奶水不足怎么办 谁有好办法_百度知道
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奶水不足怎么办 谁有好办法
我有更好的答案
保持心情舒畅多喝汤水必要时也可以请个催乳师或许也有所帮助一定要对自己有信心！
不客气 加油！
采纳率：89%
多喝鲫鱼汤，和猪蹄汤
也不怎么管用
鲫鱼汤和猪蹄汤只加水炖，别的什么都不放哦
嗯，你胸大吗？
今天13天了
罩杯有38吧
私信我 看看具体情况
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>>奶水不足找催乳师会有用吗？催乳师催乳是什么概念啊？
奶水不足找催乳师会有用吗？催乳师催乳是什么概念啊？
当时年龄：
奶水不足找催乳师会有用吗？催乳师催乳是什么概念啊？
您好，哺乳期的妈妈奶水不足是需要及时的寻找病因。可以选择口服催乳汤或者是中成药比如通乳颗粒、王不留行片等。生活上是需要保持心情的舒畅。饮食上增加营养为主。祝早日康复
儿童营养师
你好！很高兴为你解答的，奶水不足的话要看什么原因引起的，要是奶腺没有打通的话用催奶师是有效果的，平时也要多注意饮食均衡的，荤素搭配的，哺乳期的时候也可以喝鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆都可以有助于奶水增多的。
你好这位朋友，很高兴为您解答。如果产后奶水不足的话，可以让催乳师帮助催乳的。有一定效果。另外还要注意平时不能着急，生气，保持好的心情，多吃宝宝吸吮，可以刺激乳房分泌乳汁，避免吃易回奶的食和。
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奶水不足找催乳师会有用吗？催乳师催乳是什
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛　　随着优生优育观念的普及，在福州，母乳喂养已成为新妈妈们的优先选择。由于不少新妈妈分娩后存在不同程度的哺乳困难，导致催乳市场日益红火。然而，记者调查发现，这个新行业由于门槛较低，目前正处于“无职业目录、无资格认证、无监管部门”的“三无”境地。从业人员良莠不齐，不少催乳师未经正规培训就上岗，给新妈妈们的健康带来了一定隐患，但许多新妈妈又不得不选择，很是烦恼。　　母乳喂养催生催乳市场，从业人员却良莠不齐，培训也不正规　　新妈妈何女士告诉记者，她在医院等待分娩时，每天都能接到六七张催乳广告。产后一个月，孩子的食量渐渐增加，何女士明显感觉到自己的奶水不够，便开始考虑找一位催乳师。“我身边的很多朋友都请催乳师帮忙催乳。比起喂奶粉，母乳喂养省钱、省时、省力，并且，母乳的营养价值更高。”　　有关资料显示，中国大陆每天约有1.8万多个婴儿出生。但与此同时，约有70%的初产妇泌乳量不足，并且，很多产妇还存在乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳问题。这使得催乳有了较大的市场。福州一家母婴护理中心负责人张女士对记者介绍。　　随着催乳市场需求日盛，行业薪资也随之水涨船高。记者调查发现，催乳服务收费却无统一标准。记者采访了福州的几家家政公司。其中，“平姐家政中心”一次催乳服务的价格在260-300元之间；“晨鑫母婴服务中心”的价格则为：两次催乳服务300元。外地需要上门服务的客户，还需补贴催乳师的车马费。不同催乳师的服务时间长短也不同，从40分钟到2个小时不等。记者从福州市物价局了解到，作为一个新兴职业，催乳师尚未进入国家职业目录，其服务价格目前尚属市场自由定价。　　采访中，记者注意到，不少催乳师属“无证上岗”，即使自称有证，其证件来源也是五花八门。省妇幼保健院附近的一家家政公司负责人陈女　　士对记者坦言，该公司的催乳师都是由有经验的月嫂转行而来，“她们年纪大了，不会考资格证，而且大多数客户也不在乎”。有些催乳师则直接以按摩师证作为自己的职业资格证。还有的催乳师称自己是在北京或上海考取的催乳师资格证，但却无法说明具体培训机构，这些证书是否合法也无从考证。　　催乳师从业人员良莠不齐，不利新妈妈们的健康。不少人因催乳不当患上了乳腺疾病。黄女士8月14日在福州某医院施行剖腹产后，每天都收到许多催乳师上门发放的名片。她仔细挑选了一张名片，打电话找了一位催乳师。可回家一周后，她仍然没有下奶。情急之下，她又拨通了催乳师的电话。当天，催乳师上门，为她做了两次按摩。“当时我感觉剧痛无比，但催乳师告诉我这是正常的。”黄小姐告诉记者，事后自己虽然可以正常哺乳，但身体一直感觉不适。9月初，她到省妇幼保健院检查，医生诊断其患了乳腺小叶增生。　　催乳有市场，自然衍生了相关培训市场。记者在网上输入“福州催乳培训公司”几个字，马上搜索到六七页相关信息。但记者调查了解到，福州现有的催乳培训机构几乎都未得到相关部门的培训资格认定。　　福州一家催乳培训机构打出了　　和福建中医药大学联合办学的宣传广告，并称结业证书也将由福建中医药大学颁发。