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孩子要防晒绝不是噱头！这些要点你做到了吗？
日 15:03阅读次数：155
夏天是补钙的好时节，被雾霾关了好久的宝宝可以出门尽情玩耍，晒太阳补充维D，痛痛快快地运动出汗，许多家长还会带孩子去海边度假。然而，非常容易被家长们忽视的重要一环就是防晒。有的家长觉得，我们小时候也是露天跑跑跳跳，也健康长大了，没必要防晒；有的家长觉得，给孩子戴帽子、穿防晒衣太热了
已经过了，天气越来越热，有些家长喜欢让孩子享受“”，而不太在意给孩子，尤其家里如果老人带娃，往往没有这方面的习惯，这样真的可以吗?
事实上，给孩子做好防晒是非常有必要的!
首先，婴儿皮肤不适合太阳下直晒。婴幼儿皮肤的表皮比我们薄很多，比起成人皮肤，它需要吸收更多的水分。而阳光下直晒很容易让皮肤失水，造成晒伤，并引起疼痛、发烧和。
其次，大家都知道日光中的会伤害皮肤，人体的自然防御体系就是产生更多的黑色素来保护皮肤。但婴幼儿皮肤中只含有少量的黑色素，对紫外线的抵御能力比较低，而的时间又是成人的3倍，因此很容易晒伤。研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。而仅仅是童年时期的一次晒伤，宝宝成年后罹患黑色素瘤(一种致命皮肤癌)的风险就会增加一倍。
随着长大，孩子的皮肤会变厚、肤色会变深，给他们带来更多的保护。在此之前，在孩子进行户外活动时，家长帮他们做好防晒措施就非常重要了。
如何在烈日下保障孩子安全?
防晒的方法分为物理防晒和化学防晒。
如果你的宝宝不满6个月，不建议给孩子使用防晒霜，尽量采取物理防晒法，例如遮蔽阳光;6个月以上的宝宝，可以在物理防晒的基础上涂抹婴儿专用的防晒霜。
物理防晒法
出门时间：阳光在上午10点和下午4点之间最强烈，所以，尽量将你和宝宝散步或户外玩耍的时间安排在10点之前，或者4点之后。
出门衣着：给孩子穿防护性的衣服，例如轻薄、浅色的长袖衣裤。浅色能够反射热量，保持皮肤的凉爽。
密织纺织品的衣服要好于松散编制的纺织品(把布料对着光，透光越少，意味着布料越致密)，你也可以给孩子穿标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装，这些产品可能会贵一些，但如果你经常带孩子去户外的话，这个钱会花的很值。
不管你的宝宝是光头还是有一头浓密的头发，戴帽子都是必须的。在选择上，渔夫帽、宽沿草帽都优于棒球帽，因为宽帽檐可以给脸部遮阳，有后遮盖的稿子则能够保护脖子和耳朵。
一副墨镜：对6个月以上的宝宝，如果你的宝宝配合，给他戴一副UV防护的，避免阳光伤害眼睛。带遮阳罩的推车：给孩子准备一个带UV防护功能的遮阳罩，用来安装在婴儿伞车或推车顶上，这样出门的时候哪怕没有树荫可以随时给宝宝遮蔽。
尽量让宝宝待在阴凉处：比如在树下或遮阳伞下。事实上，阴凉只能隔绝一部分紫外线，如果没有其他保护，宝宝即使在阴凉下也可能被晒伤。
远足时带帐篷：如果你们要在海边或者公园玩一整天，一个有UV防晒功能的户外帐篷能够让宝宝在休息时保持凉爽、免受日晒。
化学防晒法
之所以6个月内的宝宝不建议使用防晒霜，是因为孩子皮肤娇嫩且薄，皮肤的通透性较强，对外用物质更易经过皮肤吸收。随着皮肤发育，6个月以后，孩子就可以使用防晒霜了。但患脂漏性的宝宝除外。
为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的，或者注有“婴儿适用”字样的产品(欧美和日本，婴儿适用和儿童适用是不一样的产品哦);比起含有紫外线吸收剂的产品，含有紫外线散乱剂的产品对皮肤的刺激更少;日常使用和户外运动用所需的防晒霜级数不同，至少准备两只防晒霜分开使用。
家长不要看到“化学”两个字就害怕。化学是存在于我们日常中方方面面的，空气、水，说白了都是化学成分。我们应该注意的是尽量选择成分、剂量安全的产品，例如一些经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品。
要注意的是，不仅是晴天，多云或凉爽天气也应该擦防晒霜。为什么呢?因为引起晒伤的是阳光中的紫外线而不是阳光的热量。紫外线在全年的任何时候都会损伤皮肤。当紫外线照射皮肤的时候，人不会马上感觉到它的威力，红肿和轻微灼伤带来的疼痛几个小时后才会出现，等到孩子哭的时候可就晚啦!
