背奶的宝妈是如何做清洁工作的呢_明天就要上班了，背奶的生活要_宝宝树
背奶的宝妈是如何做清洁工作的呢
明天就要上班了，背奶的生活要开始了，背奶的用具倒是准备好了，可心里还是没底，毕竟不如家里方便，想和背奶的宝妈咨询一下如何做清洁工作的呢？估计一天得吸两次吧，吸奶器如何消毒呢？谢谢大家啦
&我用的是宝儿乐的吸奶器，奶瓶换上新的就可以，可是吸奶器用过还是要洗，再用热水烫一下
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宝宝树孕育新晋背奶妈妈经验小结_生活记录_什么值得买
新晋背奶妈妈经验小结
小编注：再度来袭，2017买的好货年底晒出来，参与赢iPad、QC30、Kindle、京东卡等多重大奖。分享保暖神器御寒好物；5大主题，总有一款适合你，得额外100金，赢星巴克礼品卡，享额外300金，发美图篇篇6金币，等你哟！&首先自我介绍一下，我是鑫儿妈，是医院的一名普通的病房护士，也是一个普通的背奶妈妈。我之所以会写文是因为想记录我们家鑫儿的成长历程，小孩子的每一个成长瞬间都弥足珍贵，虽然背奶妈妈有太多的无奈不能时时刻刻伴随宝宝左右，但是我每天坚持带给鑫儿的37℃母爱从不间断。上班将近一月，除去休息也背奶将近半月，现在写一下经验小结，希望可以帮助更多的背奶妈妈或者准背奶妈妈。也欢迎各位宝妈交流经验。& 医院工作是一个高强度的工作模式，上班近一月已经适应上班的快节奏，鑫儿也适应了奶瓶喝母乳的方式，总体向着一个良好的方向在发展。& 我们家鑫儿7月生人，我的产假是5个月，加上生产的时候是剖宫产所以多休息半个月，所以鑫儿五个半月的时候我结束了产假重返职场，期间的准备工作自不多说，只说一下有用的背奶利器吧，结合我的背奶节奏跟大家分享一下。1：吸奶器+吸奶文胸以我的经验来说最好备双边，因为节省时间，提高产量。我有两个电动一个手动，我每天早上六点起床用swing&我买的是带冰包和妈咪包的，冰包比较实用&我的美德乐swing（升级成双边了，建议没入手吸奶器而且打算背奶的宝妈们直接入手双边吸奶器，配合免手扶文胸，放在家里用）边吸奶边看手机，比如昨天早睡错过的领导信息什么的，顺便清醒一下。大概吸20分钟150-170的产量，写好时间和量放入冰箱。洗漱，换衣，07:00如果鑫儿醒了就亲喂一次，不醒直接出门吃早点上班，早餐必须喝汤。07:40换好工作服到达科室07:50准时交班，喝一杯水，然后开始一天的工作，一般上午我的没有时间喝水的，11:30换班交替吃午饭，每一个人半个小时吃饭时间，3个人交替吃，这个时候才有机会喝一杯水，在更衣室急急忙忙的穿好吸奶文胸挂好安朵双边吸奶器&建议入手一个手柄或者买带手柄的套餐&安朵双边电动吸奶器（放在单位，主机不拿，只把消毒的零件带回家消毒）开启机器，狼吞虎咽的吃饭，顾不得别人的讶异眼光，还得承受科室好奇大妈的关心&和质疑&，中午吸奶时间大概20分钟，因为上午不喝水所以奶量会锐减，我最少的时候只背了168ml的奶，最多的时候可以背到240ml，放进背奶包，冷藏到下班16:00点背回家，回家亲喂，亲喂，亲喂，重要事情说三遍。别忘记备一个，不然停电的时候你会傻眼的。我不爱用电池，电池电压总是不稳定。（最近领导特批可以十点左右十分钟左右吸奶一次，所以十点左右安上手柄&&用手柄就是是手动吸奶器，十分钟手动吸奶大概120+，十一点半再电动吸奶160+，乐观的话可以背300奶量）2：背奶包+储奶瓶我用的allerbaby的&没找到我买的那一家，随便找了一家，就是这一款，后面可以放笔记本，双肩的分担重量也不会太沉&下面一层有个独立的冰包，可以单独拿出来，以后不背奶了这个大背包可以做个妈咪包，质量不错，后面还可以放笔记本什么的，最重要的是有两个波浪蓝冰，保冷时间长。我有好几个储奶瓶，备了十个，还有六个储奶杯上班的时候刚刚够用，不上班的时候就富裕啊，上班因为每天都要挤每天都要用，不上班的时候都是亲喂，不愿意给鑫儿喝冻奶，所以储奶一般都是保鲜而不是冷冻，休息的时候休息一天就得丢3-4瓶的母乳，虽然浪费但是在家喝水多分分钟就挤200+，也是没有压力的。但是一定记得每天除了亲喂之外都要吸奶，要保持乳房的刺激，保持泌乳量，还有保持冰箱里有足够的不过期的存粮，这是惨痛的经验教训啊，我上次休息感冒犯懒没有挤奶，上班前一天晚上打开冰箱傻眼了，只有马上要过期的奶，所以临时挤奶400ml，奶头都吸得水肿了还只是刚够女儿的口粮。