已扫5893次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是用护发素洗的话是洗不出泡沫！&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以换一种洗发水来洗洗看，是不是会出泡沫
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本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
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本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
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刚超市买了瓶洗发水，刚洗头时居然没什么泡沫，我那个糗啊，我这头得多脏啊。又洗一遍，居然还没泡沫，不对啊，我这是毛发啊，不是钢丝啊。洗发水有问题，我怒不可歇，打算洗澡去楼下理论，就在我快到超市时发现我买的只是瓶护发素。
我也犯过这糗事，哈哈哈。当时给我郁闷的
我也是，最忧桑的是在学校去澡堂洗头，关键还特么没人
怒不可遏，是e，遏制的意思。
包装做的太像了
很多人都这样
后才能发表评论
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