但记者从福建中医药大学了解到，他们从未开办过相关职业培训班，更不可能颁发职业资格证书。　　另一家催乳培训机构则称，能让学员在15天内学会催乳按摩。但业内人士对记者表示，要学会专业按摩，至少需要两年。记者从几家培训机构了解到，其培训时间从10天到20天不等，费用在4800元到8000元之间。一家培训中心的工作人员告诉记者，他10天就可以培训一位催乳师，1个小时就可以拿到80-200元。记者随后走访了福州市劳动就业中心。该中心职业技能鉴定部工作人员表示，他们从未批准过任何培训机构设立“催乳师”这一工种培训。　　“福州不少催乳师培训机构发给学员的是按摩师证。但事实上，按摩师和催乳师掌握的技法完全不同。催乳师的催乳过程应保证完全无痛感，并且其最大职责是指导产妇如何正确哺乳、保护乳腺。”接受过相关正规培训的催乳师林女士说。　　加强监管　规范培训　　林女士接受的是国家人力资源和社会保障部下设的催乳师培训机　　构的培训，并且，培训结束后，还要通过考试才能取得催乳师职业证书。目前，该培训考试和证书颁发由人社部两家直属的事业单位—教育培训中心和中国就业培训技术指导中心负责。由人社部教育培训中心和中国就业培训技术指导中心颁发的证书，都可在其各自官方网站上，按照证件编号进行查询。　　林女士认为，催乳师实际上就是母乳喂养指导师。她希望，福州市能尽快建立相关行业协会，并制定催乳师行业规范，设立从业人员及培训机构的门槛。“否则，目前催乳师这个职业没有统一的发证机构和标准，消费者很难分辨优劣。”　　福建方与圆律师事务所律师李桂香认为，催乳行业正处于“无职业目录、无资格认证、无监管部门”的“三无”境地。有关部门首先要明确责任，依托于家政公司或其他单位的催乳服务，应作为单位相关服务而由批准设立该单位的部门进行监管。同时，应尽早出台催乳师职业资格认证，培养合格的催乳行业从业者，并制定严格的职业规范准则。物价部门应对催乳服务价格和培训价格订立统一标准，进一步规范催乳市场。她还建议，由正规医院组织有资质的催乳师提供催乳服务，这将大大提高催乳的安全性。
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13-08-07·母乳不足总有原因,听听职业催乳师怎样讲
（母乳不足总有原因,听听金母子的职业催乳师怎样分析。更多母婴内容请关注公众号：金母子）
自从宝宝呱呱坠地，奶水不够吃成了不少妈妈的心病。有些妈妈以为奶少是因为遗传，或者体质差异，其实，奶多奶少和胖瘦没有必然联系，理论上来说，每个妈妈的乳汁都足够宝宝吃的。奶水不足主要有以下八大原因：
01乳腺不通
有些妈妈有乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病导致腺体不通畅，这样宝宝不仅吸不到乳汁，而且还有极大的堵奶可能性。
这种情况的妈妈就必须通过专业的催乳按摩手法帮助疏通乳腺管，促进血液循环，改善乳汁产量。此外，饮食不可过于油腻，否则也会增加堵奶的可能性哦~
02喂奶次数过少，吮吸不够
每天哺乳次数或吸吮时间不够，会让大脑误以为不需要更多的乳汁，从而导致乳汁分泌减少。
要想增加乳汁分泌，就得勤喂、多喂、多刺激乳头、多排空，只有这样，乳房才会向大脑发射泌乳信号，宝宝吃的越多，乳汁就会分泌的越多，这是母乳喂养特有的供需关系。
03哺乳姿势不正确
很多新手妈妈的哺乳姿势不正确，导致宝宝不能有效吸吮，更不利于乳汁分泌，同时还可能造成乳头皲裂，让妈妈苦不堪言。
正确的哺乳姿势应该遵循“胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房”三贴原则，先用乳头刺激宝宝，等宝宝张大口后，把整个乳晕塞进宝宝的嘴巴里。
04产后气血不足、湿气重
妈妈们本来产后就容易气虚血亏，加之受风寒，就会导致气血运行不畅、湿气重，体内经络淤堵，这方面也会影响乳汁产量。
这种情况，宝妈们来俪姿进行专业的经络疏通，改善血脉亏虚，促进体内气血循环。
05饮食过于清淡，营养不足
不少爱美的妈妈哺乳期间为了控制体重，饮食过于清淡，营养不足则会影响乳汁分泌。
哺乳期的妈妈应当多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、醪糟蛋花汤、黄豆炖猪蹄、排骨莲藕汤等。另外，尽可能避开像韭菜、人参、麦芽、薄荷、白菜、大麦茶及各种瓜类等回奶食物。
06运动过量
哺乳期运动过量会产生一种乳酸，会影响乳汁质量。
金母子建议哺乳期的妈妈可以适当做一些产后恢复瑜伽，尽量避免高强度的运动。
07睡眠不足、精神紧张
哺乳期生气、精神紧张、焦虑，或睡眠不足、过于劳累，都会影响乳汁分泌。
08内衣不合适
妈妈奶少还和内衣有一定关系，过紧、化纤材质的内衣都不应当选用。
金母子这样说：
所以，宝妈们一定要有信心，放宽心，除了生理缺陷，只要找到奶少的原因，都可以实现母乳喂养。总的来说，变身大奶牛的秘诀就是：多刺激、多亲喂、多排空、多休息、多喝汤，及时做专业的乳腺疏通！
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