那天崩溃的想哭，心情越糟糕越吸不出奶，so保持好心情很有必要。关于储奶瓶建议买和吸奶器以及奶嘴适配的，可以直接接在吸奶器上，吸完奶盖上盖子就能储奶，回家热奶之后套上奶嘴就可以直接喝，会减少母乳污染的风险，也会少很多消毒的瓶瓶盖盖&我也有好几盒子的储奶袋，但是除了休息日冷冻起来的时候能用到，其他时间还是感觉储奶瓶方便~~~当然如果不想消毒两大锅的奶瓶子可以尝试储奶袋。目前手头上有四五种储奶袋，等下次心情好了再写一下对比评测吧~~~~记得点关注哦&&鑫儿自我出门就醒了，大概8点多婆婆会热奶喂，现在鑫儿6个月每次母乳可以喝130左右，十点左右第二瓶，十点多婆婆会熬米汁加上两三勺米粉， 1/4 蛋黄给女儿做辅食，期间吃半个蛇果，11点左右女儿吃辅食，吃完午觉，一点多睡醒继续喝母乳一瓶，喂点水，三点再干掉一瓶母乳，四点我下班，四点半左右到家亲喂，一边亲喂一边手动吸奶，可以吸70-120的量。3：这个必须备啊，不然工作时间胸前湿哒哒的一片会脸红一整天好嘛。我备了贝亲的、琳达妈咪、美德乐、安朵还有月子里的贝莱康，漏奶的奶牛不解释。亲测这些防溢乳垫都没有太大的差别，吸水就好了，建议买一次性的，不建议买可洗式的那种可以重复循环使用的，那种我用过两个品牌的一个不吸水一个洗过之后里面的棉都不均匀了，吸水不好，对乳头的摩擦力也大。4：奶瓶我家鑫儿一直纯母乳喂养，奶瓶什么的是上班之前才拿来用的，还是怀孕的时候备的贝亲玻璃的和黑五跟着张大妈淘的comotomo以及Nuby，总体来说，鑫儿用贝亲的最多，不知道为什么，而且贝亲的比较好热奶，放进暖奶器刚好，剩下那俩硅胶奶瓶都太胖了，暖奶器挤不进去，而且我备的是贝亲的储奶瓶，可以直接拿掉垫片安上奶嘴就可以了，家婆那次想省事就这样做，省时间，而且暖好奶不用换瓶子，减少母乳污染几率。&pigeon 贝亲AA91宽口径奶瓶采用硅硼酸玻璃材质，硅胶确保母体哺喂的实感。椭圆形设计的瓶身更易于抓握，内附L号奶嘴，适合6个月以上宝宝使用。容量240ml。 值23 点评0 原创1 好价46&&&&COMOTOMO是韩国的奶瓶品牌，由美国设计，韩国制造。这款妈妈乳感奶瓶是旗下的著名产品，瓶身、奶嘴均采用高级医疗硅胶材质，不含双酚A，触感极像真人肌肤，给宝宝安全感，宽口设计（直径达6.6cm）+硅胶瓶身，冲泡时以及清洗起来更加方便。独特的进气孔设计，避免让宝宝吸入过多空气引起胀气。瓶身与瓶口连接 值37 点评1 原创2 好价7&5：剩下的就是奶瓶刷啦，奶瓶清洗剂什么的，还有消毒锅，我还备了几个微波炉消毒袋，还没用。总结：如果是职场背奶妈妈，一定做好充分准备啊，软件（心理以及生物钟还有宝宝的适应训练）和硬件（吸奶装备）。我们五个月的时候就开始训练宝宝吃奶瓶和冰箱保鲜母乳，纯母乳的宝宝还得寻找他喜欢的奶瓶及奶嘴，耐心实验。而且逐渐加入辅食，不然宝宝饿的太快。刚重返职场的时候工作节奏快而且吸奶时没有宝宝在旁边会奶量有所下降，但是一定要坚持住，相信自己！！！储奶瓶或者储奶袋一定要备足。一定要保证自己的摄水量，不然奶量锐减啊，奶量减少的时候也不要着急给宝宝加奶粉，尝试让宝宝多吸，增加吸奶次数，多喝水，就是所谓的追奶，是可以满足宝宝的需求量的。下班回家一定要多亲喂，亲喂，亲喂！！！还有就是多休息，我就是刚上班不适应加上雾霾病倒了三天呢，而且还要特别注意别“挤到奶”（我们这边的方言吧，就是奶汁淤积，前天晚上大半夜的去请催乳师，那个酸爽啊~~~）我们家鑫儿在我刚开始背奶的时候体重没有增加，最近适应了我的上班节奏，长了四两咯，看着她胖胖的小脸，为了她的健康感觉再累也值得。新晋背奶妈妈的经验，有不足之处欢迎有经验的宝妈交流。张大妈轻虐啊~~~最后上一张女儿照片镇楼！祝各位值友新年快乐！新的一年继续跟着张大妈买买买剁剁剁！六个月20斤的小胖妹儿
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私房钱661 &宝宝生日&积分662&UID&
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马上就要上班开始背奶了，请教有经验的宝妈，储奶瓶哪个比较好用，在公司吸奶器该怎么消毒，然后洗完该怎么沥干呢，而且天气越来越热了，现在好迷惘，很多细节问题都好纠结，背奶妈妈不好当啊
