毛笔书写视频3三指执笔与五指执笔2_腾讯视频
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大叔用毛笔写字，每个字3毫米写了5万多字，放大镜一看竟全是楷书京 东 价：
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海淀分局备案编号王羲之是怎么抓毛笔的?知道真相的我眼泪掉下来
千百年来，中国的书法的不断的发展，执笔方法也有各种各样、品种繁多的分类，如三指、四指、五指法执笔法，撮管、握管、搦管执笔法，单钩、双钩执笔法，龙眼、凤眼法执笔法，双苞、单苞执笔法和执笔无定法之大法等等……单纯一个执笔的问题，就让人有点摸不着北。执笔方法不同，书写姿势不同，就会造成用笔的不同。于是就产生另一个问题，讲究所谓的正锋、偏锋、藏锋、落锋和裹锋，讲究所谓的使转、提按、翻断和飞白，讲究字形的外拓、内擫，并出现诸如“锥画沙”、“屋漏痕”、“铁画”、呼和“银钩”的效果。今天我们重点来说说古人执笔法的问题。常用毛笔写字的人都知道，正常的执笔方式是五指法，然而南京博物院艺术研究所原所长庄天明做了一项研究指出,在古代常用是二指法、三指法，大书法家王羲之就是用二指法写字，这样的姿势运笔灵活、不受拘束。看来，我们该换换新方式了，多加练习或许也能像王曦之一样喽!王羲之怎么抓毛笔?“二指禅”!南博专家得出有趣结论:二指“单钩”写毛笔字最漂亮，五指握笔法赶紧丢了吧如何正确拿笔是每个初学书画人的必修课。历史上最会用笔的人非“书圣”、“画圣”莫属，他们是如何执笔的呢?近日，南京博物院重点项目“中国历代执笔研究”正式完成，专家在数百幅古画中，整理出国人执笔的变迁。专家还发现，东晋的王羲之、唐代的吴道子可能玩的都是“二指禅”。汉朝人拿毛笔，如同攥着拳头握管式的执笔法。[东汉]《仓颉》(局部)以手指接触笔杆的数量来加以区分，如“二指”、“三指”、“四指”、“五指”，同时看无名指、小拇指是否悬空，又有单钩、双钩之分，如“二指单钩”，可谓变幻无穷。“中国历代执笔研究”项目负责人、南京博物院古代艺术研究所原所长庄天明在收集大量图像资料的基础上，分析历代执笔特征，发现各个时期，中国人拿笔的方式各不相同。比如以方正雄浑著称的汉隶，汉朝人在书写这种字体时，拿笔的方式颇为“粗线条”--笔头朝下，整个手掌握住笔杆，像攥着拳头，被称为“握管法”。“以往汉朝人拿笔方法一直是个谜，我们通过直接史料--汉代画像石上找到了当时人们拿笔的画面。”庄天明介绍，大量石刻表明“握管法”在东汉非常流行。比如山东临沂画像石上，仓颉执笔就是握管法。据此推测，当时为了使用与推广这种执笔方法，便将造字之祖的执笔方式亦想象与定格为握管之法，以示握管法为古统和正统。三根手指拿毛笔最流行，二指最佳庄天明认为最值得学习的三指法。([北齐]杨子华《校书图》之一，美国波士顿美术馆藏)庄天明发现，晋唐至五代主要流行的是二指与三指单钩式的执笔方法;宋代虽以单钩式执笔为主，但双钩执笔法渐兴，至元代单钩法与双钩法已呈并行的趋势;明代虽仍采用单钩法，然主要流行的已是三指双钩式的执笔法;清代出现单钩、双钩、四指、回腕等执笔法多元并存的局面。“在这漫长的一千多年里，中国人始终用两三根手指拿毛笔，清代才出现四指。”庄天明介绍，全世界范围内最为普遍的方法是三指执笔法，即是以大拇指、食指与中指合执的方法，这也是现代我国硬笔书写采用的方法。但这种方式还不是最佳的。大名鼎鼎的王羲之怎么拿笔?与他同时代的大画家顾恺之所绘的《斫琴图》中，人物执笔清楚显示为二指单钩;而宋代梁楷的《王右军书扇图》中王羲之的执笔方式也是二指单钩法。庄天明介绍，二指执笔法其实是一种以食指为主、以大拇指为辅的执笔方法，是一种最简单灵活的执笔方法。庄天明原先用三指法，练习二指单钩法数月后发现“笔不但不掉了，笔与指的敏感性与灵活性凸显出来。”市民在观看南京博物院艺术馆一楼展厅里的“执笔的流变--历代执笔图像汇展”。今天我们五指拿笔有什么问题?庄天明认为应摒弃这样的五指法。再将时光拉回到现在。很多人童年学习毛笔字的时候，都用的是“五指执笔法”，也就是五根手指都与笔杆接触。庄天明研究发现，五指执笔历史很短，仅50多年。他认为，是近现代配有五指执笔图像的书法基础教材的陆续发行;同时，人们写毛笔字由悬腕书写改成腕臂枕桌书写，五指法才成为了主流。庄天明认为，普遍流行于现代的五指执笔法，其缺点尤为明显。“简言之就是复杂而繁难，死板而不方便。”他表示，现在教孩子们学习书法，应该尽早放弃五指法，相对于虽然效果最佳，但难度最大的二指法，教给孩子三指法比较合适。世界最早的执笔唐代的执笔宋代的执笔晋代的执笔南北朝的执笔五代的执笔顾恺之的执笔王羲之执笔图
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