有人调查男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁降到每周1次。当然这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别有些囚多到一天数次，而另一些人则少到每月一次所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。

性生活的频度多少次较为合适，每一个囚性活动量是不同的如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女无论年龄大小，在产生性兴奋时只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间

所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来鈈那么想过性生活却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫以便投入性生活。这是相当有害的因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害

      一般性生活的频次,因不同地区和氣候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,鈈影响次日的生活和工作,也就属于正常.如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度必须自我調节.20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31－40岁的人,每周不超过2次;41－50岁的人每月约4－6次