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用镊子拔毛会伤害到皮肤吗？
　　绝大部分女性通常会备一把美容工具小镊子，拔除多余的眉毛以修饰眉形，或者拔除其他部位不美观的毛发，这对女人来说都不陌生。虽然拔毛的过程有些痛苦且耗时，但是与其它脱毛方法相比，这种方式更显经济实惠。可是，这种简易的拔毛法会对皮肤造成害吗？
　　要解答这一问题，应该先了解下人体毛发的生长原理。研究表明，典型的动物毛发包括突出在皮肤外面的毛干和埋在毛囊（或凹坑）中的毛根（位于表皮下面）。除了毛根底部的少量生长中的细胞外，毛发是已经死亡的组织，由角蛋白和相关蛋白质构成。毛囊是管状的表皮囊，在底部包围住一小块真皮区域。人的毛发是由毛囊底部细胞的快速分裂形成的。当细胞从毛囊底部向上推进时，它们会变硬并出现。
　　和脱毛蜡一样，用镊子能够将毛发从毛囊深处连根拔起，有“斩草除根”的效果。比起用刀刮之类的方法，拔毛能有效延长毛发再生的时间。但是拔毛也有副作用，它可能引起皮肤发红、发炎或者毛发向内倒生。如果你有尝试过拔毛的话，那么你一定记得当从皮肤内拔出毛发时，往往会有感，至少会引起一点点发炎，如果没能连根拔起的话，毛发极有可能往内生长。
　　为了减轻以上提到的并发症，最好在温水洗漱后再拔毛。因为此时毛孔舒张，更易拔出毛发。当你拔毛时，最好把毛发周围的皮肤扯紧，然后尽量靠准根部拔起。拔毛的时候手一定要扣紧镊子，但不要随意乱扯，应该顺着毛发自然生长的方向往外拉，这时毛发往往会乖乖地从毛囊中滑出来。
　　不过要特别提醒的是，女性在经期拔眉毛时比平时会更痛一些，所以应当尽量避开这个阶段。此外，别忘了在拔毛前对工具进行消毒，外用酒精擦拭一下就很管用。这样可以防止因为创口导致结疤。
（责任编辑：杜丽华 ）
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这里说的成本，并不是你拔牙和镶牙的金钱成本，而是对身体的最小损害。
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擅长：胎儿医学，产前诊断，妇产超声，遗传咨询，胎儿先天畸形的超声、生化、基因筛查及诊断，胎儿染色体异常的超...
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……皮肤为什么会变黑？你该如何自救重新换回一张白皙的脸？
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大家好，我是歪歪。
有没有发现，女生对于「白」的追求是永无止境的，无论怎么透着光的白皙，也只想要更白。
让人开心的是，随之科技的发展，美白的产品越来越多样化，可以美白的方式也越来越多了。
歪歪今天就跟大家聊一聊美白。
说到美白，咱们先来看看是怎么变黑的。
为什么会变黑呢？
皮肤的颜色取决于皮肤表皮层中「黑色素」的量。
黑色素，就是下图中那些小黑点，它来自于表皮层和真皮层夹缝中的黑色素细胞。
图片来源：One Tawny Stranger
黑色素细胞长得张牙舞爪的，有很多触角同时伸向周围的几十个表皮层的「角质形成细胞」。
一旦分泌了黑色素，就会利用触角送给角质层。
然后，黑色素就随着表皮细胞慢慢向皮肤表面移动，也随着代谢脱落。
皮肤变黑的根本，就是在各种原因下，表皮层中黑色素的含量增加。
造成变黑的因素有很多，外部因素主要是紫外线（UV），内部因素主要是激素的变化等。
▍外部因素
1.紫外线（UV）
大多数人变黑都是晒的，太阳光中的紫外线（UV）就是罪魁祸首。
UV 能给皮肤带来伤害和一些变化，包括肤色的改变。
不过，「变黑」其实对皮肤是件好事，它能抵挡 UV 进入皮肤深层，是一种自我保护机制。
