求救啊 总是掉头发 ，发量很少了怎么办 有什么好办法吗 吃什么 能长头发啊 拜托各位了
全部答案（共16个回答）
。吃的话，可以选择中药。
1. 心理压力由于工作 、学习、生活等压 力过大，不能合理 的分解压力，用脑过度，出现紧张 、烦躁等心理状况，导致体内无法 供给头发应有的营养而导致大量脱 发。
02. 不良习惯因经常熬 夜、夜生活太丰富 ，日夜颠倒，生活 不规律，休息不好 等不良生活习惯，影响人体的正常 新陈代谢，而导致非正常脱发。
护理不当对头发保 养护理不当，频繁 的洗发、烫发都有 可能影响头发的发质，使头发缺乏 营养而断发。
病理因素因有家族 脱发遗传史或由于 皮肤油脂分泌旺盛 引起的毛囊口角化 过度引起的油脂性脱发都是属于病 理性原因的脱发。当然癌症病人进 行化疗后脱发也是很正常的。
其它原因由于天气干燥，换季、以 及年龄老化等原因也都是老掉头发 的原因。
缓解压力树立正确 的人生观，淡泊名 利，保持心情舒畅 ，精神愉悦。即使 工作、学习压力再 大，也要做到劳逸结合、有张有弛 ，不能让大脑和心情象一根琴弦总 是绷着，放松的时候做一些自己喜 欢做的事情，让自己的心态平和起 来，缓解压力。小贴士：听听轻音 乐、做做运动也是缓解压力的好方 法。
改良习惯不熬夜， 不频繁去夜场活动 ，养成早睡早起身 体好的睡眠习惯， 保证每天都有6小时 以上的充足睡眠； 不抽烟、不酗酒、 少喝饮料、多喝水，促进人体正常 的新陈代谢。小贴士：如果失眠的 话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦 。
正确护理正确护理 好你的头发，适度 的洗发、烫发，洗 发时不仅要注意水 温，而且还要用指 肚按摩头皮毛囊， 促进毛发的生长。小贴士：烫发建 议一般半年一次，且烫的时间也不 宜过长。
食物疗法通过多吃 铁质、碘质、维生 素E、植物蛋白等含 量丰富的食品（主 要包括主要有黄豆、黑豆、花生、 黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、 莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、 带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等 ），通过食疗促进头发营养的吸收 。小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱 等酸性物质偏高的食品
梳头按摩法通过用 牛角梳梳头或者用1 0指呈梳状，梳头按 摩头皮，刺激毛囊 促进头发生长。建议每天早、中、 晚各梳头九九八十一下，不仅可以 刺激毛囊，而且可以使发隙的通风 良好，因为头发最容易出汗且被热 气笼罩，故经常梳头能防止脱发及 头皮屑。 小贴士：建议在梳头 的经常变换分发线，始终保持一种 分发线也容易引起脱发。变换分发 线不仅可以避免脱发，还可以帮你 变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。
专业治疗对于遗传 因素的脱发及油脂 性脱发建议去专业 医疗机构就诊，同 时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法 。
枸杞黑芝麻粥黑芝 麻30克，粳米100克 ，枸杞子10克，三 味同煮，粥食一日2 次。
核桃芝麻粥桃仁200 克，芝麻、粳米各1 00克,先将核桃仁和 芝麻分别磨碎，备 用；将粳米加水煮粥至七成熟，再 加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即 可。每日分1―2次食用。
桂圆黑耳羹桂圆肉5 克，黑木耳3克，冰 糖适量，共同煮汤 、羹食用。
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芝麻 核桃应该可以试试吧
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、...