给宝宝使用防晒霜的注意事项
1、确定无反应再使用
婴幼儿防晒霜性质温和，但有些宝宝还是会对防晒霜过敏。因此，第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹，确定无过敏等不良反应后，再大面积使用。如果宝宝初次使用中有反应，应立即停止使用并。
2、注意防晒指数
一般来说，SPF10适用于不经常在室外活动;SPF15适用于日常生活和游戏;SPF20～25适用于海边;如果是连续的暴晒则一定要选择SPF30或SPF30以上的防晒产品。但SPF防晒系数并非越高越好，SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，但对UVA无效，选择防晒霜时也要看UVA指数，即PA。
尽量选择更具有广谱性(Broad
spectrum)的防晒霜，“广谱”意味着这个产品可以抵抗UVA和UVB两种紫外线。UVB紫外线更多地引起晒伤和皱纹，而UVA造成深层次皮肤损伤。- Database Error
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"网友求助"宝宝防晒怎样做没给宝宝涂这些东西，太热的...已回复
宝宝防晒怎样做没给宝宝涂这些东西，太热的时候不带出去玩。
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共3位网友提供帮助
会员9228302 08:41:40
亲的宝宝这个时候可以从四分之一个鸡蛋黄开始添加的呀，少量添加一些单一品种的水果汁，六个月正式添加，比如米糊，面条和粥，蔬菜泥和水果泥等。
会员9227284 08:41:44
不用给宝贝抹防晒霜吧。。。我们家用的郁美净
会员9227769 08:41:48
我买的贝亲的婴儿防晒。chicco也有0 的。觉得应该能起些作用的。
问宝宝八个多月了，我前天晚上带他出去玩了，但那空气不流通，又有好多人吸烟，又吵，这些会不会引起以下情
职称：医师
专长：儿科、小儿感冒、
&&已帮助用户：121472
意见建议：你好，这种情况是有可能导致呼吸道感染的发生的，应该留意观察
问宝宝出去玩起了热噶搭痒痒，摸啥好的快
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
指导意见：这是可以外用芦荟胶抹抹为好的，同时也是要注意做好预防，有利于调理现在的情况的。
问宝宝出生后几天可以带出去玩？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
你好像现在这种情况可以尽早抱出去活动不要裹的太严让小孩凉快点
问宝宝得了疹子可以出去玩吗？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
意见建议：你好，根据你的叙述是宝宝病毒性感染了，建议在必要的时候进行血液检查确定为好。
给宝宝用点利巴韦林颗粒，多给宝宝喝水，祝健康成长.
