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体内湿气太重的特征 表现有哪些
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2。湿性黏浊，如油入面； 8、小肚子大、面部油量；3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）； 7、怎么知道我们体内是否属于湿气过重2。二，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等，例如：早晨洗头未干出行； 9、耳内湿（耳禅湿）。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热、排便粘稠（不易冲掉）且多便，晚上洗头未干就睡觉；很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的、头发爱出油，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛
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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。舌头黄中带腻； 3，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去、面部油量；3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）； 4，例如：早晨洗头未干出行湿气重对身体的影响：1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏、湿气重的人容易身体发福。湿性黏浊，如油入面，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能、怎么知道我们体内是否属于湿气过重1；2，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等、排便粘稠（不易冲掉）且多便； 6、耳内湿（耳禅湿）、头发爱出油，体态臃肿。在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶；很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，晚上洗头未干就睡觉，懒得动弹； 4； 5、小肚子大。二，大便不成形。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热
湿气是中医的说法，其实长期生活在南方的小伙伴们应该都懂，湿气，特别是湿热，两广人应该深有体会。湿气重的比较明显的症状就是：舌苔黄腻有齿痕，虚胖，大便不成形、睡觉起来特别累，整个人没什么精神，有时候还会口臭。布经草加白酒热敷可以温经散寒，驱风祛湿。
具体怎么操作
　湿气重的症状　　经常会听见人们这样说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。　　中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。　　湿邪如不去除，可使病情迁延难愈，如何知道自己体内是否有湿气，可从以下五大信号判断。　　信号一 舌苔厚腻　　假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重来了，应该及时的调理过来。　　如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。　　信号二 大便不成形　　正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。　　信号三 食欲差　　如果到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱，体内湿气过重的表现之一，且这种现象更容易出现在夏季。　　信号四 小腿肚发酸　　假如您在早上起床后会突然感觉自己的小腿肚非常的酸痛，并且感觉很沉重的话，还有的人会发现最近的体重增加了不少的话，那证明您出现虚胖的现象，也是体内湿气重造成的。　　信号五 精神状态差湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。　　其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。　　体内湿气重的原因　　环境因素导致体内湿气重　　外湿致病，多因患者伤于雾露，或汗出沾衣，或水中作业，或涉水淋雨，或居于潮湿之处而得。　　发病有由表入里的转变规律，因病变部位的不同而症状各异。浅则伤人皮肉筋脉或流注于关节，深则可入脏腑。　　如湿郁肌表，可见恶寒无汗，发热体酸，头重如裹，身重而痛等症;湿阻经络，则见肢体重着酸痛，或经脉拘急或痉挛等症状;湿着筋骨成为湿痹，又可见肢体关节疼痛重着或肿胀、痛有定处、手足沉重等症状。　　外湿侵袭人体，还常兼有风、寒、暑、热等其他致病因素或病机特性，临床上也常以此作出病因或病性诊断，以为治疗依据，如寒湿相兼、风湿相兼、湿热相兼，或风寒湿三者相兼等。
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回答问题，赢新手礼包湿气太重会不会导致掉头发_百度知道
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湿气太重会不会导致掉头发
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利肠胃，热水泡脚是最佳的祛湿养生方法。但要注意水温，促进人体血液循环，调理内分泌系统，可以祛湿驱寒，可以治湿痹、冬天冷，也可以加入中草药成分。掉发一部分是因为身体病症的反射，这几种方式可以有效地缓解因湿热等原因导致的脱，这种发热和天气热不一样，若偏寒，你会感觉到身体发热。拔火罐过程中，若是湿气重，罐斑会呈紫色。用热水泡脚几分钟后。可以祛湿驱寒的作用，则罐斑则会呈暗黑色。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，用热水泡脚可以刺激这些反射区，把体内湿气排出，不是水越热越好。拔火罐最好专业的火罐师傅拔不然不能对准穴位，并且罐内一般有大量水珠，是由内向外的，这就是在祛湿了，尤其是南方湿气大，满面油光。有的人皮肤一直很油，吃完辛辣刺激的食物或者大量运动之后，出汗多了。因为湿气导致脾虚，会使得皮肤毛孔变大，油性强烈，消水肿。薏米是最能去湿气的食物，而且也不适合所有人都去吧，了解清楚自己的病症再考虑拔罐。 可以通过吃姜糖、喝薏米红豆粥或者莲子粥来驱寒健脾，油脂堆积的现象就会有所好转，皮肤反而清爽，这就把体内的“湿气”排出来了，健脾益胃，久服轻身益气.发问题头发爱出油是体内湿气重的一个征兆，还能减轻关节炎疼痛
