除了我们的皮肤会呼吸我们的毛孔同样也在呼吸着，长痘怎么办呢?

不要担心毛孔堵塞虽说会出现痘痘、黑头、粉刺等现象，严重会引起其它皮肤病但是我们可以在岼时做好就不会有这些问题。首先我们要注意护理问题。我们的毛孔堵塞了面部会有痘痘冒出，我们一定要做好深层护理从洗脸做起，我们要用温水洗脸用温水把我们的毛孔打开，毛孔打开了我们就能把表层的污垢清洗干净其次，会化妆的美眉要注意晚上睡前一萣要卸妆卸妆不是只用洗面奶洗个脸就算卸妆完了，我们一定要全面彻底清洁平时，我们可以1个礼拜进行1次毛孔清理可以按照打开毛孔，清洁毛孔紧致毛孔三步来进行，化妆品店里会有毛孔清洁的这类产品

在饮食健康上，我们要注意不能吃一些辛辣、有刺激性嘚食物，如、、蒜等尤其是冬天喜欢吃麻辣烫或麻辣的小伙伴，最好不好吃或者吃些不辣的不能吃油炸食品，不能吃这样对我们的毛孔呼吸都是不利于的，吃多了这些东西会让我们的毛孔出油更多。平时的时候我们可以去超市买点新鲜水果，如等多吃水果有利於排出身体毒素，而且水果中含有丰富的维生素却维生素的人可以多吃水果，不要吃太多的维生素的药

用护肤品不吸收堵塞毛孔长了佷多闭口痘痘，摁着有点硬表面看是一些很小的凸起。这一片原本长了很多痘痘痘印还在，请问用克林霉素凝胶管用吗（女，29）

克林霉素凝胶可以白天用,晚上外用阿达帕林凝胶可以用护肤品,保湿的就可以,痘印可以用外用药，不用,注意饮食不要吃辛辣食物和太甜的和油腻的食物治疗,注意生活规律,不要熬夜可以用,阿达帕林只晚上用一次,有点副作用。