图片来源：blog.naver.com
上面提到，变黑归根结底是表皮层的黑色素增多，而 UV 造成的变黑过程主要涉及两方面。
角质层的厚度增加，需要更多的黑色素。
角质层中的角蛋白和其他蛋白可以通过散射和吸收作用抵挡 UV。
因此，在 UV 增多时候，角质层中「角质形成细胞」就会加快分裂，尽可能形成更厚的角质层。
同时也会顺便给黑色素细胞捎个信，表达自己人手多了，需要更多的黑色素。
短暂的暴晒跟长时间的暴晒，黑色素会接到的不同的指令，然后做出不同的反应。
仅仅是小小暴晒一下，黑色素细胞只需要通过重组自己细胞里面的结构，方便把已经产生的黑色素尽快地转移到角质层去支援。
如果是长时间的暴晒，黑色素细胞就必须招兵买马了，数量会一下激增 3~4 倍，同时也开始加班加点工作，产生更多的黑色素。
大家齐心协力对抗 UV，你就被晒黑了。
UV 让皮肤中的活性氧（ROS）增多，需要黑色素来帮忙清除。
图片来源：m.blog.naver.com
UV 照射会导致皮肤氧化和抗氧化的平衡被打破，氧化物质占了上风，也就是上图中那些活性氧（ROS）。
这些小东西能让你的皮肤受损老化，而黑色素可以清除 ROS 。
所谓，能力越大责任就越大。
ROS 一增多，就需要更多的黑色素来帮忙，而黑色素一多，也就变黑了。
2.药物、化学物质等
一些药物和化学物质也会造成皮肤色素的沉积。
药物：某些抗生素（磺胺类和四环素类），利尿剂，非甾体抗炎药，止痛药和一些精神药物。长期服用口服避孕药，脸颊、额头和鼻子也会长斑。
化学物质：环磷酰胺，5-氟尿嘧啶，多柔比星，柔红霉素和博来霉素。作用机制还不清楚，可能涉及直接毒性，刺激黑素细胞和/或炎症。
▍内部因素
黑色素细胞里有雌激素受体，所以对雌激素比较敏感，会加速黑色素的生成。
在怀孕期间，特别是在妊娠中期，雌激素、孕激素和促黑激素水平都会升高，所以常常会出现一些色斑。
图片来源：Netmums
其他类固醇性激素也有一定的影响。
2.皮肤炎症
痤疮，接触性皮炎都会引起色素的沉积。
原因是炎症过程中产生的白三烯和血栓素等物质，可以刺激黑色素细胞产生更多的黑色素。
并且还会造成黑色素细胞的形态变化，更有利于将黑素体转移到周围角质形成细胞。
对应以上各种变黑的因素，就可以对症下药，找到变白秘籍。
尽量避免可以导致变黑的药物和化学物质；
健康饮食，保证充足睡眠和好心情，防止激素紊乱；
做好护肤，防止皮肤炎症。
我们重点说说防晒和护肤。
防晒是「白白白」的第一要务？
之前讲防晒的时候总是强调防晒要不分季节，全年无休。
就是因为 UV 无时不刻都想要伤害娇嫩的肌肤，晒黑就是最直接的表现。
用防晒的方法不让自己变黑，只需要选好防晒霜，辛勤地使用。
但一旦晒黑了想要变白，就需要我们更多的努力。
因此，要有「白白白」的肌肤，还是要从防晒做起。
至于如何选防晒霜，需要考虑以下两点。
▍同时抵挡 UVA 和 UVB。
能够同时抵挡 UVA 和 UVB，给皮肤全面的保护。
防晒霜上都有相关的标识。
UVB 抵抗看 SPF，日常最低使用 SPF 30 ，外出要使用 SPF 50 。
UVA 抵抗标志在不同的地区会有不同：美国是「广谱 Broad Spectrum 」，英国爱尔兰是「 Boots 星级」，日本则用「 PA 」。欧洲没有什么特定标志，因为所有的防晒霜都可以抵抗 UVA，可以放心买买买。
▍考虑不同的肤质
防晒跟所有的护肤品一样都需要看肤质挑选，以保证好的使用感受和效果。
1.痘痘肌/油皮
推荐大家使用物理防晒和化学防晒结合的产品。
化学防晒成分的基调保证了质地清爽不黏腻，物理防晒成分的添加又可以吸油，防止因为出油和出汗而造成防晒霜的损失。
同时要注意检查防晒产品中油分多不多，不含任何可能导致痘痘的成分就是不错的选择啦~
