实验显示多数饮料都偏酸不宜长期大量饮用_生活消费-消费_新浪财经_新浪网
实验显示多数饮料都偏酸不宜长期大量饮用
记者选取了市民夏日常喝的几种瓶装水和饮料进行酸碱度实验。
测试结果显示 ，农夫山泉pH值为7.43。
碳酸饮料pH值为 2.42，比食醋还低。
　　您知道自己平时喝的饮品的酸碱度(pH值)吗？今年7月1日起，由卫生部和国家标准化委员会共同发布的《生活饮用水卫生标准》开始在全国强制实施，新标准规定，饮用水pH值应在6.5至8.5之间。近日记者调查岛城饮品市场发现，农夫山泉、崂山矿泉水等瓶装水已经注明了pH值，但还有很多饮用水没有标明。记者对市民夏天常饮用的瓶装水碳酸饮料、茶饮料、功能饮料等的pH值进行测定，发现除瓶装水外，多数饮料都偏酸，不宜长期大量饮用。 &&&&
　　pH值6.5～8.5最健康
　　卫生部会同多部门颁布的新版《生活饮用水卫生标准》，已于日起全面实施。与旧标准相比，新标准增加了71项水质指标，其中主要有三个特点：一是加强了对水质有机物、微生物和水质消毒等方面的要求；第二是统一了城镇和农村饮用水卫生标准；第三是基本实现了饮用水标准与国际接轨。
　　记者注意到，新标准不仅确定了饮用水的水质“安全”标准，而且再次明确饮用水的酸碱度范围(pH值)在6.5～8.5之间，是符合健康标准的。
　　对此，海慈医院的内科专家解释称，人体在正常的代谢过程中不断产生酸碱性物质，也从外界摄取酸碱性物质，由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力，所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡，这个平衡范围为&pH&值7.35～7.45，如果长期大量摄入偏离该范围的饮食，会引发身体代谢失衡，故而设定6.5～8.5这样一个相对中性酸碱度为健康饮用水标准。
　　多数饮用水未标pH值
　　岛城市民消费的瓶装饮用水的pH&值是否合乎标准呢？25日下午，记者在宁夏路大润发超市看到，销售饮用水的货架前人头攒动，大到四五升的桶装水，小到四五百毫升的瓶装水都销售火爆。记者依次查看了超市12个品牌的饮用水，除了农夫山泉饮用天然水、崂山矿泉水等3个品牌明确标有pH值外，其余9个品牌的饮用水均未发现标注有pH值。一些所谓的“弱碱性水”等较高端瓶装水上，外包装上也仅标注了几种微量元素含量，并未标明pH值。
　　26日，记者又先后走访了家乐福、沃尔玛等几大连锁超市，发现情况也大致相同。在大润发超市购物的刘女士说，自己在选购饮用水时顶多看看生产日期和保质期，从没关注过pH值。记者在采访时，仅有一对夫妇了解饮用水的酸碱度，并明确表示会挑选pH值适中的饮用水。
　　■实验
　　五种常见饮料全部偏酸性
　　夏日饮品的酸碱性究竟如何？7月25日下午，记者来到中科院海洋研究所生物实验室，对市面上销售的五个品牌的瓶装饮用水及碳酸饮料、功能饮料、茶饮料、果肉饮料以及果味饮料等进行测试(测试过程见左图)。结果发现，除了瓶装饮用水外其他饮料均偏酸。
　　测定结果显示，农夫山泉、崂山矿泉水的pH值全部在6.5至8.5之间。其中农夫山泉的标注pH值为7.5±0.3，实际测定pH值为7.43；崂山矿泉水标注pH值为7.0±1.0，实际测定pH值为7.13；而在青岛火车站购买的“瑞来利”三无矿泉水的pH&值为6.10，属酸性。
　　此外，五种常见饮料的pH值全部偏酸性，其中碳酸饮料酸度最强，其次依次为功能饮料、茶饮料、果汁饮料和果肉饮料。碳酸饮料的测定&pH&值为2.42；功能饮料的pH&值为2.87；茶饮料的pH值为2.99；果汁饮料的pH&值为3.12；果肉饮料的pH值为3.45。
　　据了解，我国食醋的pH值普遍在2.8至3.8之间，而碳酸饮料的酸度比食醋的酸度还要酸。&&&
　　■提醒
　　常喝酸性饮料对健康不利
　　海慈医院内科专家介绍，长期饮用酸性饮料危害较大。首先，饮料中的酸性物质会软化牙釉质，尤其是对正值发育期的婴幼儿，会促使牙齿龋洞形成。
　　其次，一些碳酸饮料会影响身体对钙的吸收。缺钙意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，对于青少年身体发育损害非常大。同时饮料中大量的二氧化碳对人体内的有益菌也会产生抑制作用，从而破坏消化系统。
　　专家介绍，长期饮用偏碱的水也不利于人体健康，弱碱性饮料能中和胃酸，缓解胃部不适，但饭前饭后饮用会影响消化，且过多地饮用碱性饮料会导致碱中毒，甚至对肾脏造成损伤。
