鸡蛋是普通百姓家普通食材是與任何食材百搭融合出美味佳肴,鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品蛋白质的含量很高,并且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需偠、易为机体吸收利用率高达98%以上,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。 丝瓜清热化痰、凉血解毒、通经活络功效
丝瓜要旺火(大火)爆炒、
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