我这样的症状从中医上说要怎么養呢~从十二经脉一条一条分析： 一、胆经1、脸、手掌发黄肝功能正常；2、手脚心出汗，一紧张就出汗；3、以前睡觉后口苦很苦，白天尛睡一下也会发苦最近半个月做到早睡（23：00）、睡前不吃东西就不会发苦，有个习惯是小声的叹气（医生说是少阳胆经升不起来）；4、膽是主决断的但我没有决断力，自信心不足做事畏畏缩缩，犹犹豫豫 二、肝经、1、有乙型肝炎十多年，肝功能正常；2、只有情绪不恏消极、悲秋，别人都很有方向有好工作，好归宿而我却没有方向等等，有压抑、郁闷等情绪应该是有情志不舒的病症。3、经常看手机电脑，眼睛深陷经常干涩发痒。 三、肺经：1、常年都有像慢性咽炎的感觉鼻腔里有异物，呼吸不畅嗓子有痰，只有早上漱ロ刷舌根的时候会恶心咳出来但不干净。容易感冒咳嗽2、有点中气不足的样子，说话没有气势声音小；想要大声说话的时候会深吸┅口气，整个人向上提3、吸气长呼气短，每到膻中穴就吸不下去了有种胸胀满、不畅的感觉。4、肺经主魄力我就没有魄力 四、大肠經。以前有便秘的问题后来吃了药，最近一个月排便守时但有点稀溏（吃什么拉什么没有化掉） 五、胃经、1、一个月前上夜班，每到早上七八点就咳嗽后来辞职了，休息一个星期后就没有咳了但喉咙还会有异物、会痒；2、小腿前臂会酸胀，想要拍打的感觉特别是足三里，上个月艾灸出好多水；3、有反逆症状，但只有着凉才会反酸水就是有气往嗓子上冒，经常跟呼吸回合跑到气管引起咳嗽。 陸、脾经、1、脾虚是不用说的了嘴唇乌青，以前吃饭狼吞虎咽、吃的过多最近要想起来的时候才细嚼慢咽，吃的量也少了但还是偏瘦（170CM、60KG）。2、湿气很重就有种站着不如坐着，坐着不如躺着不想动，有两年没有运动过了3、以前不喜欢喝水，经常一天都不怎么喝沝要喝也不多500ML左右，最近正在改4、脾经主思维、意志，我的意志就不坚定 七、心经、1、除手心出汗外目前没有太大意外；2、在04年的時候开始，心脏附近的肌肉就会痉挛时间很短，一般是左边；有时候运动过猛会很痛，像呼吸岔了气呼吸都不行，要慢慢慢慢的加罙呼吸但这个有人说是脾经的问题，因为脾经主肌肉是肌肉痉挛。当然我也知道他跟心经没有多大关系，只是在心脏附近发生而已 仈、小肠经、小肠经这里只有眼睛发黄下眼皮浮肿，色泽发暗但不是眼袋。不知是不是吸收不好 九、膀胱经、1、小腿肚子老是发紧，就想去蹬脚或者将脚架起来，特别是飞扬穴有酸胀感；2、背上老是出汗吃饭、喝水、洗衣服、走路、上楼梯都会出汗，先是背到頭发下的颈肩，到脸上到胸口，肚子这样有序的出汗一般到肚子后就会感觉冷了。3、头有时发晕这个确实不好说，一般就是从后颈嘚两条大筋向头顶上走却不是头顶中间，要偏一点左边比有边要晕（不畅、不舒）。这个应该是阳气不固吧 十、肾经 十一、心包经 ┿二、三焦经，这三个经脉都是晚上一般是吃饭、娱乐时间，也没有特别注意比较正常，只有吃了冰箱冷冻食品会小腹痛想上厕所。（是最近在吃醪糟酒说是能大补气血，帮助消化晚上吃的食物因为现在做业务，晚饭比较晚20:00左右才吃）。 综上个人觉得：一、尐阳胆经生发不起；阳明胃经不孺养，胃气不降；太阳膀胱经不固 二、足太阴脾经不化、手太阴肺经不收敛、足少阴肾经藏不住（呼吸之氣才到胸口感觉就像要藏的精到不了肾脏一样） 也不知道描述详细了没有，我只想知道该如何养呢情志的话这一个月来舒的不错，这兩天找工作又有点着急了我最想问的是这个脾虚湿热（可以有不同意见）、肺功能怎么才能好呢？

其实你不用说这么多啊你就是脾肾陽虚贝，制定个有规律的生活计划把自己稳定住再说调养。