在线时间103小时&注册时间&私房钱11110 &阅读权限31&积分10906&帖子1727&精华0&UID6424347&
私房钱11110 &宝宝生日&积分10906&UID6424347&
背奶半年，偶尔美德乐，更多是手挤，用美德乐和新安怡的瓶子。
在线时间100小时&注册时间&私房钱5445 &阅读权限31&积分5225&帖子795&精华1&UID6376903&
私房钱5445 &宝宝生日&积分5225&UID6376903&
我当时用的储奶袋，单位有饮水机，益达口香糖的瓶子装的奶瓶清洁剂，每天就带吸奶器和刷子储奶袋，不过现在天气热了最好买个背奶包
在线时间0小时&注册时间&私房钱5324 &阅读权限31&积分4376&帖子768&精华2&UID8100799&
私房钱5324 &宝宝生日&积分4376&UID8100799&
用奶瓶清洗剂清洗后烧热水泡一下就行，背奶大半年都是这么做的。
在线时间0小时&注册时间&私房钱5324 &阅读权限31&积分4376&帖子768&精华2&UID8100799&
私房钱5324 &宝宝生日&积分4376&UID8100799&
储奶瓶用的冰包自带的，后来跟同事也 要了几个用过的，一般密封性都还好的。不过奶吸出后放凉了再放冰箱或冰包比较好哦。
在线时间4小时&注册时间&私房钱7572 &阅读权限31&积分7143&帖子720&精华3&UID8054448&
私房钱7572 &宝宝生日null&积分7143&UID8054448&
在线时间1小时&注册时间&私房钱661 &阅读权限31&积分662&帖子90&精华1&UID&
私房钱661 &宝宝生日&积分662&UID&
事事顺心666 发表于
背奶半年，偶尔美德乐，更多是手挤，用美德乐和新安怡的瓶子。
宝妈手挤困难么？
在线时间103小时&注册时间&私房钱11110 &阅读权限31&积分10906&帖子1727&精华0&UID6424347&
私房钱11110 &宝宝生日&积分10906&UID6424347&
阁楼里的小花花 发表于
宝妈手挤困难么？
我当时跟网上视频学的这个马巍老师学习的手挤奶，你注意手先向两侧拉伸一点，也可以事先用稍微冰一点的奶瓶瓶壁刺激一下，这个视频仔细跟着学可以的，有什么问题你可以短我，我觉得手挤非常方便，而且不伤乳房又经济实惠。哈哈。
在线时间4小时&注册时间&私房钱11888 &阅读权限31&积分11630&帖子860&精华3&UID7978871&
私房钱11888 &宝宝生日&积分11630&UID7978871&
我们单位有电磁炉，我就每次吸奶前后用不锈钢的饭盒烧水消毒吸奶器，没有电磁炉买个电水壶也行。
在线时间9小时&注册时间&私房钱17215 &阅读权限31&积分14608&帖子1997&精华5&UID8195694&
私房钱17215 &宝宝生日&积分14608&UID8195694&
我也在背奶 想问下，我宝宝现在六个半月添加辅食了 等于每天上午下午应该吃的那两顿奶都在喂辅食。那么这种情况还要吸奶出来么？不吸又怕奶少 我现在都吸出来又吃不了。。都冻冰箱了。。。冻了好多了啊。请问妈妈们怎么处理的呀？
在线时间0小时&注册时间&私房钱4152 &阅读权限31&积分3542&帖子570&精华0&UID7997730&
私房钱4152 &宝宝生日&积分3542&UID7997730&
求问怎么追奶
在线时间103小时&注册时间&私房钱5600 &阅读权限31&积分5033&帖子797&精华1&UID6623359&
私房钱5600 &宝宝生日&积分5033&UID6623359&
我背奶10个月，买的新安怡的杯子，在公司WC挤奶，挤奶用开水冲冲，没特别消毒。弄好放公司冰箱冷冻，回家放冷藏，第二天女儿吃，冷藏里可以放24小时，如果周末了就放冷冻了，周末不上班亲喂。
在线时间110小时&注册时间&私房钱5629 &阅读权限31&积分5500&帖子886&精华1&UID5384179&
私房钱5629 &宝宝生日&积分5500&UID5384179&
吸奶器用开水烫，回去用消毒锅消毒，用的一次性储奶袋，海淘的牌子lo什么的
在线时间0小时&注册时间&私房钱1067 &阅读权限31&积分1107&帖子194&精华0&UID6579214&
私房钱1067 &宝宝生日null&积分1107&UID6579214&
