新生婴儿第一个月睡觉要不要枕头，怎样睡姿才是正确的_百度宝宝知道注意新生宝宝的正确睡姿_网易亲子
注意新生宝宝的正确睡姿
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新生宝宝一天大部分时间都在睡眠中度过，睡眠的好坏对宝宝的生长发育起着非常大的影响，新生儿睡姿怎样才是正确的呢？
初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位
既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一
溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。
新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。
睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。
为了防止婴儿猝死综合征，即婴儿在睡眠中意外死亡的发生，美国儿科学会从1992年起倡导婴儿仰睡的理念。但是，加拿大罗亚尔山大学研究人员最新发现，仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题。不过，研究人员指出，总体而言，睡偏头对婴儿健康并无影响。一些迹象表明，睡偏头的婴儿会出现轻微的发育延迟问题，但通常情况下这种问题到18个月大时就会消失。头睡偏了，矫正也很简单，就是让婴儿头朝两边睡，定时调整。美国儿科学会不鼓励使用楔形枕头和其他设备让婴儿保持一个睡姿。
本文来源：妈妈宝宝网
责任编辑：雷莉_NQ9052
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新生宝宝怎么睡最合适？你家宝宝睡对了吗？
孩纸王日记
睡眠过程中的肢体语言——睡姿，是受意识控制极少的下意识动作，所以它所传达的信息很少具有欺骗性，能真实反映人的心理状态。任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。据国外医学调查统计发现，习惯左侧卧位的人群，患心脏疾病的发病率比习惯右侧卧位的人群要低70%以上。医生解释说，这是因为轻度压迫使心脏功能受到锻炼，更不易患病。你知道吗？宝宝的头型与枕头无关，与宝宝的睡姿有关。刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝宝15个月左右时，囟门闭合前，宝宝头部都有相当的可塑性。宝宝的睡姿各不相同，有的宝宝习惯仰睡，而有的宝宝喜欢俯卧，也有些宝宝常常侧卧。究竟哪种睡姿更好？是否需要校正宝宝的睡姿呢？这是许多新妈妈的困惑，今天小编来说说这三种睡姿的利与弊。仰卧睡姿优点：通常，妈妈习惯让宝宝睡觉时仰卧，因为这样便于观察宝宝的面部表情，让宝宝不容易被外物遮掩口鼻，避免窒息情况发生。此外，这种睡姿还能减小宝宝内脏器官受到的压力，让宝宝全身肌肉放松，因此安全性较高。缺点：小宝宝容易吐奶，漾出的奶汁会聚积在咽喉处，不易从口中吐出，比较容易呛到气管和肺内，发生危险。此外，由于宝宝的头颅还没有定型，如果仰睡时总是朝着一个方向睡，容易形成扁头，影响头型美观。俯卧睡姿优点：这种睡姿和宝宝在母体中的状态最为相似，对于未满月的宝宝来说，俯卧的睡姿有利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育和成熟。且俯卧时面部朝下，不会使头部变形。缺点：宝宝的胸部紧贴床面，不利于散热，胸腹部易因出汗而生湿疹。这种睡姿不便于四肢活动，且由于面部与被褥距离较近，有窒息的危险。侧卧睡姿优点：这种姿势有助于消化，并保持宝宝呼吸顺畅，可以有效减少溢奶或呕吐时被呛到的机率。采取右侧睡眠还可以避免心脏受挤压。缺点：由于宝宝不容易长时间维持侧睡的姿势，所以爸爸妈妈需要常帮助宝宝翻身。如果长时间侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称及把头睡偏的情况。建议：几种睡姿要交替选择建议1岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势。但是，1-3个月的新生儿最好多用仰卧，父母帮孩子翻身采用仰卧之外的姿势时，最好守护其旁，以免发生危险。爸爸妈妈要根据孩子的特点和不同的情况，帮宝宝交替选择适合他的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，还会让宝宝的容貌长得更漂亮、更端正。首先，小编非常感谢网友们那么漂亮还来看我的文章，其次，请网友们用你漂亮的小手来点亮关注，那么小编会非常感谢你们的，也欢迎网友们在下方评论区随意吐槽，有不好的地方可以说出来，小编以后会尽量改正的，谢谢你们的啦~爱你们~~一定要给小编意见哦~
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简介: 每天原创更新，探索育儿文化张思莱：什么睡姿最适合新生宝宝？_健康_新浪育儿_新浪网
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张思莱：什么睡姿最适合新生宝宝？
　　新生儿哪种睡姿最好？这是新妈妈们最关注的问题之一。宝宝的睡姿决定着睡眠质量，错误的睡姿如果不加纠正，会埋下意外隐患。
　　目前我国一些学者持有不同的意见：一些人认为孩子趴着睡眠好，有利于提高肺活量，预防溢奶时误吸而引起窒息或吸入性肺炎。
　　以美国儿科学会以及我们大部分专家建议健康的婴儿应尽量选择仰卧位的睡姿，因为这种睡姿对婴幼儿最为安全，可以减少‘婴儿猝死综合征’的风险。导致这一现象发生的确切病因目前并不明确。
　　仰卧睡眠的建议：适用于1岁以内的婴儿，对6个月内的婴儿更为重要。
　　但是仰卧对经常溢奶的孩子容易引起误吸。对此，最好的办法就是抬高上半身，右侧卧位，防止呛奶或误吸。1~2小时可以转动身体，这样可以减少因为溢奶而发生误吸的风险。
　　虽然有的医生认为侧卧睡眠也是很好的选择，然而有证据表明侧卧也存在着安全隐患，尤其对于小婴儿会发生猝死的危险。因此孩子采取何种姿势睡眠具体还应该听从儿科医生的指导。
　　我们建议新生儿和小婴儿还是应该仰卧睡觉，已经学会自如翻身的孩子，可以随其自然，但是注意将床上的物品要清理干净，同时孩子睡觉的枕头不要软枕头或者定型枕，以预防俯卧时床上的物品捂住孩子的口鼻，尤其是定型枕对于小婴儿更是不安全的用品。孩子清醒的时候建议在大人的看护下多练习俯卧，这样不仅有助于婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育，还可以保持一个漂亮的头型。
　　我们建议孩子应该与父母分床睡觉，同屋不同床，尤其是母乳喂养的妈妈更要注意，以防哺乳时因为妈妈困倦而误堵塞孩子的口鼻，或者养成孩子奶睡的习惯。
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