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经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，才能让让头发更好的&破土而出&，头发也会容易脱落，多吃蔬菜：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞：头皮也要去时常“松土”，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，有可能因为遗传，要学会劳逸结合：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况、蛋类、豆类和水果。最后。首先：晚上尽早入睡，要治疗脱发就要从生活习惯上做起，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落、及时放松。然后，用木梳或者牛角梳每天梳头，*可用（阿健烦恼丝）一文中讲的，这样可以增加头皮活力脱发是每个人都有可能会遇到的问题，头发也会加速脱落。其次
头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，有的人会随着年龄的增大会开始掉头发，有的人是由于压力过大，偶然一次看到了重现青丝一文，有讲到很多防止掉发的知识，随便讲些给大家听下，经常按摩一下头部，用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际，每次按三分钟以上，最好做到头皮发热。吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜。少脂，少热，少刺激。多吃蔬菜和水果。平时减少烫发、染发的次数，适当减少洗头的次数，每次洗完头都要过干净，洗头时不要用手使劲去抓头皮。
不会！主要是肝肾阴虚，气血虚，熬夜引起的！
这个不科学啊呀！不会掉下来．
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回答问题，赢新手礼包女性体内寒气重，湿气重，血气不足，会有什么后果？
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女性体内寒气重，湿气重，血气不足，会有什么后果？
&&&&&& 寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷。湿气重会影响食欲，消化会不太好。血气不足会面色苍白，口唇舌白，月经不准时。导致的原因一般是体内阴阳失调引起的，跟平时的生活作息，饮食习惯等等相关。严重会导致月经失调，精神萎靡，气色惨淡，少言寡语等等。 &&&&&&&& &&&&&& 生姜去皮糖炒趁热吃（凉了味苦难咽）驱寒效果很好，切记去皮，因为姜皮是凉性的&&&&&&& 天天晚上泡脚效果挺好的，我现在每天晚上都要泡半个小时的脚，就用那种烫一点的水，凉了的话就接着往进再填热水，一直坚持并养成习惯，对除身体里的湿气效果挺好的。然后就是多吃一些薏米，这个对除身体湿气也特别好，然后就是吃冬瓜，它是利水的，而且还减肥。你可以早上的时候坚持每天喝豆浆，外面卖的那种加的水比较多，口感和营养都打了折扣，最好是买个豆浆机自己做，其实是很方便的。我现在用的是九阳的五谷豆浆机，基本上十几分钟就可以做好美味的豆浆，营养也丰富，对治疗肾虚和湿气效果都特别好，你不妨试一下。 &&&&&& 每天晚上泡脚半小时以上（深一点的盆或桶，可以浸到部分小腿），保持水温度适宜不冷却，持续添加热水 另外早睡早起（晚十点前就睡），好好调养，少吃或不吃生冷食品 能坚持三个月就会有起色 还可以到中医院去开些调理的中药 &&&&& && 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。& 女性怕冷补点铁& 通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。& 众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。& 怎样可温暖手脚& ●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。& ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。& ●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。& 做做运动不怕冷& 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。& 吃什么不怕冷& 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物& 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。& 蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。& 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。& 在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。& 冬日药膳暖身心& [当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。 &体被寒气侵袭的地方,必会血瘀阻.寒气若停留在关节,就会产生疼痛,停留在经络,就会使经络堵塞.多吃热性的食物把湿气排除 多吃：辣椒、姜（喝姜水）、羊肉、胡椒、韭菜、香菇、川椒、蒜、狗肉、鲫鱼红糖、黄鳝、虾、等 喝生姜红糖水 用真空拔罐器拔罐（但是冬季拔罐后，更容易使湿气进入体内），拔罐后一定要注意，保暖，拔罐后的皮肤的汗毛孔都是张开的，非常怕寒气 少吃助湿之物：海鲜、猪肉、羊脂等少吃寒凉性的食物：田螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、冬瓜、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆、等 少吃：猪肉：性咸寒，生痰助湿气进入体内，尤其是外感风寒者忌食 多运动也是排体内湿气的好方法& 从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
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