从来不刻意去消毒，最多就热水烫下。
在线时间0小时&注册时间&私房钱3328 &阅读权限31&积分3308&帖子566&精华2&UID6471283&
私房钱3328 &宝宝生日null&积分3308&UID6471283&
我当时前后清水冲洗下，然后开水烫了。回家再仔细洗洗。
在线时间3小时&注册时间&私房钱4353 &阅读权限31&积分4226&帖子689&精华0&UID6437168&
私房钱4353 &宝宝生日null&积分4226&UID6437168&
多用消毒器消毒也不好吧，我都冷水洗完、热水淋一遍、甩下再晾干。消毒器使用频率大概1星期以上一次。
在线时间102小时&注册时间&私房钱5171 &阅读权限31&积分5074&帖子778&精华1&UID6429340&
私房钱5171 &宝宝生日&积分5074&UID6429340&
我都是吸完之后用奶瓶清洗剂刷一下，然后开水烫，需要自己备一个小盆子！
在线时间100小时&注册时间&私房钱8397 &阅读权限31&积分7917&帖子1069&精华0&UID5384187&
私房钱8397 &宝宝生日&积分7917&UID5384187&
我都是晚上在家消毒好，拿个保鲜袋装着吸奶器，在公司用开水烫一下就好。挤完甩甩，晚上回来再消毒，没有那么纠结吧。
在线时间0小时&注册时间&私房钱1240 &阅读权限31&积分1240&帖子221&精华1&UID7728480&
私房钱1240 &宝宝生日&积分1240&UID7728480&
保持容器干燥就可以，否则会滋生细菌。
在线时间1小时&注册时间&私房钱1876 &阅读权限31&积分1707&帖子299&精华1&UID7978896&
私房钱1876 &宝宝生日&积分1707&UID7978896&
冰包一定要准备一个！天气热了！
万能的妈网，马上上班背奶该如何做？天气慢慢热了怎么解决上班背 ...
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职场新妈如何度过“背奶期”？
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　　许多上班族新妈妈生完孩子后去上班，由于之前孩子一直吃母乳，临时给宝宝换成奶粉，一些孩子会因为不适应或者营养不足消瘦许多。而且新妈妈在办公室里，乳房充满了奶水，又胀又痛，有时还把衣服都浸透了。新妈妈上班，自己难受，宝宝也受罪。但现在不用担心了，专家给上班族新妈妈们出了一个万全之策：　　专家建议，新妈妈们不妨将乳汁挤出后放入冰箱冷藏，但冷藏时间不宜超过12个小时。也就是说，新妈妈们可以在家里先挤好奶，然后放入冰箱。这样，宝宝饿的时候，就可以同样喝到母乳了；如果在公司、单位上班，新妈妈们可以带上吸奶器、，然后将挤出的奶放在公司冰箱，到下班后也可以带回家给宝宝喝。这就好比妈妈的&乳房&被藏进了宝宝的专用冰箱，再也不用为宝宝的饮食发愁了。　　那么，在采奶和保存母乳都应该注意些什么呢？专家也给出了严格的程序：　　1、大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。　　2、不能在乳房很涨的时候再挤奶，会减少乳汁的分泌量。　　3、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。　　4、单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。　　5、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。　　专家提醒：　　新妈妈在使用以上物品时，不能用微波炉直接加热袋，那样会导致母乳中的成份改变，破坏其免疫的成份；加热后的剩余母乳不可重复冷冻储藏；母乳储存袋若为一次性，便不可重复使用。不要将新旧母乳汁混合；吸奶及整个操作过程请注意卫生，特别要洗干净双手。　　只有干净的食物，宝宝吃了才健康，妈妈才放心。把妈妈的奶放入冰箱，等于宝宝可以全天享受妈妈的牛奶&浴&的滋养。　　因此，上班族的妈妈一定要安排好的，关于采奶和保存母乳的方法一定要重视的，一定要慎重些。
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