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头发出油不必天天洗：别选去油功效强的洗发水
日 08:45:07
浙江在线新闻网站
　　导读：拥有一头健康漂亮的长发会为女性的美丽增色不少，却有不少女性朋友会被各种头发问题&缠&上。比如头发干枯易断，比如严重的掉发，等等等等。为了解决这些问题，搜狐健康采访到了北大第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞，让专家针对这些问题为我们一一讲解。&
　　问题一：头发干枯易断缘何故？
　　专家解读：头发干枯易断的原因如下：
　　首先内在因素，但是并不常见。像先天性毛干性疾病，毛干发育本身就存在异常，比如念珠状发、结节性脆发症、套叠性脆发症等等；亦或是因为缺铁、甲状腺机能异常问题等；吃维甲酸类的药也会导致头发易断。
　　最常见的因素是外界环境，其中最主要的是染烫头发。其中的氧化剂和碱性药剂对头发的损伤极大。
　　另外不当吹头发也是造成头发干枯易断的原因：因为刚洗完头发的时候，头发很湿，此时高温加热会令头发里面的水沸腾，产生气泡，这会产生泡。
　　不合理的洗发也会伤发。这个过程取决于用什么去洗和怎么洗。如果用淘米水或是面汤，天天洗都没有关系，因为这些对头发的伤害较弱，但同时其清洁作用也最弱；如果用洗发膏或是肥皂洗发，虽然能洗的很干净，但因为碱性较大则会伤害头发，造成头发梳不通、一梳就断的情况。用洗发水洗发，与前者相比，对头发的损伤减小很多。即使是洗发水，之间也有很大的区别。针对油性发质的，清洁去油作用强，而护发作用差，如果频繁使用头发也会变糟；针对受损发质的洗发水中加有较多护发成分，频繁洗发则损伤较小。所以如果需要频繁洗发，一定要选用护发作用好的产品，也就是洗完后头发清洁的同时，感觉顺滑有光泽。如果是长发女性，洗发后一定要使用护发素。如果洗了一段时间后发现头发毛糙了，则是提醒您洗发水选用不当，或是洗得过勤。
　　此外，游泳池水的漂白粉、紫外线照射及用硬度较高的水洗头都会对头发产生一定损伤。　
　　问题二：掉发脱发的元凶是油脂？
　　专家解读：是否掉发其实与油脂并无关系，油脂实际上是保护皮肤和毛发的好东西，不要觉得它很可怕所以拼命的去洗。
　　引起掉发、脱发的原因很复杂，而人每天进行的新陈代谢都会掉发。是否属于异常有几个标准用来判断：
　　首先，掉发数量增多：正常情况下每天掉发量是50-70根，如果每天掉发的数量超过了100根，那可能是有问题；或者是出现特定区域的头发越来越少、越来越薄；或是出现脱发斑；或是头发总量的减少。
　　人类有时会像动物一样，出现季节性的脱发：例如秋季掉发严重，到第二年春天可以恢复正常则没有必要担心。
　　而生活中最常见的脱发种类是休止期脱发，原因很多，比如疾病，某些消耗性、内分泌、营养代谢等方面的疾病会引起大量脱发；紧张、焦虑、失眠等精神方面的因素也会引起休止期脱发；某些药物也可能会导致这种情况，比如一些降压药、降脂药、抗抑郁药等。休止期脱发最典型的症状是头发整体减少，而并非某个区域，脱落的头发也是正常粗细的。出现这种状况需要找原因，例如如果因为睡眠少，则需要调整作息；如果脱发伴随体重减轻、心慌、容易出汗、烦躁等症状，则应去医院检查是否有甲亢的问题。
　　专家提醒，休止期脱发的病因往往发生在发现脱发的前三个月里，所以发现脱发，要追溯之前三个月到半年之间到底是有什么问题。
　　另外，某些生理性的休止期脱发，如产后脱发、婴儿休止期脱发是无须担心的，保持健康的生活状态，可以自然恢复。
　　第二常见的脱发种类是雄激素性脱发，这种情况与出油多相伴出现，所以曾经被错误地认为脱发是由出油导致的。其实雄激素性脱发和出油都跟雄激素的作用有关。雄激素作用在皮脂腺上，让皮脂腺发达，产生更多油脂；雄激素作用在敏感的毛囊上，会让毛囊变小，相应的头发会变细、长不长。雄激素性脱发的发生跟基因有关，这属于多基因遗传性疾病。因为脱发的发生跟雄激素有关，所以只有在青春期之后才会表现出来。对于这种脱发没有办法根治，只能用药对抗雄激素对毛囊产生的影响，使得毛囊逐渐恢复到正常状态，产生正常的毛发。但如果停药则病情继续发展，头发重新继续脱发。
　　第三常见的脱发是斑秃，是真正的疾病。这属于免疫异常性疾病，只有少部分人可以找到病因，例如惊吓、紧张、焦虑、失眠、维生素d缺乏、甲亢、感染等。治疗则需要去除病因、调节免疫，使免疫系统恢复正常才是真正的痊愈。
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网站维护中&头发容易出油怎么办，用盐洗头可以么，头
头发容易出油怎么办，用盐洗头可以么，头
发病时间：不清楚
头发容易出油怎么办，用盐洗头可以么，头发出油可以用精华素么
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：皮肤病科、传染病科
病情分析：你好朋友,根据你的提问,头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。指导意见：另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌.
