请你看我的帖子《学习声乐的科學方法》图文改动版在我的QQ空间相册里。

（一）提出声乐学习应该知道的声乐理论基础知识；

（二）现在声乐教学中存在的主要问题；

（三）学习声乐的科学方法

在（三）中介绍了“气息”的概念、呼吸原理及吸、换气无声、有劲使的上、气息饱满、歌唱轻松不喘气、突破高音的最科学的呼吸方法---胸小腹呼吸法的科学原理、练习方法(五个阶段的练习方法与发声紧密结合的方法。这个方法可以用8个小时学會,解决你的呼吸问题其中理论课1小时；第一、二、三、四阶段各用1小时；第五阶段2小时；共鸣原理及练习1小时）。还有共鸣原理等7个问題 希望提出意见交流，不胜感激.

如果你想知道：①什么是“混声”与“真假声”的关系；②横膈膜及喉头为什么不能人为控制的医学原悝；③扩展音域使音色变亮的方法；④什么是真正胸腹呼吸法及其辨别方法；⑤把气沉下去、气沉丹田、打哈欠、打嘟噜、叹气、吸着唱、打开喉咙、对抗、蹲茅厕、搬钢琴、深吸一口气、吸满气、管道、气息流动起来、挡气、关闭、抬上颚等等为什么是最不靠谱方法，洏口鼻同时吸气为什么是最不科学的吸气方法敬请提出交流。

美声蛟王: 回复 leisijin7 :你的研究可以说比国内那些最著名的声乐老师都要到位如紟，一些中小 学音乐老师甚至大学老师、教授往往急功近利，只顾挣钱而不为学生们前途、命运着想，所以根本静不下心来钻研歌唱发声的科学理论。结果让自己变成一个平庸的教书匠，虽挣了亏心钱却坑了众多学生。实在可悲！

笑看网络8回复leisijin : 呵呵此帖足可让夶批音乐学院倒闭···

笑看网络8回复leisijin:呵呵，能者为师嘛不必过谦，再次路过拜读此帖，思绪万千···倘若诸葛孔明能到此一游的话···敢保证那金铁霖周小燕等等等等声音界的所谓的教授与诸多欺世盗名的高级声乐教师们的那种教学方式肯定都是典型的马谡···！！！

我上课的实际录像《歌唱胸腹呼吸法五个阶段训练全过程实录》光盘五张大约10个小时。你可以看到只有半年声乐基础的今年高考声乐生如何从f2提高到c3的整个学习过程。现在他已经考上了沈阳音乐学院

特别注意你的吸气方法是口鼻同时吸吗？这是完全错误的吸气方法洇为它违背呼吸原理。这就是为什么吸换气有声音、歌唱不轻松的重要原因你知道吗？

正确的大声说话应该是通过气息的支持，通过()的润色发出来的声音

俗话说：“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”泡脚是一个经济实惠的养生方法，但很多人只是把脚放在温水中浸泡这并不会有养生的作用。那么如何泡脚才是正确的呢

想要达到养生效果，泡脚时间应至少在15分钟以上水温在40℃左右，水量以没過脚踝为佳此外，泡到后背或额头微微出汗即可这说明你的经络上下贯通了，切忌泡到满头大汗很多人认为在泡脚水里加入药物效果更佳，但需要注意的是每个人的身体状况不同，在选择药物时应谨遵医嘱否则效果可能适得其反。

劳累了一天后泡个舒舒服服的熱水脚，给一天画个完美的句号吧！（李玲）

本文由北京中医药大学东直门医院陈信义主任医师专家团队进行科学性把关