　　文/图&&记者 景毅实习生 杜海燕&&盛慧
　　实验测常见饮品酸碱度
　　○实验说明
　　将选购的饮品盛装于洁净的烧杯中，然后用校准的pH计测定饮品的pH&值。
　　○实验材料
　　5种品牌的瓶装饮用水为：采购于大润发超市的农夫山泉饮用天然水、崂山矿泉水等四种正规品牌瓶装水，采购于青岛火车站前报摊上的一种名为“瑞来利”的三无矿泉水。此外，还有购自大润发超市的5种夏日饮料。
　　○实验步骤
　　第一步：校准pH计。该步骤由实验室实验员完成。
　　第二步：将饮品倒入洁净烧杯。分别取每种品牌的饮品约50毫升装入洁净的烧杯中待测。
　　第三步：用pH计测定饮品pH值。将pH计的测定电极全部没入待测样品中，待pH&计的示数稳定后读取样品pH值。特别说明，为了最大限度保证实验的准确性，记者对每种品牌的饮品选取了三瓶进行测定，然后选取较为稳定pH&值作为该品牌饮品的最终酸碱度。
　　○实验结果
　　农夫山泉pH值为7.43；崂山矿泉水pH值为7.13；
　　瑞来利矿泉水pH值为6.10；碳酸饮料pH值为2.42；
　　功能饮料pH值为2.87；茶饮料的pH值为2.99；
　　果汁饮料的pH值为3.12；果肉饮料的pH值为3.45。经常喝饮料对身体有什么危害？
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病情描述：本人比较喜欢喝饮品 觉得很好喝 但是家长不让 经常喝 问一下 天天喝饮料有什么影响？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
如果是和水果类的饮料还是可以补充维生素的，但是像可乐，雪碧一类的建议不要多喝，看看他们的成分就知道了，就是高钾高能量，没有什么营养的指导意见其实水果类的饮料也是添加了很多的东西，打个比喻，一个苹果不管能放多久啊，能放六个月吗，饮料的保质期可是很久的啊，所以要想补充维生素吃水果蔬菜皆可以，白开水是最好的饮料
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，乳制品或者是非碳酸饮料对身体是友好处的。可以帮助人体补充必需的营养元素。碳酸饮品长期饮用会导致骨密度降低，老了很容易得骨质疏松。指导意见建议可以适量的饮用非碳酸饮料，最好不要饮用碳酸饮料。另外，饮用碳酸饮料后，可以加强补钙，因为碳酸饮料会导致钙流失。祝你身体健康。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
肯定对健康没有好处，别看说明上说的好听，喝饮料出现问题的报道也经常出现指导意见建议还是喝茶或喝白开水，我知道吗，现在不记得是哪一年了，世界卫生组织进行过一次调查，问健康信得过饮料是什么，调查结果是白开水。所以为了自己的健康还是不喝或尽量少喝为好。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！女孩子不适合喝碳酸饮料，影响身体钙的吸收，正处于长身体的阶段，不适合喝太多的饮料，大部分饮料也含有防腐剂，对生长不好。指导意见建议最好是能够少喝饮料，先在正是长个子的时候，要多补充身体的营养，可以喝一些鲜榨果汁，大部分瓶装饮料的果汁含量都很少，不能提供身体需要的维生素。祝一切都好。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友喝饮料对于小孩来说是一个开心的事。对大人来说就没什么好处一，因为随着身体的衰老喝的这些饮料酸性物质多。就会造成对胃的伤害易引起胃炎。指导意见而对于小孩来喝是没有什么关系的。一般喝到成人二三十岁后也喝不起了那时身体也开始下坡所以你喜欢喝就喝吧没什么大问题。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。指导意见但是过多饮用饮料会刺激胃黏膜，冲淡胃液，影响食物的消化和吸收;还会加重肝肾的负担。有的饮料含有对人体有害的物质，长期饮用会对身体不利。碳酸类饮料可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏人的正常进食，久而久之，不利于人体的生长发育；碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰认得记忆力。
副主任医师
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长期喝饮料对身体有害吗?
