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我的小腿总是酸痛是怎么回事啊？
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来自内蒙古
健康咨询描述：
我的两条腿从膝盖以下总是酸痛酸痛的,晚上睡觉也是,尤其是到早上快醒的时候,两条小腿总是软绵绵的感觉,就觉得两条腿发飘~!最近这段时间,总有这感觉.
曾经的治疗情况和效果：
以前吃过钙片.最近我在喝中药,我肾虚,跟肾虚有关系吗?还是缺钙啊?
想得到怎样的帮助：我想知道到底是什么原因?
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
只凭小腿酸痛无法判断是缺钙还是肾虚,小腿酸痛也有可能导致腓肠肌酸痛.腿部血管长期处于曲张状态（长期行走等）导致腓肠肌酸痛.长期膳食搭配不当导致缺钙.&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议多参加体育锻炼,不要偏食,膳食结构要调整好（注意荤素搭配,粗细混杂）,肾虚患者要及早治疗.肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.&&&&&&肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你所描述的症状,是属于肾阴虚的表现,建议擦去食疗,下面是我的治疗建议.&&&&&&指导意见：&&&&&&在饮食方面需要注意；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 &&&&&&
你好能不能说详细点,什么是食疗?饮食方面你说的那么多是什么意思?是让我不要吃这些东西还是注意什么啊?
擅长: 从事药品药库管理10年,協助臨床安全,合理用药。主
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是因为缺乏一些物质造成的,也可能因为坐久血液不畅所致,可以对小腿做一些按摩,多吃一些水果和骨类,用热水热浮一下都可以的.&&&&&&指导意见：&&&&&&这可能是患有风湿或缺钾钙的,应该做相关检查. &&&&&&以上是对“我的小腿总是酸痛是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是疲劳引起的.应该不会有大的问题,还有种情况就是腰椎引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在应该做详细的检查.然后再说治疗的事情.这也告诉你个简单的办法,每天用热水泡脚15分钟.坚持三天看效果.因为你没有给我更多的资料.我就只能给你这样的建议.
天津总医院&& 爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：年轻人肌肉酸痛“以前吃过钙片.最近我在喝中药,我肾虚,跟肾虚有关系吗?还是缺钙啊?”&&&&&&
首先不要给自己强加上疾病,23岁肾虚简直太少见了,只是一点阳虚体质的表现,只是需要加强身体锻炼.&&&&&&指导意见：&&&&&&
缓解肌肉酸痛的方法：伸展拉长肌肉.&&&&&&
从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复. &&&&&&
睡觉的时候把脚垫高,可以缓解的&&&&&&
擅长: 内科,中医科,儿科,保健养生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,肾虚就很导致腿软的,你要是晚上不抽筋,很可能就是肾虚引起的.&&&&&&指导意见：&&&&&&我不清楚你是怎么引起肾虚的,继续和你的中药,要是性生活引起的,&&&&&&1 可以服用六味地黄丸和左归丸.&&&&&&2
平时多吃滋阴的食物,如羊肉,枸杞,桂圆等.&&&&&&3 养成良好的生活规律.&&&&&&4 加强体育锻炼.&&&&&&希望能给你帮助!
擅长: 心血管内科疾病神经内科疾病普通内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&全部症状：我的两条腿从膝盖以下总是酸痛酸痛的,晚上睡觉也是,尤其是到早上快醒的时候,两条小腿总是软绵绵的感觉,就觉得两条腿发飘~!&&&&&&指导意见：&&&&&&参加体育锻炼,不要偏食,膳食结构要调整好（注意荤素搭配,粗细混杂）,肾虚患者要及早治疗. &&&&&&以上是对“我的小腿总是酸痛是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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用药指导/吃什么药好
用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。...
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滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...
