1）比如du可以吃排zhi毒养颜胶囊或dao者蘆荟胶囊或者喝蜂版蜜水，体权内排毒很重要占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调从而长出更多痘痘在医院可以治吗。

皮肤要清洁要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次不能忽略了早上的洗臉，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹）因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多注意涂上隔离霜（也鈳以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘在医院可以治吗

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油逢年過节才能吃一次肉。食品结构单一清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一類的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃把肠道清理好，也不用灌肠清毒用不了几天就能解决的。