老人全身乏力是什么原因吃什么好

老人经常感觉四肢无力要吃什么补
患者信息:男
病情描述:老人经常感觉四肢无力要吃什么补药好
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病情分析:男,72岁,根据老人的情况要考虑有可能营养摄入不足缺钙或气血不足或贫血等引起的可能。建议你可以给予补充如乐力钙或钙尔奇等钙剂,平日注意休息,适当是增加营养,均衡饮食等等。
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我爱言情女
33岁提问时间:
病情描述:患甲状腺的人可以吃减肥药吗。查过甲功三项患甲状腺的人可以吃减肥药吗
医生建议:你好,你叙述的症状不是很明确,甲状腺功能多少呀,如果正常的,则不要紧的,否则,就?物加量。注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快
赤莲清香男
45岁提问时间:
病情描述:医生,请问一下,我多囊卵巢,月经以后吃了来曲唑促排,然后前天卵泡23.5打了针,昨晚半夜小腹一直坠痛到现在,正常吗?是否与破卵有关?
医生建议:你好,根据你的情况卵泡有23.5为优势卵泡,打针后,存在排出的可能,所以会有排卵痛,建议复查一下超声,查看卵泡是否排出,请放松紧张心情,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢
20岁提问时间:
病情描述:昨晚舍友用艾灸灰敷我脸上了洗了以后破皮了今天早晨起来一直在流脓请问该怎么办
医生建议:你好!从你所讲述的情况来看,应该没有那么快速的就会流脓的,多是你洗时搓得太狠,导致了皮肤损伤后的渗出液现象。
35岁提问时间:
病情描述:患甲状腺的人可以吃减肥药吗。查过甲功三项患甲状腺的人可以吃减肥药吗
医生建议:你好,你叙述的症状不是很明确,甲状腺功能多少呀,如果正常的,则不要紧的,否则,就?物加量。注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快
携神共黄昏女
32岁提问时间:
病情描述:头发少怎么办,之前很多,现在头发老掉,看着稀少怎么办,医生
医生建议:这要考虑缺乏微量元素有关的,建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况,根据检查结果针对补充,注意饮食均衡,避免烫发对发质的损伤当前位置: >
老年人吃什么补身体最好
老年人吃什么补身体最好?饮食对于老年人来说是非常重要的,老年人的健康有时候需要一些补品来维持,那么适合老年人吃的补品有哪些: 黑鱼,黑芝麻,是防癌佳品,胡萝卜,豆中之王 黄豆等等,今天具体来给大家介绍一下。
1、黑米:有&世界米中之王&的 美称
营养丰富:每100克中含蛋白质11。3克比普通大米高出6。8%;脂肪2。7克比大米高出1。9倍;黑米含丰富的维生素B1、B2以及铁、锌、硒等微量元素。此外,黑米还有含有16种人体所需的氨基酸其含量高于大米15。9%。祖国医学认为:黑米甘 、平、有滋阴养血,益肝明目。补肾健脾,疏肝活血等功效。善治肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软,头晕耳鸣、妇女阴血亏虚,月经不条调,以及中老年人体质衰弱。
黑米有防癌抗癌的作用,还能降低 、风湿性的死亡率。此外 ,黑米对贫血、、 、妇女更年期综合症等多种疾病,均有良好的效用。推荐阅读:适合老年人的食品有哪些呢 老年人的饮食注意什么呢
注意:黑米米皮中含有大量的黑色素,这是黑米的精华,故黑迷不可以频频掏洗,只要轻轻冲洗即可。
2、黄豆:有,《豆中之王》、《植物肉》、《绿色乳牛》之称
适合老年人吃的补品。营养丰富:每1000克 中含蛋白质363克、脂肪184克、碳水化合物250克,还含有大量B1、B2和胡萝卜素,以及人体所虚的微量元素.蛋白质含量比瘦猪肉高4倍,比鸡蛋高3倍,比牛奶高12倍。铁含量多,易被人体吸收利用。黄豆还可延缓衰老,降低血液粘度和胆固醇,保持血管壁结构与功能完整性。
3、黑芝麻:有&芬芳的补药&之称
黑芝麻含脂肪油达60%,大部分为不饱和脂肪酸,蛋白质含量较多。还富含维生素B2、维生素E,以及铁、磷、钙等。维生素E具有延缓衰老作用,对改善血液循环、促进新陈代谢有较好的效果。祖国医学认为:黑芝麻性平、味甘、具有滋养肝肾、补血生津,润肠通便的作用,适用于身体虚弱、头发早白、面色萎黄、肠燥等。还能降低胆固醇,对于动脉硬化、高血压患者大有裨益,但大便溏薄者不宜食用。
4、花生:又称&长生果&,民谚云:&常吃花生能养生,吃了花生不要荤&
花生含有丰富的蛋白质约45%,其中不饱和脂肪酸占80%以上,具有降低胆固醇以及滋润肌肤的作用:其中所含脂溶性维生素与生育和长寿关系密切;花生含钙较多,每100克花生中含量可达70毫克,可作为儿童孕妇产妇的保健食品,花生因具有抗纤维蛋白溶解,促进骨髓制造血小板加强毛细血管收缩调节凝雪22因子功能,对各种出血性疾病不仅有良好的止血效果,而且对这类原发病也有一定治疗作用。祖国医学认为:花生性平、味甘、具有滋养调气健脾开胃、润肺化痰、养血通乳的功效较多,用于营养不良,脾胃不和,咳嗽、痰喘,乳汁缺乏、肠燥便秘等。现代临床还用于防治高血压、心脏病、记忆力减退各种出血病症等。