尽量选择富含保湿成分的防晒霜，比如甘油、丙二醇、丁二醇、透明质酸等。
此外，任何含有荷荷巴油的产品都能给皮肤提供额外的保护。
敏感肌跟干皮的选择差不多，但要注意避免一些刺激成分，比如阿伏苯宗，二苯甲酮，氧苯酮，甲氧基肉桂酸和对氨基苯甲酸（ PABA ）等。
最后需要提醒的是多用多涂。
保证用到「一元硬币」的量，而且化学防晒成分为主的防晒霜需要每两小时补涂一下。
分不清成分的同学，我们来复习一下。
物理防晒的成分是氧化锌和二氧化钛，化学防晒的成分是比如阿伏苯宗、奥克立林、美洛西酮等等。
碧柔这一款抵抗 UVA 和 UVB 的指数都非常高，应该有很好的防晒效果。
它就属于一款纯化学防晒。
防晒成分包括：甲氧基肉桂酸乙基己酯、双乙基己氧基苯酚甲氧基苯基三嗪、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、二乙基己基丁酰胺基三嗪酮。
因为是纯化学防晒，所以涂上不会发白，同时肤感也会非常清爽。
喜欢化学防晒话，是不错的选择。但是，要记得定时补涂哟~
如何利用护肤品来美白？
歪歪开头就说了这是一个高科技的时代，美白产品数不胜数，很多都能有不错的美白效果。
想变白，护肤品的选择其实非常重要的。
或者说不小心已经晒黑了？也可以用护肤品再白回来。
根据美白的原理，护肤品中跟美白有关的有效成分可以分为三类。
皮肤的颜色就是角质层中黑色素的多少决定的。
适当的去角质，减少了角质层的数量，也就等于减少了黑色素的量，自然看起来就会白一些。
去角质的常见成分是果酸、水杨酸。
提醒一点，角质层是皮肤的保护层，就像前面讲到的，皮肤受到 UV 伤害，首先的反应就是加厚角质层。
如果过分去角质会让肌肤失水过多，导致肌肤问题。
所以大家去角质一定要适可而止。
▍减少表皮层的黑色素
黑色素是变黑的关键，无论是「减少产生」，还是「加快清除」，或者「阻断黑色素向角质层的传递」都能起到美白的效果。
美白产品也针对这几个环节添加了有效成分。
1.抑制黑色素的形成
黑色素的形成是一个复杂的过程，中间需要很多酶的参与，只要抑制这些酶的活性就可以控制黑色素的量，达到美白的效果。
常见的成分是：对苯二酚，曲酸、熊果苷、壬二酸、谷胱甘肽、石榴提取物和桦木酸等。
美白成分为熊果苷和水解酵母，以及红花提取物，
前两者可以抑制黑色素的形成，红花提取物有一定的抗氧化能力。
2.加快黑色素的清除
一些成分，比如木质素过氧化物酶等，可以加快黑色的代谢和清除，黑色素少了，自然就白了。
3.阻止黑色素的传递
烟酰胺，肝素，十八烷基硫苷，大豆和酿酒酵母（酵母菌）以及绿茶提取物等物质可以阻止黑色素传递到表皮层。
黑色素有抗氧化、清除活性氧的作用。
当肌肤存在氧化应激时候，就会产生大量的黑色素来抗氧化。
如果护肤品能帮助肌肤来抵抗氧化应激的话，也就不需要产生那么多黑色素了。
所以，抗氧化成分也是很好的美白利器。
常用的成分是烟酰胺，VC 衍生物，β-胡萝卜素等。
美白成分是：活性VC（抗坏血酸），VE衍生物（生育酚醋酸酯）。都是通过抵抗氧化应激，消灭活性氧（ROS）来发挥美白作用的。
除了这些我还能做什么？
除了防晒和美白产品，白白的好肌肤还需要我们做的更多。
▍温和洁面
很多皮肤很好的女生，其实都赢在「不作」上。
洁面就是一个很需要注意的点。
很多人总是觉得洗得不够干净，或者觉得自己是油皮，就大肆破坏自己皮肤表面的油脂层。
一旦洁面过度，角质细胞中的生理油脂被破坏掉，就会引起皮肤干燥、代偿性出油、抵抗力弱等各种问题，最终的结果很可能会牵扯到变黑或者色斑。
因此，想美白，请换一只温和的洁面，养好皮肤。
表面活性剂选用了 PEG-20 甘油异硬脂酸酯、PEG-7 辛酸/癸酸甘油酯类，都属于不太刺激也不是特别温和的类型。
少量使用就可以有不错的清洁效果。
▍做好补水
