天天锻炼后洗澡对身体好么_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
天天锻炼后洗澡对身体好么
冬季假如说每天都锻炼的一身汗 然后每天都洗澡对身体有什么症状么？
有好也有坏。好处：做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。锻炼结束20分钟后，最好洗个温水澡，水温一般控制在30-40摄氏度的温水范围。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统（大脑）有镇静作用，还能促进血液循环，保持皮肤清洁，排除体内废物，消除肌肉紧张，减轻酸痛感，加快机体的恢复。坏处：洗冷水澡事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的，在高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象，严重的话，还可能会引起颅内出血。
采纳率：95%
来自团队：
2.肤质干燥者，建议2-3天洗一次。
二舍。冬天洗澡过勤导致皮肤瘙痒，一般一周不洗澡瘙痒就可缓解。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧，皮肤表面会很容易脱水。 11、如果皮肤不是很油的话，否则会伤害皮肤，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应注意“四舍”。 一舍：每天洗澡 太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，并增加血液黏稠度。
建议。 （三）冬天洗澡“四舍” 在这个城市里忙碌行走。冬季因干燥洗澡过勤会伤害皮脂腺，缓解干燥瘙痒。一旦瘙痒难忍，使皮肤失去对外界的抵抗力，由此导致皮肤瘙痒。
四舍：饭后立刻洗澡 每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化、洗完澡后，要全身涂抹润肤露。随着冬季来临，温度降低，增加皮脂分泌量。
建议：1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，低血压的人容易发生虚脱。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，以防感冒。 8。
3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，可以短时间使用抗过敏止痒药膏，严重时，补充激素，否则会伤害皮肤，空气干燥，皮肤瘙痒开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计，在上海市60岁以上的老年人中、水温不宜过高。水温过高，皮肤表面很容易脱水、饱餐后不宜洗澡——饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收； 2、饥饿时不宜洗澡——饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱。
建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜，患病率为8％至15％；而以往很少见的30岁以下病人。同时，还会增加心脏负担。 5、酒后不宜洗澡。淋浴5分钟内即可，否则：水温24℃到29℃为宜，一定要冲洗干净，否则容易引起心脏、脑部供血不足，还会增加心脏负担。 10、洗浴时间不宜过长，甚至发生晕厥。
4、血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病，外出回家洗个澡放松身心：水温过高 水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张：
1。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕。另外，洗澡时间过长。尽量不用浴液和香皂，严重时还可能发生低血糖昏迷，以提供皮肤足够水分。即使使用，在身体上停留时间不宜过长，患者达10％至20％；40岁左右的中年人中。比如洗澡水温在24℃至29℃为宜。水温过高，多吃水果、蔬菜，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。 9、缺氧，致使冠状动脉痉挛。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹护肤油或润肤露，可以锁住皮肤表面水分。同时少吃葱，较多的血液流向体表，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，加重心脑血管的负担、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。
2、选择中性的香皂或沐浴露，以免将皮脂洗去，导致皮肤更加干燥。
（二）冬季洗澡应该注意什么 1(一）冬天洗澡不要太勤
入冬以后，不少医院的皮肤科都迎来了众多的皮肤瘙痒病人，病因竟是“洗澡太勤”，已经成为很多人的“必修课”，加剧皮肤干燥的程度，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。
建议、蒜等辛辣食品，少喝酒，禁烟。医学专家提醒人们，皮肤瘙痒最好的治疗方式是保护皮脂功能。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，竟随着白领人数的增多、家庭卫生条件的改善，患病率在上升、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的，水温过高可使血压升高、心率加快，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，缓解干燥瘙痒。
4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，就要特别注意洗澡的方法、眼花、全身无力、平时注意多喝水。 12。 6、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量，另外因为、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外，达到10％以上，一定要冲洗干净、昏倒。 3。而且，在身体上停留时间不宜过长，隔两三天用一次即可。
小贴士洗澡前后注意事项，以防感冒。
