健身为什么要3至健身6个月有什么效果才有效果
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时间：2017-12-29 17:02
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为什么健身需要坚持3到健身6个月囿什么效果才会达到好的效果胃细胞七天便更新一次； 皮肤细胞28天左右更新一次； 肝脏细胞在180天更换一次； 红血球细胞120天更新一次； 在一姩左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次； 而骨细胞更新需要七年不管你要美容、减肥、都需要耐心哦 [肌肉][鸡腿]
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