“鸡胗又称鸡肫是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃其中肌胃较大且肉质较厚,负责储存和磨碎食物其干燥沙囊内壁可入药,称鸡内金中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分根据食物成分表,每100克鸡胗约含能量118千卡蛋白质19.2克,脂肪2.8克碳水化合物4.1克,胆固醇174毫克铁4.4毫克等。”
在超市买的新鲜的鸡胗摘除杂质洗净
鸡胗依次切片装入容器中。
锅中烧开水放入鸡胗片同时放入料酒去腥鸡胗断生即可
焯好水嘚鸡胗立即放入冷水中过凉多冲洗几遍后沥干水份。
鸡胗放入锅中添加适量清水放入姜片、花椒和八角
放入调味料蚝油、一品鲜酱油大吙煮起来。
放入调味料蚝油、一品鲜酱油大火煮起来
鸡胗煮至熟透但不要太硬即可出锅。
晾凉的鸡胗放入泡椒汤中同时放入糖、盐、味精拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏六个小时
晾凉的鸡胗放入泡椒汤中同时放入糖、盐、味精拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏六个小时。
取出煨制入味的鸡胗闻着味道就想吃
麻辣美味的泡椒鸡胗装入盘中就大功告成了。
鸡胗入口脆爽混搭泡椒的麻辣爽口
丰盛的餐桌上怎么能尐了麻辣口味的泡椒鸡胗呢。
鸡胗又称鸡肫是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃其中肌胃较大且肉质较厚,负责储存和磨碎食物其幹燥沙囊内壁可入药,称鸡内金中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分根据食物成分表,每100克鸡胗约含能量118千卡蛋白质19.2克,脂肪2.8克碳水化合物4.1克,胆固醇174毫克铁4.4毫克等。
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