大年初一好拜年！一张图理清错综复杂的亲戚关系
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核心提示：“过年好”，“给您拜年了”， 大年初一，我国民间有拜年的习俗。叩拜，未成年人给辈分较高的长辈拜年时，要行叩首大礼。躬身作揖，一般是晚辈向长辈拜年时所用，俗称“吉拜”。
话初一“过年好”，“给您拜年了”， 大年初一，我国民间有拜年的习俗。在这一天，人们早早起床，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐。晚辈清晨起床首先向家中长辈叩头，祝愿长辈健康长寿，然后依次到亲戚朋友家拜年。长辈受拜以后，要将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。同辈亲友也会互相登门拜年，施礼道贺。传统拜年礼仪大多分三种。一是叩拜，未成年人给辈分较高的长辈拜年时，要行叩首大礼。二是躬身作揖，一般是晚辈向长辈拜年时所用，俗称“吉拜”。行礼时，双手抱拳前举，左手握右手，拱手齐眉，上下加重摇动几下，重礼可作揖后鞠躬。三是抱拳拱手，多是平辈间的拜年。标准的男子姿势是右手成拳，左手包住，因为右手是攻击手，包住以示善意；女子则相反，但不抱拳，只压手。这和自古“男左女右”传统一脉相承。（小提醒：左右手反过来，是哀拳，报丧、求饶才用的，春节拜年可千万别搞错！）大年初一是中国人最为看重的春节，最讲究的是全家大团圆，在外地工作的人再远也要赶回家过年。中国有句老话：“有钱没钱，回家过年”，图的就是在新年里合家欢聚，幸福美满。串门拜年必备图：帮你搞定错综复杂的亲戚关系管奶奶叫姨姥姥的人，和爸爸是什么关系？妈妈的舅舅应该怎么称呼？随着“独一代”、“独二代”的出生，年轻一代对中国传统的家庭姻亲关系不熟悉，拜年时常叫混、叫错。大年初一串门走亲戚，送你一张“亲戚关系图”！大年初一的年俗知多少1开门炮仗开门大吉，好事开始，先放鞭炮，叫做“开门炮仗”。放三枚叫“连中三元”;放四枚叫“福禄寿禧”;放五枚叫“五福临门”;放六枚叫“六六大顺”……爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。这时满街瑞气，喜气洋洋。人人见面互道一声“新年好”，这新的一年也就开始了。2拜神同时正月初一也是拜神的日子，有宗教信仰的朋友可去庙里烧香祈福，以保一年的顺利平安。正月初一这天，广州街坊会凌晨祭祖拜神，起床焚香、放炮仗，意为“抢春”。海口人初一拜神祭祖也是很有讲究的，先摆好酒和茶，事先要准备好鸡、鸡血、鱿鱼、猪肉等食物，鸡血要摆放在鸡身上。给祖先像上三炷香后就可以开始祭祖了。祭祖完后，红红火火新的一年就开始了。3吃斋吃过了年三十的大鱼大肉后，初一当天第一顿饭，全家人却要吃素食。“斋”与“灾”同音，而吃斋也意味着“吃灾”，将新的一年中的各种灾难全部“吃掉”，保佑一家人平平安安。初一午饭吃斋，用粉丝、腐竹、发菜、冬菇等煮一锅“罗汉斋”，寓意这年该吃的素菜都在这天吃完，往后就可大鱼大肉，祈求来年顺利，所以有“年初一吃斋，胜过吃一年斋”的说法。4饮屠苏酒年初一时对方还在睡梦中不要跟对方拜年，等对方起床再拜年，因为这样会让对方一整年都在病床中。屠苏酒是一种药酒。在古代习俗中，元日全家饮屠苏酒，以祛不正之气。古时饮屠苏酒，方法很别致。一般人饮酒，总是从年长者饮起;但是饮屠苏酒却正好相反，是从最年少的饮起。大概年少者一天天长大，先饮酒以示祝贺，而年长者过一年少一年，后饮以示挽留。5吃年糕年初一吃年糕是中国人的传统，寓意着“节节高”。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。6拜年春节里的一项重要活动，是到新朋好友家和邻那里祝贺新春，旧称拜年。拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。拜年一般从家里开始，初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年，祝福长辈健康长寿，万事如意。