腰酸肩痛？30岁后不妨多吃点姜
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原标题：30岁后吃姜好处多
　　日本一项调查显示，无论男女，30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向，带来的副作用就是腰酸肩痛，血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状。对此，日本专家建议，不妨多吃点姜。
　　日本长崎市石原诊所院长、日本著名健康类书籍作者石原新菜在其新书《不生病的蒸姜健康法》里指出，吃姜有以下几个作用，第一，能有效促进身体新陈代谢，提高体温，第二，能清洁血液、扩张血管、改善血液循环，第三，能提高免疫力，降低胆固醇，增强消化吸收。总体来说，吃姜可有效改善人体疲劳和体温低下现象。
　　石原新菜提醒大家，生姜蒸煮后的暖身功效远超之前，这是因为，生姜的主要有效物质是具有杀菌功效的姜辣素，通过蒸煮加热，会转变成具有活血暖身功效的姜稀酚，含量是原先的10倍多，熟姜的暖身效果比生姜提高了1.5倍多。建议每天吃姜的量为10克左右，切成薄片约5、6片。据该书的读者反馈，食用2周熟姜后，手脚发冷现象就有所改善。▲
(责编：曾璇、李彦增)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved有的时候吃冷的东西肩膀会酸疼无力,怎么回事_百度拇指医生
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?有的时候吃冷的东西肩膀会酸疼无力,怎么回事
|科室：中医科
北京建筑大学医院
患者您好！根据您对疾病情况的描述，如果您是在吃冷东西是感觉到肩部不适的话，可能与您的虚寒体质有关，可能是您肩部的陈旧性的外伤等导致的。等您的身体自身修复看看。如果没有改善，及时去医院就诊，
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宁武县中医院
吃冷的东西肩膀酸疼无力可能是由于内有寒气或肩膀有寒湿积聚所导致，可找中医大夫喝中药配合刮痧治疗试试，少吃生冷食物，祝身体健康
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主题： 消化内科吃药中不能吃酸辣，其中酸跟药有冲突。想问下酸是指酸性食物还是口味是酸的。吃了酸性的食物怎么办。 [阅读数：
留言内容：
你好。请问得了浅表性糜烂胃炎，医生开了药吃。医生说不要吃酸辣的食物。并其中一副要是跟酸冲突的，吃酸对药的效果会有影响。 之前没有问清楚。想知道下，酸是指酸性食物还是口味是酸的。那要是指酸性食物的话，平时吃的米饭，面条都是酸性的，这种怎么办，也不能不吃。
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两边的肩膀下面一点肌肉那里晚上老是酸痛
匿名用户&&&&
| &&&&浏览8056次 &&&&| &&&&提问时间： 21:19:01 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
大概有半个月了，我两边的肩膀下面一点肌肉感觉老是酸痛，拿个东西都感觉好费劲，有时候一抬胳膊还会磕巴响，白天也没感觉，就是晚上，也没干什么重活，孩子快三个月了，抱孩子也不多
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你所说的这种情况是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
指导意见：
应该就医进行合理地诊治，缓解不适同时合理饮食，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复。
病情分析：
从你的描述情况来看考虑是属于寒湿入侵引起的局部经络不通症状。
指导意见：
晚上睡觉注意肩颈部保暖，多活动肩颈部，可以外用乌梢蛇活骨贴，贴上半个小时就不疼了，按疗程用就可以治愈，平时要多休息，注意补钙和维生素。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人肩膀长痘痘是什么原因
来源：网络
发布者：xiaobai
　　生病虽然谁都避免不了，相信大家的身边一定有这种疾病的患者，大家不要小瞧了这种病，它给患者带去的危害也是非常大的，对于它的治疗问题，还是要大家细心的预防和护理才行。那么，下面就给大家介绍下肩膀长痘痘是什么原因，让您重视自身疾病，积极治疗。病例一：病情描述 :　　脖子和肩膀上的痘痘什么原因本人26岁，性别女，脸上的话在经期前后会发痘痘，但是脖子上和肩膀上还有胸前痘痘一直很多，而且很红很大颗粒的，这个是什么原因引起的啊问题回答 :　　你好！很高兴回答你这个问题！针对你的这种病情，是皮肤科疾病中比较常见的一种情况。但由于情况复杂，几句话也说不清楚，如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你进入我的页面进行详谈，然后通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！　　建议口服皮肤病血毒丸清血解毒，消肿止痒，用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉。勤洗澡，注意个人卫生就行了。也可以外用点铃锐止痒灵抹抹为好的，不要捂的太热，多喝水，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。，，如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你进入我的页面进行详谈，然后通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，最后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！病例二：病情描述 :　　后背，肩膀和前胸长痘痘。都下不去想咨询一下，大体原因是什么。该用什么中药。最好是好买的中成药。饮食和清洁方面做的都很好问题回答 :　　背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。　　1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。　　2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。　　3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。　　4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好　　5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌　　6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触胸前长痘痘的原因　　胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。　　1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。　　2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。　　3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。 　　您好其实背部和面部的痤疮问题都大同小异，暗疮全部都是因为那个部位皮服分泌比较活跃，而且又堆积了很多死皮，最后导致发炎，长暗疮。背部长了暗疮，最好注意在洗澡的时候，多做一些身体磨砂，这样以去除背部皮肤的死皮，避免毛孔阻塞。平时在服装方面也应该选择棉质面料，而且吸汗较好的衣物，一定要避免穿不透气的尼龙质料，尽量让皮肤保持在干爽的状态，这样对解决你的背部痘痘会有帮助的。中医透发法，它可以将体内的毒排出来，治愈你的痘痘。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。治愈后不会复发。您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。祝您早日康复 病例三：病情描述 :　　肩膀上长痘怎么办长痘有一年多没看过医生怎么样痘痘才会好起来问题回答 :　　　背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。　　1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。　　2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。　　3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。　　4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好　　5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌　　6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触　　病情分析：你好，青春痘与内分泌及饮食有关，一般是雄激素分泌过多的原因。指导意见：你好，你可以口服维胺酯胶囊，克拉霉素胶囊，螺内酯片治疗，外用维A酸软膏，忌辛辣刺激性食物，低脂饮食，祝你早日康复！　　上文就是肩膀长痘痘是什么原因的讲解，希望大家能够认真的了解一下，了解之后，在生活中就要积极地做好预防工作，大家在生活中还是要重视这种疾病，在生活中一定要注意个人的饮食、注意个人的生活习惯、做好预防等等。最后祝愿患者朋友早日康复!
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