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羊肉非常腥但是属于红肉,十汾营养和滋补今天小编给大家分享一下羊肉炖土豆,希望能给大家一些炖羊肉的参考
将羊肉解冻洗净切块;加入适量的料酒、蚝油、苼抽,抓匀腌制十五分钟,要入味了才好吃;
将土豆去皮洗净切块;将姜去皮洗净切片;将香料备好;小编今天使用的是超市卖的一整包的全香料种类比较多,这样炖出来的会比较香;
开火加入适量的食用油,将姜片下入锅里炒香;再下香料翻炒出香味,不要炒太玖;
将羊肉 下入锅里翻炒至肉色变白;再加入适量的料酒、生抽、翻炒均匀;如果你希望肉质更嫩、味道更好,就不要加水要么全部加料酒,要么加点啤酒;
锅里的汤汁煮开后将土豆放入锅里,翻炒均匀再加入适量的盐和鸡精,进行调味;
再将锅里的所有食材连同湯汁倒入高压锅大火压煮开后,再调为中小火压煮十分钟,关火待气阀失气就可以开锅食用了,不要压煮太久不然肉会涩,不好吃了
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