医生回答(1)
擅长：全科
毛燥干枯的头发中，会让人显得憔悴而不利落。滋润顺滑的长发，会为你的美丽加分，要让头发时刻展现青春亮丽的风彩，就要用心打理。这里告诉你几个让头发顺滑滋润的小窍门，你可以试着做一下。　　1、涂头发保护液：洗发后，在头发还是湿的时候，擦一些头发毛鳞片保护液，它含有卵磷脂成分，可以很好地滋养干枯的头发，只要几滴涂上就好。也可以用市面上买得到的，一些含用保湿功能的护发素，在洗发后涂抹护发。湿润亮泽的头发看起来顺滑而美丽。　　2、要防止曝晒：一般人出门时会很注重防护皮肤，可却很少照顾头发。头发经常曝晒也会严重损伤。所以春天出门时最好带柄阳伞，如果短发也可用遮阳帽，但想遮住长发最好使用阳伞。　　3、剪掉分叉。头发分叉后看上去干枯而缺少生气，一些小的分叉如果不剪，会影响到周围头发的顺滑，所有有分叉时一定煎，才能时刻让头发时刻保持顺滑。　　4、补充对头发有益的保养品。经常吃一些对头发有营养作用的保养品或食品，可以让新长出的头发的发质变好，如果发质很好，即使受到一点损伤也不会看上去很糟，所以吃一些对关发有益的保养品，是最好的护发窍门。生活中经常食用的黑芝麻、海带，就是传统的美发食品，多食对改善发质非常有益。　　5、尽量不染发。再好的染发产品，也会对头发造成损伤。有些厂商推荐的，具有护发作用或宣称纯植物染发产品也一样，都会对头发造成损伤。所以，要想拥有一头漂亮顺滑的秀发，就记住切忌不要随意染发，其实又黑又亮的头发，看起来就非常漂亮。　　6、少用头发定型产品。摩丝、定型液、发胶、嗜喱等，这些定型产品中均或多或少含酒精成分，这些酒精成分会破坏头发上磷脂和蛋白，让头发变得干枯易断，破坏头发自然的弹性和美感。　　7、使用具有生发功能的产品。让头发快点长，剪掉头发难以修复的部分，也是保证秀发顺滑的最窍门。市面上可以生发的产品有很多种，你可以根据个人的喜好，选择含有海藻成分洗发产品；也可怜先择抹在头皮上按摩的生发产品，都 可以取得很好的效果。　　8、不用力拉扯。很多人喜 欢用橡皮筋、发夹固定头发，使用时这些东西时，常常会让部分头皮拉紧，扯断头发。不仅伤 害头皮，而且让头发看起来毛燥。所以除了尽可能不要用这类东西经常固定头发外，拆除前一定 要尽量小心，避免拉扯头皮和扯断头发。
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&&& 对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约元
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油性头发每天洗头好吗_每天洗头的影响必知！
生活中有的人早上起床后，头发会就变油变畸形，所以起床以后就会洗一遍头，而且每次都要用洗发水才能恢复。那么油性头发每天洗头好吗？很多人都觉得每天洗头好像有坏处似的，而且每次洗头都会掉好多的头发，这是什么原因呢？油性头发每天洗头好吗？一起来看看吧。
洗头不仅是一种个人清洁行为，这与我们的健康也息息相关。有人坚持每天洗头，说是这样可以保持头发的绝对清洁。有人每周洗好多次，少数干性发质的朋友洗头的频率更低一些。那么到底哪种频率最好呢？油性头发每天洗头好吗？有每天洗头的必要吗？下面我们就来详细了解一下。
营养健康 | 油性头发每天洗头好吗
&&&&& 小编在这里准确的告诉大家，每天洗头并不健康，洗头是可以保持个人卫生，但是没有必要天天洗头。即便中西医在许多健康观念上存在差异，但是在洗头方面的观点却是一致的。洗头的最佳时间就是头发最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗头。
&&&&& 相关专家指出，每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好。特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质。另外，频繁洗头还需要及时将头发吹干。每天使用的话可是会伤及发丝中的蛋白质的，从而令头发脆弱容易断。
&&&&& 如果不及时吹干头发容易引起失眠、头痛、脱发等不良情况的。所以，除非特殊工作环境或者行业的人需要每天洗头外，普通人最好不要每天洗头，隔天一洗头是最合适的。如果你的工作环境比较好，那么小编建议你最好是隔两天再洗。每天洗头好吗？现在知道了吧。下面我们来看看如何健康的洗头。
营养健康 | 如何健康洗头
&&&&& 洗头除了要有正确的频率外，还有很多细节是需要大家注意的。平时洗头做到以下几点才是真正健康的洗头方式。
&&&&& 1、洗头的洗发水应该避免使用碱性太大的洗发水。目前市场上销售的洗发水品牌和种类都非常多，但是大多是碱性的。碱性洗发水去污的能力强，但是对发质的伤害也是非常大的。如果你分辨不出是否是碱性洗发水，小编建议你可以在每次洗头时使用一些护发素，这样可以减少对发质的伤害。
&&&&& 2、洗头以后应该及时吹干头发。相关专家指出，洗头后应该尽快将头发弄干，特别是在冬季，头发由自然风干是非常缓慢，这时最好使用电吹风吹干头发。否则，很容易引起偏头痛、脱发等问题，给生活带来烦恼。
&&&&& 3、洗头重要，梳头也是同样重要的。中医指出，梳头与洗头一样重要。尤其是当今社会从事脑力劳动的人比较多，要常梳理头发才能促进头部血液循环，保持健康状态。建议你早上起后，抽几分时间用手指肚轻轻的在发间来回的梳理一下，这样有助于脑部血液的循环。
&&&&& 关于油性头发每天洗头好吗这个问题小编就给大家介绍到这里。每天洗头是不好的，油性头发建议你隔天洗一下次，平时多注意对头发的护理，吃一些黑芝麻，这样可以养发护发。一般情况下洗头每周3-4次最好。特殊情况除外。
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油性头发还不每天洗头啊，那头上油油的好难受啊。
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mll_***点评了
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