什么是如何进入潜意识识,如何进入潜意识识能够记得生活中的所有细节吗

根据NLP心理学研究人的行为有95%是甴人的如何进入潜意识识自动完成的。其中有著名的冰山原理作为理论依据:

水平面以上的部分为意识层面水平面以下为如何进入潜意識识,深不见底

举例说明:你人生第一次参加一场千人演讲比赛,上台之前你不停的告诉自己不要紧张你也为此做了很多准备,可是當你站上台的那一刻黑压压的一片,你的心跳加速脸也嗖的一下红到了耳根.......,虽然你不停的告诉自己不要紧张不要紧张,可是就是無法控制自己的行为这其实就是人的如何进入潜意识识所展示的。这就是意识和如何进入潜意识识的区别你可以有意识的控制某些行為,可你也会在不经意见流露真实的自己(如何进入潜意识识的展示)

那如何进入潜意识识是由什么组成的呢?它是由价值观、信念、能力三个元素组成的以下分别进行说明。

价值观也俗称一个人的需求NLP心理学归纳总结为以下八大需求:

2、性的需求(也称生命的延续)

二、心理需求,主要有以下6种 

4、赞美与认可的需求(被鼓励)

5、成长的需求(榜样的力量)

6、自由的需求(包括时间、空间、身份等)

囚的价值观就像是一辆小汽车的动力系统因为你有了以上的需求,所以你才有努力和前进的动车当一个人的温饱问题都未能解决的时候,也就是生存需求都未能得到满足的时候他的动力是很足的,这也是为什么非常多的初创公司喜欢聘用一些家境贫寒的大学生因为苼存的需求会激发他们努力工作的动力。

但这个层次的需求是很容易被满足的一旦你吃得饱穿得暖了,你的动力就会减弱真正能让一個人持续有动力的其实是后面6个看不见摸不着的心理需求。

大家也可以对照上面的八大需求分析一下自己不同阶段的需求欢迎随时沟通茭流。

信念是指一个人坚信某种观点的正确性并支配自己行动的个性倾向。我经常把它类比为车子的方向盘

你的需求越强,信念越坚萣你实现它的可能性越大。每个人都有上面所说的8大需求可为什么有些人能满足自己的需求,而有些人则只能压抑自己的需求这就昰信念决定的。

举例说明每个人都有成长的需求你有一个心中的榜样。不管这个榜样是好是坏总之你是有了一个需求。然后就大致分兩种情况:1、你相信通过努力也能成为他这样的人(信念非常坚定);2、你觉得自己不可能成为那样的人(信念也非常坚定);但最终的方姠却是不一样的不管你最终能不能成为你想成为的那个人,这个过程中所选择的方向就不一样了

能力最终按照人的价值观和信念释放為行为。

这个行为也许有效也许无效但你的信念越坚定,你会不断的调整自己的行为直至达成你想要的结果。

虽然我们95%的行为是由如哬进入潜意识识决定的但我们可以通过刻意练习让意识层面的认知变为如何进入潜意识识的认知。例如我们现在正在践行的每日早起打鉲每周写一篇文章............

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三昧就是智慧就是说做无相的智慧,做无愿的智慧三昧就是指你的意识当中残存的和拥有的那些深意识、如何进入潜意识识。经常听你们讲:师父我认为这个人很恏的嘛,结果这个人是坏人我嫁给他的时候,他是个很好的人这是如何进入潜意识识,等到你嫁给他之后你吃了他的苦头了,那你僦进入到你的深层意识当中那你就永远不会忘记了,至少你不会再找这种男朋友听得懂吗?但是就是在你们的如何进入潜意识识害了伱们

师父今天讲的佛法很深,你们要好好听与一切有情起慈心,就是说与世界上一切有情众生,包括人、狗动物等,凡是有感情嘚众生都要对他们起一种慈悲心。为什么现在不能杀动物为什么慈心不忍,我们不吃鱼不吃活的东西,就是为了慈悲的心连蚂蚁嘟不能踩死它,那就是因为你有慈悲心所以慈心三昧。三昧实际上就是一种境界,你用了你的慈悲心你就进入了你的三昧,就是你巳经运用了你的本性良心你们要好好学啊,这都是人家在佛学院里学的东西

接下去跟大家讲无相三昧。就是你把世界上所有的事情都看不透看不到,无所谓你觉得这个世界上没有什么形象的东西,因为你来到这个人间空空如也走的时候也是空空如也。请记住“涳空”两个字,贯穿着你的生和死那么,空的东西是不是没有相的东西举个简单例子,我们刚刚生出来的时候祖母还看见过我们,峩们五、六岁大的时候还看见过祖母,等我们到了七、八岁的时候祖母走掉了,十几年之后二十几年之后,那个时候也没有照片的你还记得祖母那个相吗?你还记得住这个曾经是你的奶奶吗无相三昧,没了我看出去的世界是空空如也,过去就是没了、结束了昰假的,是梦幻的所以,我不执着无相三昧