应该说;相当可以,相对来说鹅蛋形的脸型比较长的'然而我们要加宽你的脸型.去除这个缺陷\还是烫下比较好=\我是做美发德,所以说*希望你能采纳 这个意见//
建议不要烫发，这样对头发伤害更大，日常多使用黑芝麻，核桃可以让头发变粗一些。
看了你的脸型，适合烫发，比较好看，比较适合你~如果能帮到您，麻烦点击【有用】吧，谢谢哈~
答: 这个是不会影响到备孕的,但是您需要注意加强营养,这样的话才能够保证营养均衡,才能够做到优生优育。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415产后大把大把掉头发怎么办？快成尼姑了！求支招！
怀孕和分娩会女性改变体内的激素水平，荷尔蒙的变化同样会影响头发生长的变化。
在怀孕期间，原本浓密的头发可能会停止生长或脱落。分娩后大约三个月，头发脱落会更加明显。因此，孕期照顾好你的头发，防止产后脱发越发重要！
孕期防脱发方法推荐：
1、避免过紧的发型。紧拉头发，做造型都会加重脱发。选择宽松的发型来减轻头皮压力，避免头皮损伤。
2、用宽齿的梳子。如果梳子齿过于紧密，可能会拉伤头发。这种拉扯会导致更严重的脱发。
3、梳头发时应该尽量轻柔
4、避免头发频繁受热。使用任何加热工具都会对你的头发造成损害，使脱发更加严重。尽量避免使用任何设备，如吹风机或卷发器。
5、清洗头发时，你应该尽量使用天然的洗发护肤产品，减少化学制品对头发和头皮的刺激。
6、怀孕后一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。孕期脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
7、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
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求助求助，总掉头发怎么办啊？有没有什么良方可以改善的
小学六年级
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小学六年级
我是长发，黑黑的长发，很美呢，可是总掉头发啊，感觉越来越少了，~~~~(&_&)~~~~
大学三年级
偶也是最近掉发很厉害，买了一块LUSH的防脱发洗发皂，等我用段时间看看效果，再给你推荐。
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小学六年级
LUSH小红帽，还有阿瓦隆防脱发的都不错，之前也是脱发也很严重，用了之后真的还不错
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研究生二年级
我也是长发，产后更是掉得厉害，后来用阿瓦隆好多了，不过现在不好买了，好多国外转运都不收液体件了。
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熊宝宝77美妆、美膳、燕窝、雪蛤专营微博
/babybear77
研究生三年级
亲，防脱洗发水推荐法莱耶
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研究生二年级
阿瓦隆不错的& &
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小学六年级
那么我先尝试下小红帽吧，希望有效，我做过头发掉光光的恶梦，太可怕了！那你们通常配合什么护发素和小红帽一起使用啊？
大学四年级
小学五年级
引用:原帖由 Be_reborn 于
11:40 发表
我是长发，黑黑的长发，很美呢，可是总掉头发啊，感觉越来越少了，~~~~(&_ :亲，你有没有去医院检查过头皮？我一年以前也是发现头发掉得比较多，可能是因为我之前洗头总是用精油，但是自己又没有把握好用量，用得多了，那时感觉头发一把一把地掉，去医院看了看，医生说是头皮太油导致的脂溢性脱发，让我不要用护发素，那之后我就停用精油和护发素了，每次洗头用生姜不加水榨汁，淋在头皮上，拿塑料浴帽包上半小时，再用清水冲洗干净，吹风机吹干。
需要提醒你的几点是，治掉发有个期限，不要太心急，我就是折腾了一年时间才慢慢变好的，洗发水如果没冲洗干净停在头皮上会非常损伤头皮，一定要冲干净，吹风机吹的时候只吹头皮，不吹发丝，不然也会对头发不好，希望说这么多能对你有用吧。
小学六年级
嗯，谢谢你这么热心的介绍，我觉得我是头发太长了，又舍不得剪掉，有的从头皮整根掉、有的是中间断发。还有掉头发要上医院看哪一科？
小学五年级
引用:原帖由 Be_reborn 于
13:38 发表
嗯，谢谢你这么热心的介绍，我觉得我是头发太长了，又舍不得剪掉，有的
从头皮整根掉、有的是中间断发。还有掉头发要上医院看哪一科？ :我当时是皮肤科和中医都看了的，还是要看你自己的情况是属于什么类型的问题
小学六年级
好的，谢谢亲，我要好好研究下，这个问题不能忽视啊。
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& 求助！长头发老爱掉头发怎么办？
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我头发到腰，掉头发也越来越严重，但是舍不得剪。。。。
哪位能告诉我可以用什么洗发水或者怎么护理头发或者吃些什么0.0
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多吃补肾的东西
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说是吃黑色的食物有护发的功效，但我一直也没能坚持，但吃过维生素B6加胱氨酸，的确掉头发的程度减轻了不少，但胱氨酸在武汉不好买，我是请人在苏州带回来的。
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用生姜洗发水有用吗0.0
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同求解决方法。头发掉得太厉害，隔天洗一次头，每次掉一大把。每天早上起来枕头上都有一、二十根，家里处处都能找到我的掉发。晕~~~
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每次看到地上梳子上的头发就有一种：啊，我秃了，的赶脚。。。
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不用护发素岂不是会毛躁、、、
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我最近掉头发也蛮严重，多多补充营养，吃点维生素片
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好抽象。。。
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同样的现象，苦恼
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苦恼中~~~准备近期烫头发 然后把尾处头发修一下！
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凹凸Mn 发表于
苦恼中~~~准备近期烫头发 然后把尾处头发修一下！
我已经不敢烫头发了。。。。
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我也是的 每次洗头发&&用手一抓 掉一大把。。。。
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