干燥的皮肤，角质层细胞联系紧密，美白产品的有效成分很难达到黑色素细胞所在的真皮层。
这样一来，再多的投入都是浪费啊。
美白之前，你需要给肌肤好好补水。
1.美白精华水
平时就可以选用有美白功效的精华水，一边补水滋润角质细胞，一边就把美白活性物质也输送给了黑色素细胞。
保湿成分：丁二醇，甘油，1，2-戊二醇，1，3-丙二醇。
美白成分：熊果苷
保湿成分是我们熟悉的小分子醇类。
美白成分是通过抑制黑色形成来实现美白效果的。
2.美白面膜
美白面膜也是很好的选择，可以集中性补水以及释放美白功效。
保湿成分：丁二醇、双丙甘醇、甘油。
美白成分：胎盘蛋白、抗坏血酸磷酸酯镁，熊果苷、生育酚乙酸酯、抗坏血拴棕榈酸脂，谷胱甘肽。
保湿成分是同样是小分子醇类。
美白成分很全面，用多种成分从「抑制黑色素」和「抗氧化」两个方面来美白。
每周一到两次的美白面膜，可以成为一种习惯。
偶尔的暴晒过后，还可以用它用作晒后修复。
▍学会从吃上美白
饮食对皮肤影响还是很大的，毕竟吃的健康会让整个身体状态都处于积极的状态。
变黑的原因中，跟饮食有关系的是两点，「激素失衡」和「氧化抗氧化失衡」。
我们可以从这两方面来美白。
1.保证激素平衡
虽然跟黑色素有关的激素更多的是雌激素。但身体里所有的激素是个大网络，一个失衡就会累及其他。
所以要有白白好皮肤，需要维持好激素平衡。
首先你要戒掉让可能造成激素失衡的不良饮食习惯，比如糖、咖啡因、酒精等。
其次吃一些全麦食物，新鲜的水果和蔬菜。
还要补充必须脂肪酸，例如鸡蛋、大豆、核桃、亚麻油等。
2.加强抗氧化能力
氧化成分过多不仅仅会让皮肤变黑，加速衰老，还会引起很多疾病，心脏病，癌症都跟氧化损伤有关系。
多吃一些能够抗氧化的食物，为了好皮肤，也是为了好身体。
抗氧化能力最强的前十名是：枸杞、野生蓝莓、黑巧克力、山核桃、朝鲜蓟、接骨木、芸豆、蔓越莓、黑莓、香菜。
其中很多都不是日常饮食，吃得少也得不到多少抗氧化能力。
常见食物中也有很多可以抗氧化，比如西红柿、胡萝卜、甘薯、石榴、草莓、甘蓝、西兰花、普通等。
图片来源：WatchFit
保证饮食均衡多样化的基础上，请大家敞开吃。
除了以上两种类型的食物，也有公司开发了美白丸。
大家最常见的美白丸品牌可能是 POLA了。
有效成分是法国甜瓜（Cucumis melo）中提取的超氧化歧化酶 (SOD)，有抗氧化功能。
同一个实验室出还出了另一款产品，就是 「ORBIS 奥蜜思美白丸」。
这款产品中的美白成分有维生素C、维生素B1 、B2 、B6、 维生素 E 、 L-胱氨酸，清一色的抗氧化的物质。
除此之外还添加了酒花浸膏，番石榴叶提取物。
番石榴叶提取物中有大量的活性多酚物质，也是抗氧化的一把好手。
虽然 ORBIS 奥蜜思美白丸跟 POLA 在成分上不同，但走的都是抗氧化套路。
再看看价格，POLA 180 粒要接近 1200，ORBIS 的性价比实在是太高。
对于美白丸，国内一直没有出台相应标准，但其安全性是符合日本生省规范的。
至于具体的效果，网络上也一直有争议，如果大家有需求，可以结合自身需求谨慎购买。
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一些中意的产品可能无法在国内买到，代购又水太深，真的是很心累。
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听名字就喜欢得不得了。
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脱毛六计哪种最佳？镊子拔毛易导致皮肤感染
health.zjol.com.cn　
日 09:44:03
　　刮毛器、镊子、脱毛膏、蜜蜡、光子、激光