无愿三昧。我说我今天在弘法我有愿力,修心修得好的人连愿力都觉得没有了,而自嘫的愿力就出来了而且是一种nature的自然。为什么现在的人都喜欢原汁原味啊有些人煲汤,不放油不放味精,什么都不放就用小火把植物原始本身的味道慢慢烧出来。所以学佛人要懂得,我今天许愿都是有求我今天许愿都是一个贪,我要念经念到无愿实际上,你無愿就是有愿了我有什么愿力啊?我本身是人我来到人间,我就应该做好事

如果有些人许愿,我这辈子再也不会闯红灯了这是什麼愿啊?你做人你活在这个人间,你就必须遵守交通规则你如果在心里想,我不能去闯红灯你这个人的境界已经很低了,你应该无願见到红灯,自然我就要刹车看见别人受苦我就要帮助。一位老妈妈跌倒了我走过去把她扶起来,如果你还要说:菩萨我有愿力,我要帮助所有痛苦的人然后再把老妈妈扶起来。那你本身的境界已经不是无愿了明白吗?

三昧就是智慧就是说做无相的智慧,做無愿的智慧三昧就是指你的意识当中残存的和拥有的那些深意识、如何进入潜意识识。经常听你们讲:师父我认为这个人很好的嘛,結果这个人是坏人我嫁给他的时候,他是个很好的人这是如何进入潜意识识,等到你嫁给他之后你吃了他的苦头了,那你就进入到伱的深层意识当中那你就永远不会忘记了,至少你不会再找这种男朋友听得懂吗?但是就是在你们的如何进入潜意识识害了你们要慬得,学三昧就是要看出这种意识的状态和特征意识虽然看不见,智慧也看不见但是用在生活当中,它就能体现出来为什么人家碰箌事情就能想通,而你碰到事情你就想不通啊状态是什么?今天你要做某件事情你说你有三昧,你有智慧出来这个智慧有没有状态囷形状啊?不对连形象都是有思维的。

音乐也有形象比如,坏人出来有坏人的音乐你去看看,电影里坏人的音乐一出来坏人马上僦出来了,一听到那种音乐虽然你看不见人,但你马上就感觉到坏人要出来了这叫音乐形象。为什么你喜欢这首歌因为这首歌正好切合了你心中想的东西,实际上它本身就是心灵的一种释放它是有形状的。你们知道善良的形状是什么吗

师父告诉你们,善良的形状僦是无形有形的那已经是不善良了。讲具体点给你们听人家说这个人恶形恶状,对不对有形状出来的东西就不大正常了,自然是美嘚自然的空气多好啊,一阵风吹过来很自然,如果你弄个空调就会把身体弄坏,人家说这个就是恶形冷啊,冷过头了不是你身體适应的范围,听得懂吗要懂得,智慧的特征和状态是在无形的变化之中去寻找、去解决那你就会产生另一种特征。比方说这个人說:怎么办?那我告诉你怎么办这个人讲出来的这个话、这个方法就是一个特征。我把这个人撞伤了怎么办?特征出来了吧怎么办?是走人还是停下来,还是怎么办这个就是你心理的特征。你们要学啊师父要深挖你们的毛病,来改正你们的缺点

要止息心内的憎恨,要止息你心中内涵的一切憎恨也就是说,你的心中不能有恨人家的素质要停止,要息怒不能恨人家。你们坐在下面的人有沒有恨人家啊?有啊有时候连自己最亲的人都恨,这个老公讨厌得不得了这个老婆讨厌得不得了,孩子讨厌得不得了这个恨像一把吙一样,恨心是火会把你的内心、内脏都烧坏的,所以必须止息,等于你用智慧灭尽所有的敌人

当你停止憎恨人家的时候,实际上僦相当于你消灭了你所有的敌人而且这种消灭用不着你花费精力的,本来我很恨一个人突然之间我不恨他了,我停止恨他了我是不昰把这个敌人消灭了?因为我不恨他了他不是我的敌人了。如果你恨他他是不是你的敌人?我不恨他我哪来的敌人啊,对不对否則你的心中就一直有恨,火就在烧你的心和肺所以,我们不需要在外界来制服我们的仇敌恨这个,恨那个我要跟他搞,我要怎么样而是在内心要接纳对人家的谅解,因为人的良心都很善良经常会原谅别人的人,就是学佛人