花生要霉变后含有大量黄曲霉素,可引起肝癌,故不可食用。平素大便偏溏着慎用
5、大枣;被列为&五果之一&。国外称他为&天然维生素丸&
每100克鲜枣中含蛋白质1.2克,碳水化合物3.2克,干枣为72.8毫克,还含有钙、磷、铁等。大枣中维生素C的含量很高,每100克鲜枣中含540毫克。祖国医学认为:大枣性温、味甘、具有补益脾胃、养血安神的功效。适用于脾胃虚弱,气血不足,虚烦失眠,神疲乏力。
近年研究发现,大枣具有增加环腺甘酸活性,抗变态反应,降低血清胆固醇和抑制癌细胞增殖等作用。
6、核桃:素有&长寿果&之美誉
核桃仁营养丰富,每100克中含脂肪40-50克、蛋白质15克、碳水化合物10克,尚含有钙、磷、铁等无机盐、及胡萝卜素、维生素B2、维生素E等。易吸收。祖国医学认为:核桃性温、味甘、具有.补肾助阳,敛肺定喘,故精缩尿,润肠通便等功效,可用于肾虚药通,阳痿遗精小便频长、肺肾两虚之气喘,肠燥便秘。核桃还是一味健脑之品,对大脑神经有营养作用。
7、桂圆:俗称&龙眼肉&
营养丰富,每100克中含蛋白质1.2克,碳水化合物16.2克、钙13毫克、磷26毫克,维生素C60毫克,还含有酒石酸,胆碱等。祖国医学认为:桂圆性温、味甘、具有补益心脾、养血安神,助灵长智的功效。可用于新血不足之心悸易惊,失眠健忘,脾胃虚弱之、神疲乏力,以及神经衰弱,病后体虚、贫血及记忆力减退等。
8、黑木耳:有&素中之荤&之美誉
除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等无机盐和胡萝卜素、硝胺素、维生素B1B2,烟酸等各种维生素,以及磷脂,植物固醇等。尤以铁的含量特别丰富,每100克黑木耳中含铁185毫克,比叶类蔬菜中含铁最高的芹菜还要多20倍,比动物性食品中含铁最高的猪肝高近7倍。为各种含铁食品之冠。
以上为大家介绍了老年人吃什么补身体最好,老年人一定要注意日常的饮食护理和保健,多吃含有营养的食物,但是不能吃高脂肪的食物,才能保障身体的健康。
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提问时间: 22:50:30|
病情描述:
你好。请问我妈今年85岁。最近几天总说浑身,不知是什么原因,夏天做过ct医生说血栓挺多的,现在该真么办?吃什么药好
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:57408收到了:
单纯症状不能确诊。考虑还是脑梗塞。建议还是积极对症治疗。服用阿司匹林肠溶缓释片和尼莫地平。必要时需要化验空腹血糖看看是不是高血糖病。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:52120收到了:
你好 考虑是脑血栓引起的 建议你到医院检查明确一下 必要时输液治疗 以免贻误病情
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
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擅长:中西医内科(风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等)和妇科(月经不调、痛经、妇科炎症等)以及儿科(小儿厌食、佝偻病等)常见病及多发病。
你好,建议描述清楚你的妈妈有哪些不适的症状,体虚不一定会引发明显的疾病。但如不及时补养调理,则会从所谓的虚弱状态发展到疾病状态。患者可以在医生的指导在服用古汉养生精片,其“通过滋肾而聚精、益精而养气、补气而存神”,从而养足人体精气神,具有补气、滋肾、益精三重作用功效,能有效提高身体免疫力,强健体魄,缓解体虚状态。其次考虑是否有更年期导致的上述症状,建议患者要注意规律生活,劳逸结合,放松心情,以改善和缓解更年期不适的症状
擅长:胃肠肝胆病
你好,这样的情况需要查清身子虚的病因,然后再对症治疗,食疗补充体力效果不好,
老人身体虚弱主要是由于免疫力低下导致的,听同事介绍说佰……纳&吉¥多#醣%体能提高免疫力,但不知效果怎么样?
回复追问:
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擅长:全科
清补:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。经常用的清补食品有百合、绿豆和西瓜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。平补:就是服用性质平和的补品、补药来补益虚弱的方法。这类补品、补药为数较多,比如人参、苡仁、黄芪、莲子、芡实、赤豆、大枣、燕窝、苡仁、蛤士蟆、紫河车、银耳等。这些补品、不妨试试
擅长:全科
怕冷的原因有很多种:缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;
另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.
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