眼睛干涩在现在的学生、白领、敎师等高强度用眼人群中非常常见并且许多老年朋友随着年纪增大，也可能出现此类问题眼睛干涩仿佛成为现代人的标配。

我们知道口渴了要喝水，皮肤干燥了可以用爽肤水和乳液来补水保湿那眼睛干涩滴眼药水有用吗？

01眼睛干涩是个啥毛病

眼睛干涩是一种比较瑺见的现象，常见于常用电子产品的人群我们在聚精会神使用电子产品的时候，会紧盯着眼前的屏幕无意识地减少眨眼次数，而眨眼頻率下降会导致泪液的质和量受到影响造成眼睛干涩，通常休息一段时间即可恢复

但是，如果眼睛干涩长期得不到缓解就必须警惕有治疗干眼症最好的眼药水吗了！有治疗干眼症最好的眼药水吗是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常导致泪膜稳定性下降，並伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称长期置之不理，可能导致病情加重引发角结膜病变，甚至可能影响视力

02自己買眼药水治疗眼干，靠谱吗

滴眼药水可能会有帮助，但是不建议大家自行购买使用市面上不少眼药水含有防腐剂，滥用或引发其他眼蔀问题长期依赖使用眼药水，甚至可能加重干眼建议在医生指导下使用不含防腐剂、滋润眼睛的人工泪液滴眼液。

除此之外大家还應注意以下几点：

1、经常戴隐形眼镜者，应减少或者停止佩戴隐形眼镜；

2、使用电子产品注意休息每隔一小时左右让眼睛休息一会；

3、使用毛巾热敷，早晚坚持促进泪液分泌；

4、室内空气干燥，可摆放加湿器调节空气湿度，减缓水分蒸发

轻度的有治疗干眼症最好的眼药水吗通过改善生活习惯可以缓解，但如果是中重度有治疗干眼症最好的眼药水吗还是建议寻求专业眼科医院和医生的帮助，根据干眼的病因采取针对性的治疗方案