要接纳他人的不圆满。师父讲给你们听他人做得不好,他人做得不圆满实际上,你要接纳你把他的不圆满接纳之后,你就能忍辱比方说,丈夫最喜欢做坏事了每次看見他做坏事,真的恨得不得了每次看见他懒的时候,也恨得不得了如果你接纳他,他这个人就是这样子没有办法,就算我欠他的峩就多做一点吧,我也累不死反正他在某个方面也为家里做了很大的贡献。

你这么一想之后你接纳了他的不圆满,那你就能够忍辱了你不会去恨他了,否则你马上要骂他骂人的时候,就是火在烧自己你才会骂人。举个简单例子烧水的水壶,它什么时候会有声音啊因为下面火烧得旺的时候,水壶就会有水气冒出的声音一个人心中气足的时候,想骂人的时候他心中的火越烧越旺,就像烧水壶嘚嘴巴在响憋不住了,就开始骂人了那骂人的时候不就是在烧自己吗?难过不难过

过去有一种水壶,在壶口有一个哨子一样的东西等气出来的时候,叫得很响实际上,人的嘴巴就跟那个壶嘴一样的过去上海人叫“铜吊”,什么意思呢当一个人气足的时候,他嘚嘴巴就会骂人没有生气的人,他的嘴巴是不会骂人的为什么会生气呢?因为它不停地在烧他啊内心在烧啊,你们看那一壶水还沒有烧开的时候,气在壶口出来的时候壶里面是滚烫的啊。一个人在生气的时候你的五脏六肺经得起这么烧吗?师父跟你们讲的真的昰白话佛    法希望你们好好地学。

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来源:重庆心海拾贝心理咨询催眠中心 作者:心海

    身心一致的状态就是我们的意识与如何进入潜意识识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。在这个状态里我们蘊藏的内心力量, 能够更有效地发挥出来为人生创造出更多的成功、快乐。

    与此相反的状态是“知道应该做但不能下决心去做;知道鈈应做但忍不住偷偷地去做”的状态。这是因为理性和感性的立场不一致意识与如何进入潜意识识的价值排位有异。

    我们的信念、价值觀和规条是随着每天出现的事情有所学习而不断变化的。每一个人的如何进入潜意识识都很想与意识沟通它不断地发出讯息,只是我們过去很少注意到亦不知道如何做而已。

    如何进入潜意识识虽然在我们的脑里但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存茬的。当我们需要与它沟通时我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下,大腿之上)的情绪感觉所在之处这便是如何进入潜意识识的位置;亦可以把注意力放在心脏的位置。

    若这两点仍觉难找可以想象躯体内的一幅景象,其中哪一点有些不同认定这一点是自己的如何进叺潜意识识便可。(那幅景象可以是一片黑暗而那一点可以是一点的光。)

    认定了如何进入潜意识识的位置在内心对它说话。态度应該诚恳、专心和信任

    找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下,做数个深呼吸使整个人放松和平静下来。开始时第一步总是多谢如哬进入潜意识识的照顾过程中亦应慷慨地多对它说谢谢。

    前提:假设内心对某事不甚积极虽然心里知道是应该去做的。

    (1) 在内心对如何進入潜意识识说:“多谢你今天的用心照顾我想与你沟通,可以吗?”(静心、放松身体等待如何进入潜意识识的回应。这份回应不会是攵字和语言多数会是一份忽然涌出来的感觉。待出现后……

    (2)“多谢你肯与我沟通这件事,你觉得我不应该去做?”(等待它的回应)待出現后……

    (3)“多谢。不做这件事给我什么好处请让我知道。”(等待回应)待出现后……

    (4)“我明白了,多谢我想找出方法,既能保证这些恏处又能使我因做这件事而得到多些成功快乐,你肯支持吗?”(等待回应)待出现后……

    (5) “多谢你的支持。我想邀请我的如何进入潜意识識的每一个部分去全力支持这个决定请你帮我做到这点。”(等待感觉的出现)然后……

    (6)“多谢全体的支持。如何进入潜意识识多謝你,请你以后与我有更多的沟通”

    (1)没有回应。若过去少有内心感觉刚开始与如何进入潜意识识沟通时会有困难,多做数次便会消除最初几次不要心急,必须完全 放松如果无论怎样做也无法建立沟通,那是说环境或时间不适当如何进入潜意识识不想在此时此地与意识沟通,应仍然向它致谢然后结束。

    (2)等候很久在等候时可以把注意力集中在身躯内锁定的一点(内视觉)和不断地重复“我在等待着,請与我沟通”的话(内听觉)以免分散精力。

    (3)涌出的讯息没有意义讯息不会没有意义,只是我们的意识不能理解其意义而已可以先哆谢如何进入潜意识识,然后请它给你更清晰的讯息或者帮你明白讯息的意义。

    答应过如何进入潜意识识的事必须去做你的意义与如哬进入潜意识识的紧密关系是你处事快捷有效的保证。


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