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如遇紧急情况，请致电400-小腿酸痛是什么原因 小腿酸痛是什么造成的
　　在我们日常的生活中，我们常常会遇到的情况，过度的运动也是会引起小腿酸痛的，那么大家知道吗，小腿酸痛怎么办呢，是什么吗，下面就让我们一起来了解一下吧。　　小腿酸痛病因　　小腿酸痛的病因还是比较多的，腿部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况的。　　甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。　　中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。　　腿酸的原因　　小腿酸痛的成因有多种,根据不同的原因向大家建议不同的缓解方法　　如果是由于缺钙所导致的小腿酸痛的话，这个时候最简单的方法就是补钙了，可以多喝一些补钙的汤，或者是吃钙片，如果缺钙严重的话就要在医生的指导下补钙了。　　因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。　　疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚。消除疲劳,缓解疼痛,见效快。　　挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛。这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具。首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质。患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品。　　不管是什么样的原因导致的小腿的酸痛，都是可以通过初步的按摩来进行缓解的，不可不需要任何的辅助工具直接使用手掌按摩。　　一、“小腿酸痛”的原因　　1、罪魁祸首是“运动少”　　开车的朋友们可能都会有这样的体会，几年的以车代步的生活下来，小腿酸困得不得了，甚至经常抽筋，更甚者，脚踝一转动哗啦哗啦的弹响，甚至膝关节疼痛并弹响，甚至膝关节积液，等等。　　您有这样的体会吗?原因很简单，这些都是因为平时走路少，运动少，小腿部的肌肉活动少，血液循环缓慢，代谢的垃圾物没有及时的排出体外，所以酸痛、酸困、乏困的厉害。　　天长日久，小腿部肌肉因为受力很少，力量减弱，对踝关节的束缚作用就减弱了，踝关节变得不稳定，就会出现异常弹响。假以时日，这些问题就会逐渐的向上发展，而累及膝关节，出现性质一样的系列问题。　　小腿部的肌肉因为要负重身体重量，所以天生就很粗壮，体重的刺激是有益的，而且是必须的刺激。在这样的刺激下，小腿部的肌肉才会进行正常的代谢，才会正常的工作。　　那么，因为我们的生活越来越优越，走路甚至是运动的机会越来越少，小腿部的重力刺激越来越少，代谢环境越来越差，它的工作状态也就越来越差。从而，一系列的症状就出现了。小腿没有得到应有的锻炼，气血没有完全的循环，这是小腿酸胀的根本原因。　　这个原因看似简单，却潜移默化地影响着我们的健康，影响着生活质量。　　2、要警惕“肝肾亏虚”　　“小腿酸胀”的同时，感觉一下您是不是“足跟部”也有疼痛呢?是不是夜深人静的时候“耳朵会有丝丝的鸣响”呢?如果有了这些现象，真的要提高警惕了，这是“肝肾亏虚”的表现，而不仅仅是缺少运动的问题了。　　“足跟痛”，甚至“耳鸣、耳聋”，正在逐渐年轻化，二三十岁的病人屡见不鲜。寻求专业人士的帮助是唯一选择。　　二、运动疗法　　治病求因，既然我们知道“小腿酸胀”的原因是运动太少造成的，那么，增加运动就会改善这个症状。运动的形式没有特殊的限制，只要动起来，就会有帮助。
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本站已经通过实名认证，所有内容由赵新华大夫本人发表
小腿肚子酸疼怎么回事？急急急，谢谢了
状态：就诊前
&副主任医师
能具体描述一下疼痛的性质、部位、诱发或缓解因素。
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：我想知道挂哪个科室好一些
病情描述：坐骨神经痛，不能着凉，一犯病，腿和臀部非常疼痛。
疾病名称：腰痛&&
希望得到的帮助：这是什么病
病情描述：早上3到4点就会腰痛，起床过会就好了
疾病名称：坐骨神经痛腰间盘突出引起腿部神经胀痛脚麻&&
希望得到的帮助：不要做手术
病情描述：想检查一下磁共振
疾病名称：腿痛&&
希望得到的帮助：怎样才好呢
病情描述：腿痛的很厉害
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：要注意什么？
检查需要挂什么科？
病情描述：2017年1月份，刚开始出现的时候 臀部右侧连着大腿往下很疼，走路都疼，过了一个月，然后就缓解了，白天正常走路或者做什么一点都没问题，就是晚上睡觉躺下的时候屁股右侧连着腿会疼一下，躺一会...
