“清肺食物”到底能不能清肺呢？看这里你就知道了
“清肺食物”到底能不能清肺呢？看这里你就知道了
近些年来，雾霾天气对健康的影响成为人们谈论的话题，而随之“清肺食物”这一概念也渐渐走进了人们的生活。不过事实上却是，任何一种食物，都无法清除或者减轻空气中的粉尘污染物对肺的影响，因而“食物清肺”只不过是一种美好的愿望。首先，我们不妨先看一看空气中的粉尘是如何影响我们健康的。一般来说，除了浓度之外，颗粒大小是粉尘污染的关键因素。颗粒越小，危害越大。一般认为，直径大于10微米的颗粒可以被人体鼻腔内的纤毛拦截，因而对人来说相对比较安全，但是小于10微米的颗粒（被称为“可吸入颗粒”）就不同了，这些可以被鼻子吸入，沉积在上呼吸道，甚至深入到细支气管和肺泡。人们常说的PM2.5，它是指颗粒直径小于2.5微米的粉尘浓度。这样的粉尘颗粒能够直达肺的细支气管，并沉积在那里。它们会影响肺里的气体交换，导致各种呼吸道症状，甚至肺癌。此外，那些小于0.1微米的粉尘，还可以进一步穿过肺泡进入血液，并随着血液转移到其他器官。它们沉积在血管中会导致血管硬化，危害心血管健康。从以上可以看出粉尘对人体的影响主要来自于物理作用。要清除它们，最好是拿着微型刷子和抹布，到细支气管和肺泡里去进行“大扫除”。可“清肺食物”并不能做到这些。一般来说，我们所吃的食物都是从消化道进入体内，在经过胃肠时被消化分解，之后有用的物质被吸收，通过小肠绒进入血液，然后被运送到人体各处的细胞中；无用之物则排出体外。粉尘和食物，殊途，也不同归，两者根本就没有对抗的机会。因此，靠食物去清除粉尘，也只能是美好的想像了。
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吃什么清肺里的灰尘
养生之道网导读：吃什么清肺里的灰尘呢？肺，位于胸中，纵隔两侧，左右各异。上通喉咙，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为华盖。下面小编为你解答吃什么清肺里的灰尘。
吃什么清肺里的灰尘目前在地球上想找到新鲜的空气已经很难。肺部也不是能靠空气就清新的。但是环境好的地方空气质量较高,适宜人类居住。1、要适当做,少去污染严重的地方。2、人多而脏乱的地方(尽量)少去,(尽量)避免交叉呼吸,想象一下,对方从肺部排出的细菌被你吸入会产生什么后果。3、同时不要吸烟喝酒,只要是刺激性东西,都能伤害器官,不单单是肺!可以想象一种状况,一片嫩肉,在酒和各种饮料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐烂!整天抽烟玩刺激,身体不垮掉反而是怪事。4、少吃市场上。市场上出售那些所谓的补肺药物没有几个是通过实验证明的。吃多了,就会有依靠性。同时,是药三分毒!中药同样有毒!这一点必须认清。千万不要抱着无所谓的想法。有些药品鼓吹专利技术,在这郑重声明的是:中国的专利非常好申请。清肺热的方法1、注意饮食,多饮水。水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺。2、选用一些:针对儿童反复咳嗽、,可以用小儿肺热咳喘,可以清肺热、、治疗反复咳嗽。切忌选用成人药来治疗儿童。3、可服用一些凉茶。因为凉茶中多含有、苦丁茶等的中药。4、具有清热解毒、通便作用的小验方:麦冬、生地、玄参各30g,1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂。该药既能清热,又能通便,口感又好,味甜不苦,十分适合儿童服用。肺的基本结构肺上端钝圆叫肺尖,向上经胸廓上口突入颈根部,底位于膈上面,对向肋和肋间隙的面叫肋面,朝向纵隔的面叫内侧面,该面中央的支气管、血管、淋巴管和神经出入处叫肺门,这些出入肺门的结构,被结缔组织包裹在一起叫肺根。左肺由斜裂分为上、下二个肺叶,右肺除斜裂外,还有一水平裂将其分为上、中、下三个肺叶。肺是以支气管反复分支形成的支气管树为基础构成的。左、右支气管在肺门分成第二级支气管,第二级支气管及其分支所辖的范围构成一个肺叶,每支第二级又分出第三级支气管,每支第三级支气管及其分支所辖的范围构成一个肺段,支气管在肺内反复分支可达23-25级,最后形成肺泡。支气管各级分支之间以及肺泡之间都由结缔组织性的间质所填充,血管、淋巴管、神经等随支气管的分支分布在结缔组织内。肺泡之间的间质内含有丰富的毛细血管网,毛细血管膜与肺泡共同组成呼吸膜,血液和肺泡内气体进行气体交换必须通过呼吸膜才能进行,呼吸膜面积较大,平均约70平方米,安静状态下只动用其中40平方米用于呼吸时的气体交换,因此,在因疾病等原因导致呼吸膜面积小于40平方米之前,肺换气不会出现明显的障碍。肺表面覆被一层光滑的浆膜,即胸膜脏层。胎儿降生前,肺无呼吸功能,构造致密,比重大于1(1.045-1.056),入水则下沉。降生后开始呼吸,肺泡内充满空气,呈海绵状,比重小于1(0.345-0.746),故可浮于水中。法医常利用这一点,鉴定死亡的时间。
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长期在灰尘工作。吃什么能清肺，
发病时间：最近一个星期
病情描述：长期在灰尘工作。吃什么能清肺，
这个没有说什么食物可以达到清除肺脏内部的垃圾的情况的，可以进行撞树锻炼，积极咳嗽，清除肺脏脏东西的情况的
患者是很容易引起尘肺的，需要特别的注意，目前是没有什么食物可以清肺的，需要进行洗肺。
空气中灰尘过大可引起尘肺等疾病，建议结合有关部门加强管理，在工作中一定要注意个人防护的问题。食品没有防护作用的，注意自我防护才是重点，服用清肺颗粒有一定帮助。
你好，应该吃黑木耳，是公认的有清肺功能的，一般预防尘肺矽肺都常吃黑木耳
中西医结合科
您好，根据以上描述，这种情况可多食血皮菜及血旺等，多食新鲜果蔬，希望有所帮助！
根据你的描述，食物是不能清肺的，建议在灰尘多的地方工作，最好是带上口罩比较安全，尽量减少肺的吸入
你好，这种情况可以多吃银耳，木耳，猪血，鸭血，蜂蜜等，平时尽量注意带上口罩
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