　　目前市面上主流的脱毛方法有很多种，DIY型、一劳永逸型、化学药剂型&&有的小姐妹看到同寝室女孩刮毛手艺非常好，后续又不用多花钱，于是也有模有样地学着刮，结果没想到不是刮伤了皮肤、引起感染，就是不小心导致了毛囊炎症。
　　脱毛到底应该选用哪种方法？它们各有什么利弊？如何确保自身健康？记者就此采访了有关专家，请他们来一一详解。
　　就像很多男性出差要随身携带剃须刀一样，不少女性出门也会揣上刮毛器。可以说，在种种脱毛方法中，它算是真正的&闺中密友&&&够成熟、够普遍。
　　刮毛器还是非常值得推广使用的。但从健康角度出发，还得注意它的另一大潜在隐患，那就是夏天人体出汗较多，如果手艺不过关扎破了皮肤，很容易引起感染。由于刮毛器不洁净而导致的皮肤炎症或毛囊炎现象也不在少数。
　　所以除了细致操作外，每次使用后一定要将刮毛器清洁干净，放置在干燥环境中，使用前也要彻底清洗，最好是能够用热水冲洗刀片位置，也可以使用消毒液擦拭刀片，这样能够最大限度地防止皮炎。
　　张金明提醒，女性朋友也最好不要使用镊子拔除毛发。因为此做法不仅让人感到痛苦，而且可能导致毛囊扭曲、毛发内生，继发毛囊炎或其他类型的皮肤感染，长期这么做毛囊会显得粗大，整片皮肤都会变得疙瘩丛生、松弛。
　　脱毛膏也备受不少美眉的青睐，淘宝上卖得火的脱毛膏月售上万件，很多淘友都抢着出手。
　　&其实对于脱毛膏的宣传也有不实的成分在其中，尤其是鼓吹其可以永久脱毛的说法。&中山大学孙逸仙纪念医院激光科曾颖主治医师介绍，实际上，脱毛膏绝对不可能像广告宣传的那样，可以导致所谓&汗毛越来越稀、越来越细，最后不再长出来，从而达到永久脱毛&的效果。
　　&它是一些化学试剂的组合，局部擦拭后，其化学成分可使毛发腐蚀、溶解，继而毛发脱去，一般在洗澡的时候就可完成脱毛程序，简单、方便。但脱毛膏实际上是一种腐蚀剂，反复使用可能会对皮肤造成损伤，长期使用并不是理想的选择。&曾颖说。
　　而蜜蜡脱毛则是另一种常见的化学脱毛方法。使用者一般会先用蜜蜡粘住体毛，上盖纱布，再以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布快速拉扯，然后把毛发连根拔除，很多美容院都在开展此项目。
　　&但化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激、损伤，长期使用还可引起毛囊炎等。同时，与拔毛相似，这种脱毛方式保持时间最长不超过十个星期，不少有着高要求的女性很可能在一个月后就需要再次脱毛。&曾颖介绍，凡是有糖尿病、静脉曲张、疣、皮肤破溃及炎症的人都不适宜使用这类方法，以免诱发皮肤破损、病情加重。
　　真正高端的脱毛方式就数光子脱毛和激光脱毛了。它们的好处在于经过几次治疗之后，或可实现真正的一劳永逸；坏处则是有风险存在，风险高低主要取决于操作者的技术水平等。另外，对光过敏、正在服用光敏剂类药物的患者和治疗部位皮肤有感染的患者不适宜进行这种治疗。
　　曾颖介绍，光子和激光脱毛原理相同，都是通过毛干和毛囊中的黑色素吸收光子或激光发射来的高能量的光，将其转化为热能，使得处于生长期的娇嫩毛囊受热后结构受损破坏，从此不再长出正常毛发，从而达到永久脱毛的目的。
　　&一般需要经过3~5次的治疗，才能去除身体上各部位的多余毛发。治疗的具体次数与肤色深浅、毛发类型、个人耐受力等很多因素有关。肤色较深而毛发颜色较浅，个人对热的耐受力差的人，可能需要7~8次的治疗才能达到理想效果。&曾颖介绍说。
　　曾颖指出，激光或光子脱毛总体是一种非常安全的脱毛方法，但需要提醒的是，在治疗过程中由于皮肤的黑色素吸收了部分光能，会产生轻度的疼痛不适感，这种反应是正常的，一旦过于疼痛就应及时告知操作医生，以免造成皮肤灼伤。
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