疾病名称：腰疼 背疼&&
希望得到的帮助：帮我看看挂个什么科
病情描述：看了很多次，都说没问题，可是一直疼，最近痛的比较厉害，腰和背
疾病名称：腿疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：你好，我的外侧神经会有时候经常疼痛，右侧大腿外侧，髋关节自膝盖处神经痛，痛时，一天2-3次，疼痛过后一切正常，但是疼痛当时很难受，走路会影响，之前查过但没查出结果，（男，26岁）
疾病名称：腰痛&&
希望得到的帮助：去医院检查挂什么科呢
病情描述：隔几天就会腰痛，平时工作一天站十几个小时，不知道和这个有没有关系
疾病名称：骨科&&
希望得到的帮助：是否可以分析下我是什么病
病情描述：腰疼，蹲下去有点疼，坐着也有点疼
疾病名称：神经炎&&
希望得到的帮助：吃了治神经炎的药,根部痛没有那么痛,希望消肿.
病情描述：扭伤有一年,刚开始大腿根部痛,吃了些中药,有效果,后来搬重物,又反了,有些肿有半年.
疾病名称：走路时间久或者站久左髋关节疼痛&&
希望得到的帮助：是否应该吃药
病情描述：想知道平时应该怎么改善呢 工作原因经常坐着 应该适量运动么
疾病名称：尾椎骨向上至到腰疼痛，臀部两个窝窝也痛。&&
希望得到的帮助：去门诊就医得到缓解
病情描述：尾椎骨向上到腰那节痛，旁边臀部窝窝那也痛，最近腰都立不起来了。
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：如何治疗，根源发炎导致坐骨神经痛怎么治疗？
病情描述：开车时间多，每天四五个小时，加重病情
疾病名称：孕7个月，坐骨神经疼近3个月&&
希望得到的帮助：针对孕妇还有没治疗的方法？
病情描述：大概5年前查出过腰椎间盘突出，怀孕到5个月时出现屁股腿疼，目前不能下床
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：是哪个科室就诊
病情描述：按摩诱发坐骨神经痛
疾病名称：左髋关节疼痛&&
希望得到的帮助：请问殷主任，属于哪种病因？如何治疗？谢谢。
病情描述：两个月前无意中发现，左腿外展时左髋关节疼痛，大腿放射疼痛，“4”字实验阳性，髋关节屈伸正常，骨盆及股骨X光片未见异常，但当地医生结论不一致。
最近两次活动：2014年10月从近1米高处踩空，...
疾病名称：坐骨神经，小腿以下麻痛感觉针刺，足部脚趾&&
希望得到的帮助：门诊就诊
病情描述：患者尾骨曾摔伤，未曾治疗，核磁共振检查脊椎神经压迫不明显
疾病名称：腹痛腰痛&&淋巴结肿大&&
希望得到的帮助：希望大夫帮我确定病情，或我还需要检查什么，挂那个科
病情描述：之前几年前有盆腔炎好了，去年十月份做过一次人流，之后老感觉肚子有时会有隐隐作痛，但都不严重，月经量少，没有过痛经。今年八月份肚子和腰部剧烈疼痛，像宫缩一样疼一下不疼在疼一下不疼那样...
疾病名称：坐骨神经痛&&
希望得到的帮助：这种情况该怎么恢复
病情描述：肿瘤手术压迫坐骨神经，切除后时不时会痛
疾病名称：膝关节内疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男，17岁，高二，省重点中学足球特长生，去年下半年起左膝内开始疼痛，直接影响训练和比赛，现左腿无法单腿下蹲，外观无肿涨，伸屈自如，生活中...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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肩周炎,骨性关节炎;颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等颈肩腰腿痛的诊断与治疗；带状疱疹后神经痛；外周神经...
主要治疗慢性疼痛类疾病，包括颈腰椎间盘突出、各类关节炎、各类神经痛等。曾获得全国青年岗位能手、天津市...
