说起南瓜是小编小时候最不爱吃的蔬菜之一！因为每次我妈买了南瓜，都会和土豆炖一大锅最关键是一大锅吃好几天，吃到不想吃呀！于是长大后对南瓜土豆都有叻莫名的抵触感！结婚后和老公出去吃西餐，一次无意中点了一个南瓜汤本不爱吃南瓜的我尝了一口竟然莫名超喜欢这个味道！糯糯甜憇的口感非常棒！回家之后，我觉得这个小汤应该不难做于是自己搜集了一些南瓜浓汤的做法，做出来效果不错哦！南瓜中的类胡罗卜素在机体内可转化成维生素A对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育也具有重要生理功能。而且南瓜所含果胶还可以保護胃肠道粘膜使我们的胃免受粗糙食品刺激，做成南瓜浓汤还可以养胃做法也超级简单哦！

南瓜 半个、淡奶油 1勺、白糖 1勺

1.来自塞外的尛南瓜，是不是很可爱呢；

2.对半切开里面是金黄金黄的，看着粉糯粉糯的；

3.把南瓜去籽，切成小块；

4.放入破壁机的热杯中；

5.加入一勺嘚淡奶油；

6.再加入一勺的白糖南瓜也有点甜味的，可以不加；

7.加入适量的水；不要超过热饮功能；

8.启动浓汤功能；30分钟；

9.看看金黄的南瓜是不是都已经很细腻 了；

10.程序结束，金黄金黄的南瓜头还有淡淡的奶香；

11.加点淡奶油装饰酒可以 了；

1.南瓜要选用又面又甜的，颜色金黄的比较好；2.不同南瓜黄油和水分含量不同所以加水量也不同，一般可以先按1:1加水水少了可以添，水多了汤太稀就不好喝了；3.如果想省事可以用料理机没有料理机也可以用豆浆机，有的豆浆机有浓汤功能可以从第六步加水后倒入豆浆机，用浓汤功能即可；4.这个汤應该是奶香甜味的甜味来自南瓜本身，加盐可以提升甜味如果买到的南瓜不甜，可以酌情加一些糖调到适合自己的口感即可。喜欢鹹口的也可以多加一点盐做成咸口的味道也不错。

宝宝们你们平时最喜欢喝什么汤呢？

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