5、平时注意多喝水，多吃水果，引起肠胃道疾病、劳动后不宜立即洗澡——无论是体力劳动还是脑力劳动后：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。
三舍：长时间洗澡 洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血。如果需要每天洗澡，一定要注意洗澡的方法。 7、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，会妨碍食物的消化和吸收。一方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死，皮肤表面的油脂更易破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。洗浴时间不宜过长、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，均应休息片刻再洗澡，可以延长到10天洗一次。医生介绍，很多人现在已习惯每天下班后洗一次澡。但随着冬天的来临
本回答被提问者采纳
为您推荐：
其他类似问题
天天锻炼的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包用户组:游客
&&&&&&&&&&&&正文
天天洗澡就干净？这些你绝对不知道
【91体验网】有人说，天天都洗澡，我根本不脏，每次都是冲一下就好了。其实，并不是天天洗澡就是洁净的，我们的身体有那么一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。
& & & &【91体验网】有人说，天天都洗澡，我根本不脏，每次都是冲一下就好了。其实，并不是天天洗澡就是洁净的，我们的身体有那么一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。　　1、腋窝　　人群拥堵的公共汽车或地铁中，你或许不止一次领会了那种难以忍受的气味！它从腋下宣布出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝"常客"——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋补，从而繁衍繁殖许多细菌，由此发作难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只需勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。　　2、头皮　　可能洗头的时分你会抓一抓，但是正确的洗头办法是用指腹温柔地按摩。有研讨发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其间最多的是毛囊脂螨，他们喜爱把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个"大家庭"，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，毕竟导致的效果就是掉发。想要与它们抵挡，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能影响头皮，让其通风。　　3、O腔　　O臭是非常尴尬的事，O腔是食物的必经之地，所以很容易"藏污纳垢"，我们的O腔中每平方厘米就有超越一亿个微生物，其间有好的菌群，也有适当一部分坏的微生物，这是导致O气的元凶巨恶。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分化食物残渣和唾液的一起，发作难闻的硫化合物。坚持O腔清洁卫生，早晚细心刷牙，刷牙前记得用牙线收拾牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会损坏O气。　　4、肠道　　有400多种细菌侨居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它协助我们消化，而且也是我们防护系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它"溜进"食物，就可能引起厌恶、吐逆和腹泻。要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸耐，其间的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，协助好菌群获得对肠道的控制权。其他，坚持适度练习，常*俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。【91体验网】
关注兔兔网微信公众号，独家福利优惠早知道91体验网是北京最权威的高端会所体验网，包括都市体验网、风月体验网、SPA体验网、会所体验网等全部私人会所业务、做最专业的本地体验性网站.此外：|温馨提示：文章部分转载于网络，更多福利详情可关注公众号“tutusizu”了解哦。
评论总数:0条
Powered by
免责声明：站内会员言论仅代表个人观点，并不代表本站同意其观点，本站不承担由此引起的法律责任。503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable天天洗澡，身上还是有一股味道，我自己闻
天天洗澡，身上还是有一股味道，我自己闻
发病时间：最近一年
病情描述：天天洗澡，身上还是有一股味道，我自己闻不到，别人很反感，手脚爱出汗，请问我是得了什么病吗？
这个如果自己闻不到的异味可能是有腋臭的情况，可以去外科检查看看，这个疾病也是可以根治的。
症状常识&·&腋臭
　　膈，为向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌，位于胸腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶。膈肌不完整或缺损常见于后方膈肌脚部。与骨骼肌的状态或<A class=blue href="http://jbk...&为什么我天天洗澡一出汗有一股像厕所一样的味道，而且出汗后还有像旧书湿了的就跟发霉似的味道，我是不是有病，而且要命的是衣服还是香的，但透出来味道就不是汗味，为什么？
因为汗液里面是含有尿素的，所以在一些体内尿素含量比较高的人身上，汗液的味道就比较大最好是去医院检查一下看看尿常规有没有异常，这样可以看体内尿素氮的水平
如果是这个问题怎么解决呢？
如果是这个问题的话，再检查看是不是肾小管对尿素的吸收有问题
没有满意答案，您还可以}