长辈受拜以后，要将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。在给家中长辈拜完年以后，人们外出拜年。过年抢红包攻略必备咻咻咻戳戳戳没有谁能阻挡我抢红包的颤抖！亲们红包抢得怎么样？有没有眩晕痉挛的酸爽感？先休息一下，来看看这些人类抢红包的逆天姿势吧！缝纫机也能改造的咻红包机▼健身机▼自制抢红包神器▼抢红包会传染▼开挂的妹子▼除夕夜抢红包到底有多火，小编来给大家展示下数据——1.微信红包数据：2.QQ红包数据3.支付宝红包数据：抢“红包”是件乐呵事儿，但是小编还是要提醒大家注意防止掉入不法分子的红包诈骗陷阱小伙伴一定要有理智地“抢”“抢”之前记得分辨真假心急吃不了热豆腐哈~ 给您拜年啦为自己新的一年红红过火点个zan吧~
来源：浙江新闻广播新锐988编辑：高佳晨& 登录/注册
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Copyright & 2001-, All Rights Reserved. 小木虫 版权所有大年初一来个“拜年健身”&春节4大健康提示
　　今天是农历猴年的大年初一，小于老师代表人民网健康频道的所有小伙伴，给您拜年啦！祝大家猴年大吉，新春快乐，在新的一年里继续支持我们的专栏！
　　大年初一，头一天，走家串巷，把年拜。大年三十晚上，阖家团聚，乐在其中，当然也享尽了丰富的年夜大餐，在短暂的时间内吃进去过多的食物，尤其是动物性食物，对人消化系统是一个非常大的考验。首先是胃部，各种类型、各种烹饪方式加工过的食物会对胃带来很大的压力，胃蠕动减慢的同时胃酸分泌量不足，会让食物消化速度减慢；其次是肠道，食物短时间内堆积过多，也会造成小肠吸收率降低，进而蓄积到大肠，容易造成便秘。
　　大年初一，早起拜年，穿街走巷，正好可以让很多平时不注重运动的人走出家门，活动起来。这对于那些回到农村过年的人来说显得尤为重要。大年初一的早晨，不仅可以做一些行走，而且还实现了早起，我们建议大家借此机会给自己养成一个早起的生活习惯。
　　另外，在春节期间还有一些需要说明的健康提示：
　　1、中老年人注重保护心脑血管健康。冬季天气寒冷是心脑血管疾病的高发季节，饮食过于油腻相比之下更容易诱发心脑血管疾病的发生。尤其是每年大年三十年夜饭之后，心脑血管发病人数都会增加。因为日常饮食已经很丰富了，大年三十的年夜饭本身不会多么难得，更重要的是家人一起相聚的气氛，所以在大年三十的饮食上，建议中老年人适当清淡。
　　2、保护好骨骼健康。冬天寒冷，不论南方还是北方冰雪都常有，很容易滑倒受伤，尤其是对于一些平日钙缺乏而自己又感知不到的人群来说。骨质疏松在我国的发病率很高，很多人未发现的原因是平时难以感知，因此建议中老年人常年注重补钙。
　　3、注意饮食卫生，防止发生胃肠疾病。暴饮暴食是一方面，部分地区天气逐渐转暖，有很多为年夜饭准备的食材或许已经滋生细菌，如果加工烹饪不当，很容易造成腹泻甚至食物中毒。
　　4、烟花爆竹的伤害。虽然城里现在烟花爆竹的燃放量很少了，不过每年除夕夜医院里都会有很多这方面的急诊，哪怕在正月里也是如此，所以家里的小孩子尤其应该进行重点防护。【往期精彩内容回顾】
　　作者介绍：于良，中国营养学会会员，全国十大金牌营养讲师，《人民健康营养“识”堂》专栏作者，中央人民广播电台《三言良语?说营养》栏目主播，《中国海洋报》专栏作者，北京营养师协会首届青年学术演讲比赛第二名，第十六届北京市青年学术演讲比赛优秀奖，人民日报“健康中国2012”优秀营养师，中国药科大学、南京中医药大学特邀讲师，中央电视台、北京电视台、湖南卫视、深圳卫视、爱奇艺、乐视网等媒体营养嘉宾，《健康时报》《中国食品报》《中国中医药报》撰稿人。
　　搜索微信公众号：yuliangyys
来源： (责编：朱殿平、张鑫)
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