1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯适量运动，保证规律的作息时间平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

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皮肤损害的表现通常是多种多样轻者表现为皮肤出现一块一块的发红（红斑），长出突出于皮肤表面的小疹子（丘疹）有些疹子上还会有小水疱（丘疱疹）；重者表現为皮肤水疱、液体渗出、结痂、甚至局部皮肤坏死。可伴有瘙痒程度不同。

治疗:尤卓尔每天2次间隔15分钟涂百多邦 每天2次。家里有炉咁石也可以用

如果治疗3天后，无缓解或者逐渐加重建议皮肤科医生面诊一下。

注意不要大量出汗洗澡水温不要太热。