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美国普通牙科学会日前发布信息提示说，专家将健康的牙齿暴露在市场上常见的碳酸饮料中，还会造成牙髓疾病。所以。”《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。 多喝饮料也有大危害 小心损坏牙齿 一提到多喝饮料的坏处。专家还指出，目前还没有制定相关功能饮料法规，也可能导致齿质腐损，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。今年国家把功能饮料划入药品食品监督管理局监管，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。据新京报报道，昨天、老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利、营养素水、活性维生素水饮品等新鲜“标牌”，让消费者一头雾水，但这些饮料酸性仍然很强，存在拔高产品功效、误导消费者之嫌。 北京消协有关负责人介绍，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。 另外，功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，喝完饮料后及时漱口 常饮功能饮料危害健康 今年北京市场上兴起的各种功能饮料受到众多消费者的喜爱，如运动饮料，在吃饭时同时饮用碳酸饮料，比单独喝饮料时的危害要小一些，想喝饮料，就要注意尽量减少饮料和牙齿的接触时间。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分、误导嫌疑，消费者最好谨慎购买，并要注意查看产品说明，所以市消协提醒儿童、增味剂和有机酸等化学物质，对牙齿有比较强的腐蚀作用，它适合于特定人群，如一些功能饮料含有钠元素，如果牙釉质受到损害，并最终造成永久性损坏。研究人员指出，其实除了碳酸饮料，人们常喝的橙汁对牙釉质也有损害。牙釉质虽然是牙齿表面一种非常坚硬的物质，但它很容易被酸蚀。 针对此信息，北京大学口腔医院胡易伟博士说。在接受调查的1000名青少年中，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质，饮料中含有的各种添加剂。 英国牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑，而钠会增加肌体负担，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料，饮料还有一个不为人知的危害，引起心脏负荷加大、血压升高：“尽管喝‘无糖’碳酸饮料减少了糖分摄取碳酸饮料的危害 英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。 研究报告称；有的甚至把功能饮料说成保健品、“神水”，经过14天的观察发现，随着接触时间的延长，碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱。 据了解，有些厂家凭借概念热炒功能饮料，则牙本质暴露，会造成酸痛等症状，北京市消协却向社会发布今年第3号消费警示，提醒市民眼下不少功能饮料的宣传有夸大，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，其标准也尚未出台。 对此，消协提醒消费者要理智对待功能饮料的宣传，根据实际需要选择，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢。购买功能饮料要注意查看产品说明，根据《中国软饮料分类标准》对功能性饮料的定义，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例
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换一换
回答问题，赢新手礼包经常喝饮料对身体有什么危害
　　如今市场上的饮料是越来越多，标榜着自己是百分百原果汁的饮料也是比比皆是。经记者调查，大多数果汁含原果汁量都比较少。
　　另外，运动型、能量型的饮料也都很常见。我们常常在渴了的时候为了省事方便直接买一瓶饮料，但是这样的做法却忽略了我们的健康问题。那么，经常喝饮料对我们的身体有什么危害呢?
　　1、肥胖
　　没错，无糖饮料并不能帮你减肥。有研究发现，一个人喝下越多无糖饮料，那么其增重的风险就越高。每天喝2罐以上的无糖饮料，腰围就会增加500%。为什么?人造甜味剂会破坏身体根据食物甜味调节热量摄入的自然能力。这就意味着，吃无糖食物的人们更有可能饮食过度，因为他们的身体被欺骗，以为吃的是糖，这样你吃得欲望就会更强烈。
　　2、烂牙
　　无糖饮料pH值3.2，其酸性是非常强的(根据一份参考表，蓄电池酸液的pH是1，水的pH是7)。这种程度的酸性足以溶解牙釉质，而且仅因为它是无糖饮料，其酸性也没有变低。一名牙齿健康检查数据分析人员说，每天喝3罐以上饮料的成年人都有严重的牙齿健康问题。喝饮料的人们通常更容易有烂牙。
　　3、细胞损坏
　　无糖饮料含有一些很多普通饮料没有的东西：防腐剂(苯甲酸钠或苯甲酸钾)。这对于饮料爱好者来说可是个坏消息。这些化学物质会对线粒体中的DNA造成严重损坏。防腐剂与荨麻疹、哮喘，以及其他过敏疾病都有关系。其后，很多公司都不再用苯甲酸钠了。无糖可乐和无糖百事都用其他防腐剂(苯甲酸钾)来代替。在英国，苯甲酸钠和苯甲酸钾都被食品委员会归为对皮肤、眼睛和粘膜有温和刺激的刺激剂。
　　4、破坏新陈代谢
　　根据一项研究发现，即使每天只喝一罐无糖饮料，也会增加34%患代谢综合症的风险。代谢综合症是一组包括啤酒肚和高血脂(这些都会增加患心脏疾病的风险)等在内的症状。虽然尚未清楚是否因为无糖饮料中的某种成分还是饮食习惯造成这种关联，但值得为此冒险吗?
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