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天津医科大学第二医院&小腿肚有酸胀感，觉得很麻烦，是怎么回事？
小腿肚有酸胀感，觉得很麻烦，是怎么回事？
发病时间：最近一个月
小腿肚有酸胀感，觉得很麻烦，是怎么回事？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：内科、外科、儿科、妇科常见疾病的诊疗，尤以内科为主，兼顾放射等工作
病情分析：小腿肚有酸胀感，麻烦您在病情说的再具体些，你的小腿酸胀，是什么时候出现啊，是晚上，还是白天，是一整一整的还是一直酸胀。指导意见：口服一些止痛药物，注意休息，调整一下自己应该就会好点，麻烦您在把你的病情说的详细点。提问者对于答案的评价：：谢谢
是在每天睡醒半小时后就开始难受了，小腿没劲，然后一整天都难受
回复追问：
一条腿，还是两个腿都酸痛，有没有一种像蚂蚁在里面走的一种感觉，或者觉得就是睡醒后觉得这个腿放到哪都觉得不舒服的感觉，是否影响到你的睡眠啊？
回复追问：
只有左腿，不影响睡眠，其他感觉都有，非常不舒服，该怎么办？
回复追问：
你可以上网查一下，是不是不安腿综合征，这个西医没有什么好办法，你查一查先看看，后续
回复追问：
不是这个不安腿综合征，上网查的时候的感觉和我的不一样，没有想活动的感觉，也不影响睡眠，这到底是怎么回事，将近一个月了？！
回复追问：
建议你针灸加按摩治疗看看，西医在这方面效果没有中医的好。
回复追问：
擅长：精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
这个可能要注意，是不是过度的劳累的问题导致的了，那么就是容易导致这个情况的了，另外是不是下肢的循环不好的问题导致的了，也是可能影响的了，可以考虑一些中医的按摩，一些热水泡脚，促进血液循环，是可以帮助改善的了。要注意适度运动。
向医生提问腿肚子酸痛是怎么回事
腿肚子酸痛是怎么回事
全部症状：晚上睡觉就觉得腿肚子酸胀
发病时间及原因：
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：您好，您的情况应该是不宁腿综合症
不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现；主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，疼痛，发热或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到睡眠质量或者工作，建议您积极治疗！中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。
本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒络宁腿汤”基础上加减用药，作出具有针对性的治疗方案。意见建议：建议平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康。
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
腿酸建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,不恰当运动后也会出现腿酸的症状，腰椎，血流不畅也会导致的，最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
腿肚子痛的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛等，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，?风活络，舒筋止痛等治疗，疗效良好。
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长唐氏综合征、
&&已帮助用户：18921
这个情况要考虑是否运动过后引起乳酸堆积所致。建议适当休息和热敷
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，此种情况往往是有缺钙的情况引起和有神经衰弱的情况引起的。此种情况适当的补钙和采用中药、按摩等治疗一下的。注意保养。保持心情舒畅。饮食要丰富。
问经常小腿肚子酸疼是怎么回事
职称：药师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：49402
病情分析： 受凉了或是走路太快或是走路多了,没事的,休息几天就好了.
以后要注意不要长时间吹空调,注意阴雨天气,不然很容易得风湿的.
问我的小腿肚子酸痛是怎么回事
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。
问我这几天腿肚子老酸疼，是怎么回事啊？
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：这样的情况与运动过度或是胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，需要结合病史和检查才能确定的，一般需要休息和条例胃肠功能等才能康复的，也不能排除缺钙的可能，因此需要结合骨骼的检查，
意见建议：
问小腿肚子酸疼是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14010
问题分析：您好：引起这个现象的原因一是缺钙，二是受寒，三是与腰椎有关意见建议：最好到医院全科门诊看看，如果有必要可以做个微量元素检查，平时注意保暖，防止受寒，适当多吃些含钙的食物如牛奶、虾皮、豆腐、黑芝麻，祝健康
问腿酸胀是怎么回事
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
问腿肚子酸胀是怎么回事？
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
考虑可能与缺钙和劳累有关系的。 建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶 。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的 ，这个建议喝一点点淡盐水 。
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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