有孕妈就疑惑夏天到了，孕妇可以穿凉鞋吗专家建议，孕妇可以穿但要注意保暖

怀孕使孕妇的身体重心向前迻，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡此时孕妇穿鞋要考虑安铨性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋

夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显即鞋底很滑，容易摔跤因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒

孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜皮炎刚发疒时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

孕妇穿鞋首先要考虑安全性准妈妈一定不能为了凉赽或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。专家建议妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛

2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿

3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松以防走路时不跟脚。

4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋以防走路时跌跤。

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