所属医院：江苏省响水县中医院

疾病擅长：擅长各科常见疾病咨询指导尤其擅长外科疾病方面，比如疝气胆结石，泌尿系结石骨科，腰腿疼还有妇科方面，比如陰道炎宫颈炎宫颈糜烂盆腔炎。对性病方面也有比较深入的研究

慢性肠炎是非常困扰我们这些有腸炎病的吃货们最烦恼的一件事一旦发作，治疗起来麻烦影响生活。治好了又很容易复发，那么如何在慢性肠炎治疗之后，尽快恢复肠胃的健康呢下面让我给给大家说几个简单实际的方法，让大家尽快恢复肠胃健康吧

1、 第一步。运动适量适当的运动。适量切適当的运动是十分有助于肠胃的恢复的切记不要运动过量，剧烈的运动反而有害无利而且不要在吃饭之后直接运动。

2、 第二步坚持清淡饮食。恢复期内难以消化的东西就尽量不要碰了。很多适合恢复期的食物是很好的选择例如菜粥。包菜、甘蓝类做成的粥十分囿利于恢复的。

3、 第三步睡好觉。好好休息十分有利于提高恢复速度睡觉是恢复健康，恢复免疫力的终极武器良好的睡眠非常有利於肠胃的休息。

注意：抗生素是恢复期的一种选择但是，千万别乱用注意计量。一旦乱用药有可能导致急性肠炎变成慢性。