问宝宝出去玩后
职称：医生会员
专长：中医内科、针灸
&&已帮助用户：14421
你好，你用香皂洗手就可以了，有什么问题继续咨询。
问宝宝起湿疹可以出去玩吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29045
病情分析：您好，可以
意见建议：建议小朋友注意防晒，多喝水，并且尽量注意卫生
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医生在线咨询防晒霜不适合所有宝宝涂哦！ |防晒霜|遮阳帽|宝宝_新浪育儿_新浪网
防晒霜不适合所有宝宝涂哦！
　　宝宝皮肤娇嫩，
　　妈妈们最怕宝宝被晒黑，
　　各种防晒霜都往宝宝脸上身上涂，
　　不是所有的宝宝都可以涂防晒霜，
　　为宝宝打开正确防晒的“姿势”！
　　宝宝们都喜欢户外运动，可炎炎夏日，怎么才能让宝宝不怕晒又玩得好呢？为宝宝做好防晒工作，有效阻隔紫外线，呵护好宝宝娇嫩肌肤，妈妈们做起来！
　　宝宝防晒也有分年龄段，美国儿科学会建议：
　　? 6月龄以下的宝宝：
　　不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。
　　用物理方法防晒，如穿着防护性衣物，宽边遮阳帽挡住脸部和脖子。
　　使用可以遮阳的推车或有防晒指数的背带。
　　?6个月以上的宝宝：
　　基础防晒装备，穿着防护性的衣物，戴上有帽檐的帽子，戴太阳眼镜。
　　?1岁以上的宝宝：
　　要注意防晒，除了基础防晒装备外，可以使用防晒产品。
　　如果带宝宝进行户外活动，请选择在上午10时前或下午4时之后户外活动，避免紫外线最为强烈的时段外出。活动时在有树荫或阴凉的地方，避免接受日光直射。就算要接受阳光直射，也不要超过30-45分钟。
　　宝宝的3类防晒用品
　　防晒衣
　　衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色防晒衣防晒指数（SPF）大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。
　　因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且，当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反，亮色或者深色衣服，例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色，是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。
　　美国哈佛大学曾经做过一项实验研究，结果表明：
　　夏季穿深色服装比穿白色服装凉爽。
　　遮阳伞与遮阳帽
　　遮阳伞与遮阳帽是防晒的好帮手，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果相当是不错。当然不要忘记随身带一瓶水，及时给宝贝补充水分啦！
　　防晒霜
　　和成人相比，宝宝的皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。
　　选用宝宝防晒霜5注意
　　给宝宝挑选防晒霜还有些小学问，妈妈们需要注意以下4点：
　　注意1：选“婴儿专用、成分天然”的
　　为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的，或者注有“婴儿也适用”字样；最好是100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质的天然产品。
　　注意2：防晒指数须了解
　　选择防晒指数（SPF）在10~30之间，妈妈还需了解不同防晒指数适用的场合：
　　◆ SPF10：不经常在室外活动。
　　◆ SPF15：日常生活和游戏。
　　◆ SPF20~25：海边游泳，享受日光浴。
　　◆ SPF30：连续的暴晒。
　　注意3：选择物理性防晒霜
　　防晒霜分物理性防晒和化学性防晒两种，物理性防晒霜对皮肤无刺激，更适合宝宝的皮肤。认准防晒霜包装上的有效成分（Active Ingredient）：氧化锌（zinc oxide）和二氧化钛（titanium dioxide），如果有这两种就是物理性成分的防晒霜。
　　在选购时，请不要选含二苯甲酮（oxybenzone）、维生素A（retinyl palmitate）的防晒霜。添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。维生素A棕榈酸酯在阳光下，会加速皮肤肿瘤和病变。在购买的时候要看清楚。
　　注意4：避免功能复杂的
　　选择单纯的防晒霜，而不是带防蚊虫功能的产品。因为防蚊虫产品中含有胺的成分，不适合重复涂抹，但防晒霜则需要勤于补涂。
　　注意5：避免喷雾
　　喷雾虽然方便，但有吸入和刺激眼睛的风险，不推荐给宝宝使用，即使大人使用，也应该先喷到手上。
　　正确使用防晒霜3步骤
　　步骤1：新买的宝宝防晒霜在使用前一定记得给宝宝的皮肤做个测试，取一点涂抹在宝宝的耳朵后的肌肤上，看看是否过敏。如果初次使用中有过敏或其他不良反应，应立即停止使用。
　　步骤2：出门提前30分钟给宝宝涂抹，注意避开眼睛，裸露的皮肤表面都要涂到，尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹，这些地方是最容易晒伤的部位。外出后，每两小时补一次防晒霜。防晒霜不要在湿润或有汗的皮肤上使用，这会导致防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。
　　步骤3：从户外回来后，应该及时给宝宝洗澡，彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜后，再薄薄涂抹一些润肤乳。
　　小提示：
　　●防晒霜与防蚊液不可同时使用，两者的成分会产生化学反应，导致神经中毒。若非得一起用，至少要间隔半小时以上。
　　●户外运动或玩耍时记得给宝宝及时补充水份。
　　妈妈们为宝宝做足这些防晒措施，
　　宝宝就可以出去触摸阳光，
　　尽情玩耍喽。
　　本文来源新浪博主&妈咪Jane育儿妙方}